O guia fácil para o processo de definição de metas

Quão animado você fica quando está definindo metas para o novo ano que está por vir? Se ao menos essa excitação durasse o suficiente para impulsioná-lo a realmente atingir esse objetivo – pelo menos uma vez!

Talvez as metas que você define sejam geralmente muito gerais ou irreais. Talvez você tenha percebido que esse não é o objetivo que você deveria ter priorizado em primeiro lugar.

Bem, a boa notícia é que existe uma maneira de superar todos esses problemas e definir uma meta que você realmente seguirá até o fim.

Neste post, vamos orientá-lo através de um processo adequado de definição de metas passo a passo. Planilhas e modelos de definição de metas estão na parte inferior do post, e você pode usá-los imediatamente para começar a planejar suas metas.

O que é definição de metas e por que é importante?

Seja em sua vida pessoal ou profissional, “objetivos” é uma palavra que ouvimos com frequência. Mas o que é isso exatamente? Vamos parar por um momento e dar uma olhada.

Um objetivo é um resultado desejado. E o estabelecimento de metas é o processo de definir esse resultado desejado e planejar como alcançá-lo dentro de um prazo especificado. Ou, no mais básico dos termos, estabelecer metas é planejar o futuro.

Existem 3 tipos de metas e as metas que você define podem pertencer a uma ou duas dessas categorias.

1. Metas de tempo – metas de curto prazo que levam menos tempo para serem alcançadas e metas de longo prazo que demoram consideravelmente mais se enquadram nessa categoria.
2. Objetivos de foco – esse tipo de objetivo geralmente é de longo prazo e envolve conquistas que mudam a vida e a necessidade de mudar diferentes áreas da vida. Por exemplo, começar seu próprio negócio. Isso pode exigir que você encontre o dinheiro relevante, aprenda sobre como gerenciar um negócio e assim por diante.
3. Objetivos baseados em tópicos – esse tipo de objetivo se aplica a uma área específica de sua vida. Pode estar relacionado a um aspecto de sua carreira, finanças ou vida pessoal. Por exemplo, economizar dinheiro suficiente para comprar uma casa nova.

As metas são úteis para definir a direção de algo que você faz. Ele ajuda você a identificar o que você precisa fazer para atingir seu objetivo.

Além disso, ajuda você a organizar adequadamente seu tempo e recursos também. No contexto de uma equipe, desempenha um papel significativo em termos de manter todos na mesma página.

E alguém que realmente segue o processo de estabelecimento de metas estará mais motivado e comprometido em alcançar seus objetivos do que alguém que não o faça.

Processo de definição de metas

Muitas vezes abandonamos nossos objetivos antes de atingirmos a marca de chegada. Se realmente fizermos um esforço extra para seguir um processo adequado de definição de metas, podemos realmente melhorar nossas chances de atingir nossa meta.

Listamos abaixo as etapas que você precisa seguir e você perceberá que, na verdade, não é preciso muito.

Passo 1: Anote seus objetivos

Parece um passo desnecessário? Afinal, por que você deve anotá-lo quando você pode apenas lembrá-lo.

Ao contrário do que você pode pensar, escrever seus objetivos lhe dá algo tangível, algo para sentar e olhar e determinar se realmente vale a pena o seu tempo.

Ao escrever seus objetivos, pense no que você realmente deseja alcançar e por que deseja alcançá-lo. E defina datas de conclusão e avaliação também.

Esta etapa irá ajudá-lo a priorizar seus objetivos. Ao escrevê-los, você terá a chance de avaliar qual objetivo é mais importante e qual pode esperar, e planejar de acordo.

Etapa 2: aplicar o SMART

Agora que você selecionou a meta que deseja perseguir, é hora de garantir que ela esteja de acordo com os critérios SMART. Certifique-se de que seu objetivo é,

Específico – Seu objetivo deve ser claro com seus limites bem definidos. Não deve ser vago ou geral. Por exemplo, a meta “Quero economizar US$ 100 até o final deste mês” é mais específica do que “Quero economizar dinheiro”.

Mensurável – Como você mede seu sucesso depois de ter alcançado seu objetivo? Adicione elementos mensuráveis ​​como datas, valores, porcentagens, etc. quando estiver definindo sua meta.

Atingível – Você tem experiência, dinheiro, tempo ou recursos para atingir esse objetivo? É importante garantir que a meta que você definiu seja realmente alcançável e não esteja muito longe do seu alcance. Mas isso não significa que você deve definir metas que são muito fáceis de alcançar. Definir metas desafiadoras (ainda que realistas) realmente o manterá motivado e comprometido.

Relevante – Este objetivo está alinhado com o resto das coisas? Com sua carreira? Sua vida pessoal? Você precisa parar e pensar se, no final de tudo, vai conseguir tirar algo útil disso.

Específico de tempo – Suas metas devem ter prazos e devem ser realistas. Isso criará urgência e o energizará para realizar o trabalho sem procrastinar.

Passo 3: Identifique os obstáculos

Pode haver obstáculos que podem impedi-lo ao longo do caminho. Talvez você não tenha experiência e conhecimento em uma determinada área, ou talvez não tenha dinheiro. É importante descobrir como superar esses desafios ao alocar tempo e planejar as tarefas que você precisa fazer.

Passo 4: Crie um plano de ação

Sente que há muitos passos? Não se preocupe, você está quase pronto para começar a trabalhar em seu objetivo - logo após criar o plano de ação.

É aqui que você identifica as etapas necessárias para atingir seu objetivo. Não tornaria as coisas mais fáceis se você soubesse exatamente o que fazer?

Se você definiu uma meta mais desafiadora, pode dividi-la em etapas menores e definir marcos para torná-la mais gerenciável.

Usando um plano de ação, você pode ver o que precisa fazer a cada dia, semana ou mês antes da data de vencimento. E certifique-se de inserir os passos que você precisa seguir para superar os obstáculos também, especialmente se eles levarem tempo.

Etapa 5: continue monitorando seu progresso

Lembre-se de avaliar como você progride em direção ao seu objetivo ao longo do tempo. Você está ficando para trás ou está dentro do cronograma? Se você está ficando para trás, certifique-se de revisar seu plano de ação e adicionar as etapas necessárias para recuperar o atraso.

Planilha e modelos de definição de metas

Pronto para definir suas metas? Aqui estão alguns modelos úteis para iniciar seu processo. Basta clicar no modelo para abri-lo no editor Creately. Faça as alterações necessárias e baixe-as como PNGs, SVGs ou JPEGs. Ou você pode simplesmente compartilhá-lo com outras pessoas por meio de um link de compartilhamento seguro de arquivos.

Planilha de definição de metas

Modelo de definição de metas

Qual é o seu processo de definição de metas?

Você pode já ter um processo de definição de metas que você aprecia. Você acha que pode melhorá-lo com essas etapas? Compartilhe o que você pensa conosco na seção de comentários abaixo.