Influentori ai bolii celiace oferă sprijin, sensibilizează

O dietă fără gluten a început să devină mai populară în ultimii 10 ani din motive precum intoleranța și eliminarea carbohidraților, dar un stil de viață fără gluten nu este o moft pentru mulți dintre cei care trăiesc cu boala celiacă. Influenții bolii celiace ajută la creșterea gradului de conștientizare cu privire la această intoleranță alimentară și la efectele aferente asupra vieții lor.

Potrivit Fundației pentru boala celiacă, boala celiacă este o boală autoimună gravă care apare la persoanele predispuse genetic, unde ingestia de gluten duce la deteriorarea intestinului subțire. Se estimează că 1 din 100 de oameni din lume are boala celiacă, dar este subdiagnosticată.

Să trăiești cu boala celiacă înseamnă să iei măsuri de precauție suplimentare pentru a te asigura că alimentele și produsele tale nu sunt contaminate cu gluten, ceea ce poate fi dificil pentru a ieși să mănânci și pentru a ști ce produse sunt sigure. Din fericire, mulți factori care influențează boala celiacă își ajută adepții cu sfaturi, oferă sprijin și sensibilizează pe rețelele sociale.

12 influenți ai bolii celiace care împărtășesc rețete, produse și viața de zi cu zi

Leslie Bari – Gluten Free Găsește PA

Leslie de la Gluten Free Finds PA este o influență fără gluten și mama unui copil de 9 ani cu boală celiacă. Împărtășește descoperiri potrivite pentru celiaci, inclusiv produse, restaurante locale și gustări pe care le creează ea însăși.

KC Cornwell – GFree Foodie

KC a fost diagnosticat cu boală celiacă în urmă cu peste nouă ani. De atunci și-a început canalul YouTube , unde împărtășește rețete de la mâncăruri gourmet la mâncăruri ușor de făcut . KC a realizat și videoclipuri despre cum să începeți călătoria dvs. fără gluten și despre ce se află în rețetele fără gluten care le face să aibă un gust atât de bun.

Arielle – Gal Pal fără gluten

Arielle este o floridiană care trăiește cu boală celiacă și endometrioză. Ea se numește Gal Pal fără gluten și împărtășește diferite moduri gustoase prin care ea mănâncă o dietă complet fără gluten, având în continuare alimentele pe care le iubește. De asemenea, lucrează cu diferite mărci fără gluten pentru a împărtăși produse care sunt sigure pentru comunitatea celiacă.

Gabby – Fara gluten Gabby

Gabby a apelat la TikTok pentru a-și împărtăși călătoria cu boala celiacă. Ea a creat acum o comunitate de 91.000 de urmăritori care revin pentru mai mult conținut fără gluten. Ea distribuie diferite videoclipuri, inclusiv ceea ce mănâncă într-o zi, răspunzând la întrebările oamenilor despre boala celiacă și evaluând diferite produse fără gluten. Este o resursă grozavă de urmărit dacă aveți boală celiacă sau dacă doriți să lucrați cu un influencer care a accesat spațiul celiac.

Kaitlin Gee – Doamna Gee Free Living

Kaitlin este o mamă celiacă care locuiește în Maine și are o familie cu alte alergii alimentare, așa că trebuie să fie foarte atentă la felul în care își face mâncarea. Instagramul ei este plin de delicii delicioase fără gluten , precum și de produse și restaurante în care a putut să mănânce liber. Kaitlin este, de asemenea, un antrenor de sănătate certificat IIN și chiar organizează evenimente fără gluten în Maine.

Madison Paige

Madison nu lasă boala ei celiacă să o oprească de la obiectivele ei. TikTok-ul ei este plin de sfaturi de viață sănătoasă, inclusiv fitness și viață fără gluten. Ea crede că sănătatea vine din interior spre exterior. Ea a creat videoclipuri utile pentru adepții ei celiaci despre ce simptome trebuie să aveți în vedere și ce să faceți dacă sunteți vreodată expus la gluten . Aici 141.000 de urmăritori continuă să revină pentru mai multe despre cum să trăiești un stil de viață sănătos, cu sau fără o boală autoimună precum celiacul.

Rachel – Fata fără gluten

Rachel este o bloggeră și influență care arată Instagram rețetele ei preferate fără gluten și discuțiile despre boli cronice. Rachel nu trăiește doar cu boala celiacă, ci și cu IBS, colită ulceroasă și alte probleme intestinale. Discuțiile reale despre boala ei cronică sunt iubite de adepții ei, în timp ce își împărtășește viața în mod autentic.

Kennedy – Fata celiacă

Dacă ești în căutarea unor sfaturi și asistență despre boala celiacă, Kennedy este influența ta . În timp ce Kennedy se află încă în faza ei de creștere pe TikTok, videoclipurile ei sunt foarte informative și utile, concentrându-se aproape în întregime pe traiul cu boala celiacă.

Jenny Levine Finke – Bun pentru tine Fără gluten

Jenny este autoarea cărții „Dragă gluten, nu sunt eu, ești tu” și un practician certificat fără gluten. Ea a trăit cu boala celiacă și a folosit-o pentru a crea un spațiu sigur pentru cei cu celiachi sau care doresc doar să elimine glutenul. Ea are o mulțime de rețete, precum și videoclipuri despre diferite produse care sunt sigure pentru cei care trăiesc un stil de viață fără gluten.

Lauren – Mănâncă cu mine fără gluten

De multe ori oamenii care trăiesc cu o singură boală autoimună sunt afectați de mai multe. Acesta este cazul lui Lauren care trăiește cu celiac, Crohn și IBS. Dar Lauren a luat acele diagnostice și a transformat-o într-un TikTok util pentru peste 14.000 de urmăritori, unde ea împărtășește videoclipuri utile , cum ar fi cum să trăiești cu balonare și probleme intestinale. Ea își arată viața reală, încercând să rămână pozitivă și sănătoasă în timp ce trăiește cu o boală autoimună, dar și împărtășind atunci când lucrurile nu vor fi planificate .

Danielle Walker

Danielle este unul dintre cei mai populari bloggeri și autori fără gluten de acolo. Ea a trăit cu o mână de boli autoimune, una dintre acestea fiind boala celiacă. Danielle are câteva cărți de bucate Against All Grain și împărtășește o mulțime de produse fără gluten și fără cereale .

Becky Rashidifard

Becky este un dietetician care trăiește cu boala celiacă de 17 ani. De asemenea, se ocupă de IBS și își împărtășește simptomele și modul în care le gestionează pe TikTok . Becky împărtășește rețete sănătoase și sigure pentru adepții ei celiaci și IBS, care sunt pe deplin aprobate de dieteticieni.