7 erori cognitive care ne afectează productivitatea

Productivitatea a fost un cuvânt la modă de ceva timp. Cu siguranță datorită faptului că munca productivă vă permite să obțineți rezultatele dorite mult mai rapid și cu mai puțin efort. Este și mai decisiv în contextul modalităților moderne, cum ar fi munca la distanță, care face mai ușor să pierdeți productivitatea în favoarea amânării sau să puneți totul în așteptare. În textul de astăzi, vom încerca să prezentăm 7 erori cognitive care afectează negativ productivitatea atât în ​​timpul lucrului la distanță, cât și în cel staționar.

7 erori cognitive care ne afectează productivitatea – cuprins:

1. Ce sunt erorile cognitive?
2. 7 erori cognitive care ne afectează productivitatea
3. rezumat

Ce sunt erorile cognitive?

În primul rând, să definim erorile cognitive, deoarece este un termen pe care aproape toată lumea l-a întâlnit, dar câțiva îl pot explica cu exactitate. Erorile cognitive sunt modele defectuoase de raționament care apar din resurse mentale limitate sau din timp și motivație insuficiente pentru a forma judecăți corecte.

Interesant este că erorile cognitive influențează marea majoritate a oamenilor, deoarece sunt foarte subiective prin natura lor. Desigur, în funcție de persoană, aceste erori pot afecta mai mult sau mai puțin viața de zi cu zi, adică luarea deciziilor, percepția problemelor și productivitatea. Conștientizarea faptului că există o eroare cognitivă nu numai că poate elimina impactul negativ al acesteia, ci și poate face ca o astfel de persoană să fie mult mai productivă și conștientă de tiparele sale comportamentale.

7 erori cognitive care ne afectează productivitatea

1. Efectul de atașament

Vechile metode încercate și testate nu sunt întotdeauna cele mai bune. Majoritatea oamenilor care folosesc efectul atașamentului în viața lor de zi cu zi nu sunt de acord cu această afirmație. Este o eroare cognitivă care favorizează căi și metode care au fost folosite de mult timp . În același timp, efectul de atașament este caracterizat de lipsa de dorință de a încerca noi abordări și de a învăța informații noi. Încercarea ocazională de o tehnică diferită de lucru, abordarea rezolvării unei dificultăți sau verificarea cunoștințelor cuiva poate rupe efectul de atașament și vă poate conduce să găsiți soluții mai bune.

Noile modalități de a-și îndeplini sarcinile pot optimiza timpul de lucru, rezultând capacitatea de a face mai multe lucruri, în mult mai puțin timp. Efectul atașamentului a fost deosebit de pronunțat în timpul pandemiei, deoarece munca la distanță este pentru mulți oameni noi.

2. Efectul punct mort

Câțiva oameni sunt dornici să recunoască o greșeală și aceasta este cauza efectului punct mort. Este tendința de a trece cu vederea deficiențele cuiva în timp ce îi învinovățim pe alții pentru greșelile lor . Această eroare cognitivă afectează destul de mult productivitatea, deoarece îi împiedică pe oameni să fie conștienți de criticile constructive. O critică bună fără accepțiune peiorativă poate fi un material de construcție excelent pentru o mai bună organizare a muncii și o mai bună îndeplinire a sarcinilor și sarcinilor atribuite.

3. Efectul Autorității

Ierarhia este coloana vertebrală a oricărui loc de muncă, deoarece ajută la menținerea ordinii și la delegarea sau sincronizarea sarcinilor. Totuși, dacă este manipulat greșit, poate interfera semnificativ cu productivitatea unui angajat. Se întâmplă de obicei datorită convingerii superiorilor că raționamentul lor este impecabil. Autoritățile pot face greșeli, pot judeca greșit o situație sau pot acționa pe jumătate. Din acest motiv, bazarea exclusiv pe autoritate poate reduce productivitatea și poate contribui la o performanță mai slabă a muncii.

Acceptarea oarbă a ordinelor și a opiniilor superiorilor dăunează angajaților . Desigur, nu este vorba despre a pune la îndoială fiecare decizie a superiorului tău, ci despre gândirea critică și disponibilitatea de a-ți exprima propria opinie și raționament.

4. Efect de disonanță cognitivă

Această eroare cognitivă este extrem de frecventă, datorită specificului trăsăturilor de personalitate. Disonanța cognitivă presupune alegerea doar a acelor argumente care susțin decizia deja luată , ignorând orice argumente care ar putea să o contrazică. De exemplu, fumătorii spun că fumează pentru că îi face să se simtă mai puțin stresați, dar știu că este nesănătos, totuși încearcă să găsească un motiv pentru a-și susține comportamentul, deoarece s-ar simți stânjeniți dacă ar fuma și ar spune că nu este sănătos. Pentru a rupe disonanța și a ne simți în largul nostru încercăm să găsim argumente care să ne susțină comportamentul.

