Sete desafios que pessoas inteligentes superam
Publicados: 2018-07-15Essa mentalidade de sucesso requer inteligência emocional (EQ), e não é de admirar que, entre as mais de um milhão de pessoas que a TalentSmart testou, 90% dos melhores desempenhos tenham altos QEs.
É realmente fascinante como as pessoas inteligentes e bem-sucedidas abordam os problemas. Onde outros veem barreiras impenetráveis, eles veem desafios a serem abraçados e obstáculos a serem superados.
Sua confiança diante das dificuldades é impulsionada pela capacidade de deixar de lado a negatividade que retém tantas pessoas sensatas.
Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, estudou esse fenômeno mais do que qualquer outra pessoa, e descobriu que o sucesso na vida é impulsionado por uma distinção crítica – se você acredita que seus fracassos são produzidos por déficits pessoais além de seu controle ou que são erros. você pode consertar com esforço.
O sucesso não é a única coisa determinada pela sua mentalidade. Seligman encontrou taxas muito mais altas de depressão em pessoas que atribuem seus fracassos a déficits pessoais. Os otimistas se saem melhor; eles tratam o fracasso como experiências de aprendizado e acreditam que podem fazer melhor no futuro.
Essa mentalidade de sucesso requer inteligência emocional (EQ), e não é de admirar que, entre as mais de um milhão de pessoas que a TalentSmart testou, 90% dos melhores desempenhos tenham altos QEs.
Manter a mentalidade de sucesso não é fácil. Há sete coisas, em particular, que tendem a destruí-lo. Esses desafios arrastam as pessoas para baixo porque parecem ser barreiras que não podem ser superadas. Não é assim para pessoas inteligentes, pois esses desafios nunca as impedem.
Era. A idade realmente é apenas um número . Pessoas inteligentes não deixam a idade definir quem são e do que são capazes. Basta perguntar a Betty White ou a qualquer jovem e próspera empreendedora. Lembro-me de um professor de pós-graduação que disse à nossa turma que éramos todos muito jovens e inexperientes para fazer trabalhos de consultoria. Ele disse que precisávamos trabalhar para outra empresa por vários anos antes que pudéssemos esperar ter sucesso como consultores independentes. Eu era a pessoa mais jovem da classe e me sentei lá trabalhando para meus clientes de consultoria enquanto ele falava sem parar. Sem falhas, as pessoas se sentem compelidas a dizer o que você deve e o que não deve fazer por causa da sua idade. Não os ouça. Pessoas inteligentes certamente não. Eles seguem seu coração e permitem que sua paixão – não o corpo em que vivem – seja seu guia.
Eles seguem seu coração e permitem que sua paixão – não o corpo em que vivem – seja seu guia.
Negatividade. A vida nem sempre vai do jeito que você quer, mas quando se trata disso, você tem as mesmas 24 horas do dia que todo mundo tem. Pessoas inteligentes fazem seu tempo valer a pena. Em vez de reclamar sobre como as coisas poderiam ter sido ou deveriam ter sido, eles refletem sobre tudo o que têm a agradecer. Então eles encontram a melhor solução disponível, resolvem o problema e seguem em frente.
Quando a negatividade vem de outra pessoa, as pessoas inteligentes a evitam estabelecendo limites e distanciando-se dela. Pense assim:
Se o reclamante estivesse fumando, você ficaria sentado a tarde toda inalando o fumo passivo?
Claro que não. Você se distanciaria e deveria fazer o mesmo com todas as pessoas negativas.
Uma ótima maneira de parar os reclamantes é perguntar a eles como eles pretendem resolver o problema do qual estão reclamando. Eles vão acalmar ou redirecionar a conversa para uma direção produtiva.
Pessoas tóxicas. Pessoas inteligentes acreditam em uma noção simples: você é a média das cinco pessoas com quem passa mais tempo. Pense nisso – algumas das empresas mais bem-sucedidas da história recente foram fundadas por pares brilhantes. Steve Jobs e Steve Wozniak da Apple moravam no mesmo bairro, Bill Gates e Paul Allen da Microsoft se conheceram na escola preparatória, e Sergey Brin e Larry Page do Google se conheceram em Stanford.
Assim como as pessoas excelentes o ajudam a alcançar todo o seu potencial, as pessoas tóxicas o arrastam para baixo com elas. Seja negatividade, crueldade, síndrome da vítima ou simplesmente loucura, pessoas tóxicas criam estresse e conflitos que devem ser evitados a todo custo.
