Șapte provocări pe care le depășesc oamenii inteligenți
Publicat: 2018-07-15Această mentalitate de succes necesită inteligență emoțională (EQ) și nu este de mirare că, dintre cei peste milioane de oameni pe care TalentSmart i-a testat, 90% dintre cei mai performanti au EQ-uri ridicate.
Este cu adevărat fascinant modul în care oamenii inteligenți și de succes abordează problemele. Acolo unde alții văd bariere impenetrabile, ei văd provocări de acceptat și obstacole de depășit.
Încrederea lor în fața greutăților este condusă de capacitatea de a renunța la negativitatea care ține atât de mulți oameni sensibili.
Martin Seligman de la Universitatea din Pennsylvania a studiat acest fenomen mai mult decât oricine altcineva și a descoperit că succesul în viață este determinat de o distincție critică - dacă crezi că eșecurile tale sunt produse de deficite personale care nu pot fi controlate sau că sunt greșeli. poti repara cu efort.
Succesul nu este singurul lucru determinat de mentalitatea ta. Seligman a găsit rate mult mai mari de depresie la persoanele care își atribuie eșecurile deficitelor personale. Optimiștii se descurcă mai bine; ei tratează eșecul ca pe experiențe de învățare și cred că pot face mai bine în viitor.
Această mentalitate de succes necesită inteligență emoțională (EQ) și nu este de mirare că, dintre cei peste milioane de oameni pe care TalentSmart i-a testat, 90% dintre cei mai performanti au EQ-uri ridicate.
Menținerea mentalității de succes nu este ușoară. Există șapte lucruri, în special, care tind să-l spulbere. Aceste provocări trage oamenii în jos pentru că par a fi bariere care nu pot fi depășite. Nu este așa pentru oamenii inteligenți, deoarece aceste provocări nu îi împiedică niciodată.
Vârstă. Vârsta este într-adevăr doar un număr . Oamenii inteligenți nu lasă vârsta lor să definească cine sunt și de ce sunt capabili. Întrebați-o pe Betty White sau pe orice antreprenor tânăr și înfloritor. Îmi amintesc de un profesor de la liceu care a spus clasei noastre că suntem cu toții prea tineri și lipsiți de experiență pentru a face consultanță. El a spus că trebuie să lucrăm pentru o altă companie timp de câțiva ani înainte de a putea spera să reușim ca consultanți independenți. Eram cea mai tânără persoană din clasă și stăteam acolo lucrând pentru clienții mei de consultanță, în timp ce el continua. Fără greș, oamenii se simt obligați să-ți spună ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci din cauza vârstei tale. Nu-i asculta. Oamenii inteligenți cu siguranță nu. Își urmăresc inima și permit pasiunii lor – nu trupului în care trăiesc – să le fie ghid.
Își urmăresc inima și permit pasiunii lor – nu trupului în care trăiesc – să le fie ghid.
Negativitate. Viața nu va merge întotdeauna așa cum îți dorești, dar când vine vorba de asta, ai aceleași 24 de ore pe zi ca toți ceilalți. Oamenii inteligenți își fac timpul să conteze. În loc să se plângă de cum ar fi putut sau ar fi trebuit să fie lucrurile, ei reflectă la tot ceea ce trebuie să fie recunoscători. Apoi găsesc cea mai bună soluție disponibilă, abordează problema și merg mai departe.
Când negativitatea vine de la altcineva, oamenii inteligenți o evită punându-și limite și distanțându-se de ea. Gândește-te astfel:
Dacă reclamantul ar fuma, ai sta acolo toată după-amiaza inhalând fumul pasiv?
Desigur că nu. Te-ai distanța și ar trebui să faci același lucru cu toți oamenii negativi.
O modalitate excelentă de a-i opri pe cei care se plâng este să-i întrebați cum intenționează să rezolve problema de care se plâng. Ei fie vor liniști, fie vor redirecționa conversația într-o direcție productivă.
Oameni toxici. Oamenii inteligenți cred într-o noțiune simplă: ești media celor cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp. Gândește-te doar la asta – unele dintre cele mai de succes companii din istoria recentă au fost fondate de perechi strălucitoare. Steve Jobs și Steve Wozniak de la Apple locuiau în același cartier, Bill Gates și Paul Allen de la Microsoft s-au întâlnit la școala pregătitoare, iar Sergey Brin și Larry Page de la Google s-au întâlnit la Stanford.
Așa cum oamenii grozavi te ajută să-ți atingi potențialul maxim, oamenii toxici te trage cu ei. Fie că este vorba de negativitate, cruzime, sindromul victimei sau pur și simplu nebunie, oamenii toxici creează stres și ceartă care ar trebui evitate cu orice preț.
Recomandat pentru tine:
Antreprenorii nu pot crea startup-uri durabile și scalabile prin „Jugaad”: Cit...
Cum va transforma Metaverse industria auto din India
Ce înseamnă prevederea anti-Profiteering pentru startup-urile indiene?
Cum startup-urile Edtech ajută forța de muncă din India să își îmbunătățească abilitățile și să devină pregătite pentru viitor...
Stocuri de tehnologie New-Age săptămâna aceasta: problemele Zomato continuă, EaseMyTrip postează Stro...