Pentru a vă asigura că nu veți fi părtiniți de opinia noastră subiectivă și experiența anterioară și să luați deciziile corecte, un sfat bun este să faceți un pas înapoi, să vă calmați și să analizați critic toate argumentele pro și contra. Disonanța cognitivă poate îmbunătăți productivitatea datorită reanalizării unei anumite decizii . Uneori, a vedea imaginea de ansamblu dintr-un unghi mai larg, cu o minte clară, ne permite să schimbăm abordarea, să facem treaba mult mai repede și, pe termen lung, ne poate ajuta să vedem modelele comportamentale și cognitive de care nu am fost conștienți.


5. Iluzia planificarii

Planificarea și organizarea timpului are o anvergură deosebită în cazul lucrului de la distanță, când angajații sunt cei care își stabilesc programul pentru ziua respectivă. O eroare cognitivă numită iluzia de planificare nu este altceva decât o tendință de a subestima timpul necesar pentru finalizarea unei sarcini , precum și cantitatea de muncă implicată. Această iluzie a fost vizibilă în special în primele luni ale pandemiei, când muncitorii au fost nevoiți să-și organizeze ziua și mulți erau incapabili să o facă bine.

Munca de acasă implică mulți factori care pot distrage atenția unui angajat, făcându-l mult mai puțin productiv. În plus, iluzia de a planifica tinde să ne îndepărteze atenția de la muncă pentru a ne deda în diferite activități care consumă timp, excese și uneori provoacă dependență (cum ar fi divertismentul). Când se întâmplă acest lucru, productivitatea scade dramatic din cauza concepției greșite: „ Sunt sigur că o voi duce la capăt, ca să mai pot juca ceva. ”Totuși, cu o organizare adecvată a timpului, vei evita iluzia de a planifica, astfel încât să poți respecta termenele limită la timp, fără stres.

6. Efectul Pollyanna

Efectul Pollyanna, cunoscut și sub numele de Regula Pollyanna, este un model de raționament care provine dintr-un personaj Eleanor din romanul lui H. Porter. Este o tendință de a găsi aspecte pozitive în fiecare situație și de a le ignora pe cele negative, neplăcute și incomode.

Cu toate acestea, puteți valorifica puterea acestui tipar într-un mod conștient pentru a vă îmbunătăți productivitatea. Gândirea la lucruri pozitive este un mare motivator datorită centrului de recompense, partea creierului responsabilă de motivație și controlul comportamentului. Gândiți-vă la ceva pozitiv în timp ce faceți treburi și puteți finaliza sarcina mai repede, deoarece veți ști că vă așteaptă o recompensă odată ce treaba este terminată. Acesta este motivul pentru care efectul Pollyanna poate avea un impact pozitiv asupra productivității.

7. Principiul de prindere

O eroare cognitivă la care ne putem referi ca o „ mentalitate de turmă ”. Acest principiu se referă la tendința de a gândi sau de a face lucruri doar pentru că mulți oameni o fac . Este demn de remarcat faptul că acest principiu este strâns legat de comportamentul unei mulțimi, așa că este blocat destul de ferm în subconștientul uman.

Conștientizarea principiului și a modului în care funcționează în practică te ajută să spargi modalitățile anterioare de a acționa și de a rezolva probleme, ceea ce se traduce în productivitate. De asemenea, dezvoltă o abordare individuală a muncii și permite o judecată critică care nu este apoi impusă de opinia generală sau de majoritate.

rezumat

Concluziile care apar după analiza exemplelor de mai sus sunt clare – există erori cognitive care pot interfera efectiv cu productivitatea noastră. Cu toate acestea, recunoașterea lor și învățarea modurilor în care ne influențează ne poate face viața mult mai ușoară la serviciu și acasă. Vom deveni mai sensibili, mai inteligenți și mai cool. Productivitatea noastră va prospera indiferent de industria sau modul de lucru în care ne aflăm.

Consultați cele 5 metode dovedite care vă vor crește motivația.

Dacă vrei să rămâi în legătură, alătură-te comunității noastre Facebook!

Autor: Caroline Becker

În calitate de manager de proiect, Caroline este expertă în găsirea de noi metode de a proiecta cele mai bune fluxuri de lucru și de a optimiza procesele. Abilitățile ei de organizare și capacitatea de a lucra sub presiunea timpului o fac cea mai bună persoană pentru a transforma proiectele complicate în realitate.

Vizualizați toate postările