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Se você está insatisfeito com onde você está em sua vida, basta dar uma olhada ao redor. Na maioria das vezes, as pessoas com quem você se cercou são a raiz dos seus problemas.
Você nunca atingirá o seu pico até se cercar das pessoas certas.
O que outras pessoas pensam. Quando sua sensação de prazer e satisfação é derivada de se comparar com os outros, você não é mais o mestre de seu próprio destino. Embora seja impossível desligar suas reações ao que os outros pensam de você, você não precisa atribuir suas realizações às de outras pessoas e sempre pode aceitar as opiniões das pessoas com um grão de sal. Dessa forma, não importa o que as outras pessoas estejam pensando ou fazendo, sua autoestima vem de dentro.
Pessoas inteligentes sabem que se importar com o que os outros pensam é um desperdício de tempo e energia. Quando pessoas inteligentes se sentem bem com algo que fizeram, elas não deixam que as opiniões de ninguém tirem isso delas.
Não importa o que as outras pessoas pensem de você em um determinado momento, uma coisa é certa: você nunca é tão bom ou ruim quanto dizem que você é.
Temer. O medo nada mais é do que uma emoção persistente que é alimentada pela sua imaginação. O perigo é real. É a descarga desconfortável de adrenalina que você sente quando quase pisa na frente de um ônibus. O medo é uma escolha. Pessoas espertas sabem disso melhor do que ninguém, então jogam o medo de cabeça para baixo. Eles são viciados no sentimento eufórico que obtêm ao vencer seus medos.
Nunca se segure na vida só porque você sente medo. Muitas vezes ouço as pessoas dizerem: “Qual é a pior coisa que pode acontecer com você? Isso vai te matar?” No entanto, a morte não é a pior coisa que pode acontecer com você…
A pior coisa que pode acontecer com você é se permitir morrer por dentro enquanto ainda está vivo.
O passado ou o futuro. Como o medo, o passado e o futuro são produtos de sua mente. Nenhuma quantidade de culpa pode mudar o passado, e nenhuma quantidade de ansiedade pode mudar o futuro. Pessoas inteligentes sabem disso e se concentram em viver no momento presente. É impossível atingir todo o seu potencial se você estiver constantemente em outro lugar, incapaz de abraçar totalmente a realidade (boa ou ruim) deste exato momento.
Para viver o momento, você deve fazer duas coisas:
1) Aceite seu passado . Se você não fizer as pazes com seu passado, ele nunca o deixará e criará seu futuro. Pessoas inteligentes sabem que a única boa hora para olhar para o passado é ver até onde você chegou.
2) Aceite a incerteza do futuro e não coloque expectativas desnecessárias sobre si mesmo. A preocupação não tem lugar no aqui e agora. Como Mark Twain disse uma vez,
Preocupar-se é como pagar uma dívida que você não deve.
O estado do mundo. Fique de olho nas notícias por qualquer período de tempo e você verá que é apenas um ciclo interminável de guerra, ataques violentos, economias frágeis, empresas falidas e desastres ambientais. É fácil pensar que o mundo está indo ladeira abaixo rapidamente.
E quem sabe? Talvez seja. Mas as pessoas inteligentes não se preocupam com isso porque não se prendem a coisas que não podem controlar. Em vez disso, eles concentram sua energia em dirigir as duas coisas que estão completamente ao seu alcance - sua atenção e seu esforço. Eles concentram sua atenção em todas as coisas pelas quais são gratos e procuram o bem que está acontecendo no mundo. Eles concentram seus esforços em fazer o que podem todos os dias para melhorar suas próprias vidas e o mundo ao seu redor, porque esses pequenos passos são suficientes para tornar o mundo um lugar melhor.
Eles concentram seus esforços em fazer o que podem todos os dias para melhorar suas próprias vidas e o mundo ao seu redor…
Juntando tudo
Seu sucesso é impulsionado por sua mentalidade. Com disciplina e foco, você pode garantir que esses sete obstáculos nunca o impeçam de alcançar todo o seu potencial.
Que outros desafios as pessoas inteligentes superam? Por favor, compartilhe seus pensamentos na seção de comentários abaixo, pois aprendo tanto com você quanto você comigo.
Sobre o autor
O Dr. Travis Bradberry é o premiado coautor do livro mais vendido, Emotional Intelligence 2.0 , e cofundador da TalentSmart, fornecedora líder mundial de testes e treinamento de inteligência emocional, atendendo a mais de 75% das empresas da Fortune 500. Seus livros mais vendidos foram traduzidos para 25 idiomas e estão disponíveis em mais de 150 países. O Dr. Bradberry escreveu ou foi coberto por Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review .