Influentori cu rețete prietenoase pentru copii de urmărit pe Instagram

Găsirea alimentelor bine echilibrate pe care copiii le vor mânca efectiv poate fi o provocare. Dacă sunteți în căutarea unor alimente sănătoase aprobate de copii sau sunteți interesat să lucrați cu un Instagrammer care distribuie rețete, consultați următorii factori de influență a rețetelor pentru copii.

Influentori de rețete pentru copii de urmărit pe Instagram

Regan Hudgins

Gastronomia și mama a patru Regan Hudgins are sute de rețete pe blogul ei, Hungry Six. Acest nano-influencer are o urmărire de aproximativ 12,2K pe Instagram, care este plin de imagini cu mâncare. O privire și o să-ți fie foame. Aceste sandvișuri cu prăjituri cu morcovi sau aceste bombe cu biscuiți cheesecake, de exemplu, arată destul de tentante.

Erin Sellin – cina

Pe lângă faptul că este un blogger de mâncare și călătorii, Erin este o micro-influencer ale cărei rețete sănătoase includ frigărui distractive cu fructe , hot-dogi cu friteuză și batoane granola de casă, mestecate, cu ciocolată, pe care copiii le înghitează ca o gustare care stimulează energia.

Lisa Santangelo – foodfamilyandhaos

Cu sediul în New Hampshire, Lisa blogează despre mâncare, familie și călătorii. Ea este o micro-influencer care pregătește înghețată de ciocolată toffee „no churn” (garnita cu sos de ciocolată de casă, desigur!), sandvișuri cu cârnați, ardei și ceapă perfecte pentru grătar și răcire și nachos la grătar care fac un joc delicios . gustare de zi.

Natalie Monson – copii super sănătoși

Natalie este un dietetician înregistrat, care se concentrează pe a face fructe și legume „distractive, simple și delicioase” pentru copii. Are 335.000 de urmăritori pe Instagram și împărtășește rețete hrănitoare, potrivite pentru familie și sfaturi pentru planificarea mesei. Indiferent dacă doriți niște cartofi prăjiți crocanți de dovlecei gata de înmuiat, batoane de banane cu unt de arahide cu trei ingrediente sau mușcături de cheesecake congelate „fără coacere” pline cu alimente întregi, papilele dumneavoastră gustative vă vor mulțumi că o urmăriți pe Natalie.

MJ – kidfriendly.meals

În calitate de nutriționist, dietetician înregistrat și mamă ocupată a doi copii, MJ speră să ajute părinții să crească mâncătorii „JOYous”. Planurile ei de masă și rețetele ușoare includ tutoriale despre chifteluțe de curcan , clătite cu banane și căpșuni și paste cremoase cu broccoli aprobate de copii mici .

Amy Palanjian – mâncare delicioasă pentru copii mici

Amy se referă la împărtășirea rețetelor ușoare de care se poate bucura întreaga familie - în special copiii -, precum și sfaturi despre gătit pentru cei mai pretențioși. Amy este o influență Instagram de nivel mediu, ale cărei tratative cu trei ingrediente inspirate de Creamsicle , budinca de ciocolată cu avocado și cutii de gustări perfect porționate pentru copii sunt garantate să mulțumească.

Thalia – familie.gustare.nutritionist

Aveți în familia voastră un mâncător chinesc? Thalia, care se referă la ea însăși drept „Dieticianul care mănâncă pretențios”, are soluții pentru prevenirea și chiar inversarea alimentației pretențioase. Este o influență Instagram de nivel mediu, care îi ajută pe cei aventuroși și fericiți care mănâncă, răspunzând la întrebările frecvent adresate pe această temă, sfaturi despre fraze utile pe care să le folosiți la masă și primele alimente „fără agitație” pentru a construi o bază nutrițională solidă.

Ashley – legume și virtute

Ashley este o „mamă dieteticiană” care scrie pe blog despre toate lucrurile legate de timpul mesei: planificarea, pregătirea și ajutarea mamelor ocupate să navigheze în acest aspect al vieții de zi cu zi. Cei 104.000 de urmăritori de pe Instagram ai lui Ashley sunt atenți la „snack hack-urile” ei concepute pentru a limita pășunatul, prânzurile delicioase de vară pentru copiii care folosesc resturi și o configurație uimitoare a sertarului pentru gustări pentru a ușura puțin viața.

Stacey – my_kids_lick_the_bowl

Stacey este o scriitoare de nutriție cu sediul în Noua Zeelandă. În calitate de influență de nivel mediu pe Instagram, Stacey împărtășește cum să-ți hrănești copiii cu mâncare adevărată cu o parte de râs. Coacerea în tava de pui cu miere de soia și muștar , spaghetele și chiftelele coapte și prăjiturile cu unt de arahide cu patru ingrediente sunt toate preferatele fanilor în jurul mesei.

Matt – realfoodbydad

Bloggerul de hrană și stil de viață Matt împărtășește rețetele sale preferate de gătit pentru fiii săi, cum ar fi glisoare de pui la grătar și piersici , sandvișuri cu brânză la grătar cu pizza pepperoni pentru o masă ușoară și sățioasă de duminică și mere umplute sărate pentru o gustare hrănitoare și delicioasă după școală.

Winny Hayes

Soția și mama Winny împărtășesc inspirație pentru cutia de prânz, gustări și idei de mese pe care le folosește cu succes cu propriii ei copii. Fie că le oferă celor 276.000 de urmăritori de pe Instagram o privire de ansamblu asupra a ceea ce mănâncă copiii ei într-o zi , rețete de enchilada de pui Crunchwraps sau tutoriale despre tăvi pentru ravioli prăjite, totul este prezentat într-un mod accesibil și atrăgător, fără a fi copleșitor.

Catherine McCord – delicioasă

Catherine este bucătar, autoare de cărți de bucate și femeie de afaceri care a apărut în mai multe emisiuni Food Network. Catherine face ca o alimentație hrănitoare să arate și să sune pur și simplu delicioasă pentru cei 316.000 de urmăritori pe Instagram, fie că servește roți de pâine prăjită cu scorțișoară sau mușcături de banane .

Kawn al-jabburi – babyfooduniverse

Kawn este un autor de cărți de bucate care pregătește o mulțime de alimente de casă pentru a se bucura bebelușii și copiii mai mari, precum și le oferă informații și sfaturi legate de sănătate. Ea este o influență Instagram de nivel mediu, care arată cum să faci și să servești vafe umplute sărate (în trei moduri diferite!) și mini conuri de fructe prea drăguțe care fac delicii grozave pentru ziua de naștere.

Amy Whiteford – mâncăruri sănătoase

Amy, cu sediul în Australia, este nutriționist certificat și mama a doi mici „bucărnici”. În calitate de influență Instagram de nivel mediu, Amy împărtășește idei pentru prânzuri rapide și ușoare, cum ar fi aceste quesadilla cu avocado , vafe de casă cu mere și banane înghețate acoperite cu ciocolată, pentru un răsfăț dulce pentru a învinge căldura verii.