Beneficiile uriașe de a vă nota succesele

Unul dintre cele mai mari puncte forte necesare oricărui Youpreneur – oricine își construiește afacerea în jurul lor – este motivația și determinarea. Ești afacerea, așa că trebuie să muncești din greu și să atingi obiectivele pentru a-ți asigura succesul.

Cu toate acestea, aceeași putere poate fi și o slăbiciune. Câți dintre noi muncesc incredibil de mult, ne atingem obiectivele și apoi... ne întoarcem imediat la muncă?

Știu că fac! De îndată ce am realizat ceva, nu mă opresc să-mi dau o palmă pe spate. Nu mă răsplătesc. Eu nu sărbătoresc. Afirm pur și simplu „treaba gata!” și trece la următorul obiectiv de pe lista mea.

Aceasta este o trăsătură admirabilă, dar este și contraproductivă.

Beneficiile opririi pentru a sărbători succesele

Oricât de mult ne-am dori să fim, Youpreneurs nu sunt roboți lipsiți de emoții care pot lucra la nesfârșit!

Trebuie să ne oprim și să sărbătorim micile noastre victorii. Făcând acest lucru, ne reamintește de ce lucrăm pentru noi înșine.

Ne menține nivelul de energie ridicat – mai ales atunci când avem o zi proastă în viitor și acea voce din capetele noastre spune „Niciodată nu vei reuși”.

Ne oferă încrederea și încurajarea să mergem mai departe și să zdrobim următoarea sarcină.

Deci, cum poți integra puțin timp de sărbătoare în viața ta de zi cu zi ca Youpreneuer?

Aici intervine înregistrarea succeselor tale.

Îmi înregistrez succesele astfel încât să mă pot opri și să mă bucur de moment fără să mă grăbesc la următorul lucru. De asemenea, îmi înregistrez succesele, astfel încât să mă pot referi la ele în viitor – des. Acest lucru mă ajută cu siguranță atunci când mă simt puțin slăbit sau lipsit de entuziasm. Îmi amintește cât de bine mă descurc de fapt – nu doar cum mă simt în acest moment!

Având în vedere acest lucru, iată două moduri mici în care puteți începe să vă înregistrați succesele pentru a vă ajuta să vă mențineți impulsul ca Youpreneuer.

Lucruri frumoase spun oamenii

Un domeniu de succes care este adesea trecut cu vederea de către Youpreneurs este complimentul umil.
De câte ori ai fost complimentat luna aceasta? Probabil mult mai mult decât îți dai seama!

Problema este că primim un compliment, zâmbim și spunem „Mulțumesc!” si apoi mergi mai departe.

Compară asta cu modul în care tratăm comentariul opus – plângeri.

Când primim o plângere sau o critică de la cineva, ne oprim asupra ei. Ruminăm. Lucrăm din greu să o rezolvăm.

De fapt, dacă sunteți ca mine, puteți primi o duzină de complimente într-o zi și o critică, iar la sfârșitul zilei, în loc să vă mândriți cu complimentele, vă concentrați să vă gândiți la critici. Ce-i cu aia?!

Este timpul să sărbătoriți acele complimente și să vă referiți la ele ori de câte ori aveți nevoie de un reamintire despre cât de minunat ești!

La sfârșitul fiecărei zile, înainte să închideți laptopul, înainte să vă îndepărtați de biroul de lucru, de ce să nu vă luați 3 minute pentru a scrie orice complimente pe care le-ați primit în acea zi?

Numai acest proces este valoros ca exercițiu de închidere la sfârșitul fiecărei zile – permițându-vă să încheiați ziua într-o notă puternică. Dar notându-ți complimentele, te poți referi și la ele data viitoare când te simți defavorizat.

Fac asta și pentru complimentele pe care le primesc pe platformele de socializare. Folosesc un plug-in pentru site-ul meu WordPress care îmi permite să captez orice complimente pe care le primesc prin Twitter pentru referințe viitoare. Pur și simplu prefer (sau stea) Tweetul, iar apoi este afișat pe site-ul meu sub „Lucruri frumoase pe care le spun oamenii”.

Acesta este un memento grozav pentru mine și demonstrează tuturor vizitatorilor site-ului meu munca bună pe care o fac!

Borcanul minunatului!

În același mod, pe măsură ce trecem cu vederea complimentele în favoarea criticilor, adesea putem trece cu vederea numeroasele noastre victorii în fiecare zi.

Am mai scris despre de ce cred că perseverența și consistența = succes.

Dar atât perseverența (a continua când nu ai chef), cât și consecvența (a face același lucru la un standard înalt, din nou și din nou) nu sunt resurse infinite. Trebuie să le reumpleți.

Ieri, ai câștigat cel mai mare contract de client din cariera ta de afaceri Youpreneur.

Astăzi, te-ai dat jos din partea greșită a patului și te întrebi de ce faci asta.

Este frustrant, nu-i așa?

Cu siguranta asa am gasit. De aceea, acum, în timp ce scriu asta, îmi văd borcanul minunat privindu-se înapoi la mine.

Îmi pare rău, Richard, borcanul tău cu ce?

Borcanul meu de minunat!

Este un borcan vechi de sticlă pe care soția și copiii vitregi l-au decorat pentru mine. Conține mici bucăți de hârtie de dimensiunea unui post-it, cu victoriile mele scrise pe ea.

Aceste victorii ar putea include: -

• Munca de afaceri pe care am câștigat-o
• Concerte de vorbit am reușit
• Țintele de venit pe care le-am distrus
• Cadouri pe care le-am primit

… orice este minunat, cu adevărat!

Iată câteva notițe reale pe care le-am scos din borcanul meu minunat în timp ce scriam acest articol.

Ca și în cazul notificării complimentelor (care ar putea intra cu ușurință în propriul borcan minunat!), Scopul aici este să te oprești, să-ți faci timp să încetinești și să savurezi succesul și apoi să îți reamintești vizibil de ele - deseori.

Când mă simt dezamăgit, descurajat sau îmi vine să renunț, mă duc la borcanul meu de minunat și scot niște bucăți de hârtie la întâmplare.

Îmi amintesc doar de câteva dintre lucrurile minunate pe care le-am realizat în călătoria mea Youpreneur până în prezent.

Acesta este adesea tot încurajarea de care am nevoie pentru a trece la următoarea victorie!

Concluzie

În calitate de Youpreneurs, suntem motivați și orientați spre obiective. Aceasta este o trăsătură admirabilă. Este ceea ce ne permite să reușim acolo unde alții nu ar avea.

Dar dacă nu ne oprim să sărbătorim victoriile noastre așa cum se întâmplă, atunci există pericolul să ne ardem sau să simțim că alergăm pe o bandă de alergare.
Am vorbit cu Chris Ducker la podcastul Youprenuer FM despre Cum să faci un jurnal pentru creșterea afacerii, dar chiar dacă nu ești pregătit să începi să-ți faci un jurnal complet, te-aș încuraja să începi să-ți scrii succesele astăzi.

Oprindu-ne sa savuram victoriile – chiar si pe cele mici – si notand-le, ne putem antrena creierul sa aprecieze succesul pe care il obtinem.

Notarea succeselor ne permite, de asemenea, să revedem cu ușurință acele succese, chiar dacă (mai ales dacă!) ne simțim dezamăgiți, lipsiți de entuziasm sau descurajați.

Luați 5 minute pentru a face o pauză și a scrie câteva dintre succesele pe care le-ați obținut în această săptămână. Sunt dispus să pariez că ai mai mult decât îți dai seama!