Startup-urile indiene iau comenzi rapide în căutarea finanțării
Dacă nu ești mulțumit de locul în care te afli în viața ta, aruncă o privire în jur. De cele mai multe ori, oamenii de care te-ai înconjurat sunt rădăcina problemelor tale.
Nu vei atinge apogeul până nu te vei înconjura cu oamenii potriviți.
Ce cred alții. Când sentimentul tău de plăcere și satisfacție derivă din compararea cu alții, nu mai ești stăpânul propriului destin. Deși este imposibil să-ți oprești reacțiile la ceea ce cred ceilalți despre tine, nu trebuie să-ți susții realizările față de ale altcuiva și poți oricând să iei părerile oamenilor cu un sâmbure de sare. În acest fel, indiferent de ceea ce gândesc sau fac alții, valoarea ta de sine vine din interior.
Oamenii inteligenți știu că să-ți pese de ceea ce cred alții este o pierdere de timp și energie. Când oamenii inteligenți se simt bine în legătură cu ceva ce au făcut, nu lasă părerile nimănui să le ia asta.
Indiferent de ceea ce cred ceilalți despre tine într-un anumit moment, un lucru este sigur: nu ești niciodată atât de bun sau de rău pe cât spun ei că ești.
Frică. Frica nu este altceva decât o emoție persistentă care este alimentată de imaginația ta. Pericolul este real. Este valul inconfortabil de adrenalină pe care îl primiți când aproape că pășiți în fața unui autobuz. Frica este o alegere. Oamenii inteligenți știu asta mai bine decât oricine, așa că răstoarnă frica pe cap. Sunt dependenți de sentimentul euforic pe care îl au învingându-și temerile.
Nu te abține niciodată în viață doar pentru că te simți speriat. Aud adesea oameni spunând: „Care este cel mai rău lucru care ți se poate întâmpla? Te va ucide?” Cu toate acestea, moartea nu este cel mai rău lucru care ți se poate întâmpla...
Cel mai rău lucru care ți se poate întâmpla este să-ți permiti să mori în interior cât ești încă în viață.
Trecutul sau viitorul. Ca și frica, trecutul și viitorul sunt produse ale minții tale. Nici o cantitate de vinovăție nu poate schimba trecutul și nicio cantitate de anxietate nu poate schimba viitorul. Oamenii inteligenți știu asta și se concentrează pe a trăi în momentul prezent. Este imposibil să-ți atingi întregul potențial dacă ești constant în altă parte, incapabil să îmbrățișezi pe deplin realitatea (bună sau rea) chiar în acest moment.
Pentru a trăi momentul, trebuie să faci două lucruri:
1) Acceptă-ți trecutul . Dacă nu faci pace cu trecutul tău, acesta nu te va părăsi niciodată și îți va crea viitorul. Oamenii inteligenți știu că singurul moment bun pentru a privi trecutul este să vezi cât de departe ai ajuns.
2) Acceptați incertitudinea viitorului și nu vă puneți așteptări inutile asupra dvs. Îngrijorarea nu-și are locul în aici și acum. După cum a spus odată Mark Twain,
Îngrijorarea este ca și cum ați plăti o datorie pe care nu o aveți.
Starea lumii. Păstrați-vă ochii pe știri pentru orice perioadă de timp și veți vedea că este doar un ciclu nesfârșit de război, atacuri violente, economii fragile, companii care eșuează și dezastre ecologice. Este ușor să crezi că lumea se îndreaptă rapid la vale.
Și cine știe? Poate este. Dar oamenii inteligenți nu își fac griji pentru asta pentru că nu se lasă prinși în lucruri pe care nu le pot controla. În schimb, își concentrează energia pe direcționarea celor două lucruri care sunt complet în puterea lor - atenția și efortul lor. Își concentrează atenția asupra tuturor lucrurilor pentru care sunt recunoscători și caută binele care se întâmplă în lume. Își concentrează eforturile pe a face tot ce pot în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți propria viață și lumea din jurul lor, deoarece acești pași mici sunt tot ce este necesar pentru a face lumea un loc mai bun.
Își concentrează eforturile pe a face tot ce pot în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți propria viață și lumea din jurul lor...
Aducând totul împreună
Succesul tău este condus de mentalitatea ta. Cu disciplină și concentrare, vă puteți asigura că aceste șapte obstacole nu vă împiedică niciodată să vă atingeți întregul potențial.
Ce alte provocări depășesc oamenii inteligenți? Vă rugăm să vă împărtășiți gândurile în secțiunea de comentarii de mai jos, deoarece învăț la fel de multe de la tine ca și tu de la mine.
Despre autor
Dr. Travis Bradberry este co-autorul premiat al celei mai bine vândute cărți, Emotional Intelligence 2.0 , și cofondatorul TalentSmart, cel mai important furnizor mondial de teste și training de inteligență emoțională, care deservește peste 75% din companiile Fortune 500. Cărțile sale cele mai vândute au fost traduse în 25 de limbi și sunt disponibile în peste 150 de țări. Dr. Bradberry a scris sau a fost acoperit de Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post și The Harvard Business Review .