12 influenți vegani cu conținut delicios

Cu ajutorul rețelelor sociale, rețetele vegane devin din ce în ce mai disponibile celor interesați de o dietă pe bază de plante. Influenții vegani de pe rețelele sociale își împărtășesc stilul de viață pentru a-i încuraja pe alții să-l încerce. Indiferent dacă sunteți un brand care dorește să lucreze cu un influencer vegan sau cineva care speră să găsească câteva rețete pe bază de plante pe care să le adăugați în cartea dvs. de rețete, această listă de creatori este pentru dvs. Conține familii vegane, culturiști, consumatori ieftini și creatori de rețete elaborate din comunitatea vegană.

12 influenceri vegani de urmat

Ellen Fisher

Ellen este o influență cunoscută pe YouTube, care își împărtășește viața de mamă vegană. Ellen a împărtășit cinci sarcini vegane de-a lungul anilor și subliniază modul în care poți avea o familie sănătoasă și înfloritoare cu o dietă și un stil de viață complet vegan . Ea locuiește în Hawaii și își ia o mare parte din produse de pe proprietatea ei.

Derek Simnett

Derek este un nutriționist și culturist care prosperă după un stil de viață vegan. Canalul său YouTube are 652.000 de abonați care continuă să revină pentru mai multe rețete vegane și învață să câștige mușchi cu proteine ​​vegane față de proteine ​​animale. Derek este un influent vegan de top, deoarece îi place să dezvăluie miturile vegane și să împărtășească alte părți ale stilului de viață vegan de care oamenii se tem.

Joanne L. Molinaro

Joanne este o creatoare coreeană populară pe TikTok , care a câștigat 3 milioane de urmăritori cu rețetele ei vegane ușoare. Mâncărurile ei vegane simple și realiste nu sunt întotdeauna pline de culorile frumoase și legumele bogate pe care unii influenți vegani le împărtășesc și care nu se simt întotdeauna accesibile tuturor celor care doresc să încerce o dietă pe bază de plante.

Jasmine Briones

Jasmine of Sweet Simple Vegan este un consumator de plante și un dezvoltator de rețete care împărtășește mâncărurile ei vegane minunate, dar simple, celor 302.000 de adepți . Blogul ei și YouTube sunt extensii ale Instagram-ului ei, împărtășind rețete vegane aprofundate și viața ei cu logodnicul ei vegan, Chris . Vă puteți aștepta să găsiți mâncare vegană delicioasă și ușor de urmărit pe toată pagina lui Jasmine.

Cizmar Caitlin

Caitlin este influența vegană din spatele From My Bowl, un canal și blog YouTube axat pe alimente vegane. Acest creator din Washington împărtășește mâncărurile ei vegane gustoase cu peste 779.000 de abonați și viața ei care trăiește la țară cu câinii și noul ei soț.

Hannah Howlett

Hannah este o influență vegană populară datorită canalului său YouTube de 822.000 de abonați , High Carb Hannah. Conținutul lui Hannah se concentrează pe pierderea în greutate pe dieta vegană și pe modul în care puteți mânca cât de mulți carbohidrați doriți în timp ce mâncați alimente pe bază de plante. Rețetele ei ușor de urmat se bazează pe o farfurie 50/50, ceea ce înseamnă că 50% din fiecare masă provine din grupuri cu conținut scăzut de carbohidrați (cum ar fi legumele) și jumătate din grupurile cu conținut ridicat de carbohidrați (cum ar fi orezul sau fasolea).

Nisha Vora

Nisha este creatorul rețetelor vegane din spatele Rainbow Plant Life pe Instagram , YouTube și blogul ei . Multe dintre rețetele lui Nisha se învârte în jurul modului de a face mâncare tradițională indiană prietenoasă cu veganul. De asemenea, ne împărtășește călătoriile ei vegane și cum rămâne pe drumul cel bun.

Erin și Dusty Stanczyk

Erin și Dusty sunt o altă familie vegană care arată că este ușor, sigur și sănătos să creezi o viață cu doi copii mici în timp ce mănânci și trăiești un stil de viață vegan . Canalul lor de YouTube, Eat Move Rest , se concentrează pe un stil de viață sănătos bazat pe mâncare, mișcare și odihnă.

Kiki plantată

Kiki este printre cei mai influenți vegani care împărtășesc rețete pe bază de plante pe YouTube și Instagram . Cu 151.000 de urmăritori pe Instagram, Kiki împărtășește rețetele ei colorate și alimentele pe care le mănâncă zilnic pentru a-și păstra 70 de kilograme pe care le-a pierdut cu o dietă vegană.

Nicole Vranjican

Nicole de la Nikki Vegan pe YouTube este un dezvoltator de rețete vegane care lucrează cu mărci de top vegane pentru a aduce idei de mâncare gustoase celor 163.000 de abonați. Nicole se concentrează pe alimentația vegană realistă, încercând să arate alimente care nu sunt super scumpe, dar care pot avea totuși gust bun și sunt pline de plante.

Shakayla Houston

Shakayla este o influență vegană de top pe Instagram, care își împărtășește dragostea pentru alimentele vegane cu o întorsătură. Rețetele ei sunt refaceri ale alimentelor clasice din sud și rețete ușor de făcut atunci când aveți nevoie de ceva pentru un prânz rapid de lucru de acasă . Atitudinea strălucitoare și veselă a Shakaylei îi face pe urmăritori să se întoarcă pentru mai multe, iar ea și-a mărit deja Instagramul la 109.000 de urmăritori. De asemenea, își împărtășește rețetele pe YouTube și pe blogul ei .

Amanda Ducks

Amanda este o influență vegană australiană, care și-a dezvoltat canalul prin distribuirea videoclipurilor sale vegane „What I Eat in a Week” . Canalul Amandei are puțin peste 83.000 de abonați și îi place să împărtășească ceea ce face pentru cină cu colegul ei de cameră vegan sau cu prietenii care vin la o seară de fete.