Top 10 factori care influențează pierderea în greutate

Nu toți cei care influențează pierderea în greutate sunt modele de fitness. Unii sunt sinceri cu privire la luptele lor constante de a se pune în formă, în timp ce alții s-au transformat pentru a fi puternici și sănătoși, fără a fi nevoie să se conformeze stereotipurilor conform cărora a fi „subțire” este singurul rezultat dezirabil.

Influenți de slăbire care motivează, inspiră

Acești 10 influenți sunt toți pe diferite căi de auto-descoperire - unii pentru a deveni mai sănătoși, iar alții pentru a fi de ajutor altora.

Ange

Călătoria de slăbire a acestei femei australiene a început cu hipertensiune arterială, dureri corporale și lipsă de energie. Acum îi inspiră pe alții cu fotografii înainte și după , fotografii de la ședințe de modelaj și provocările ei de fitness . Ange împărtășește frecvent citate amuzante și inspiraționale pentru a inspira alte femei să se iubească așa cum sunt. Mărcile pot lucra cu Ange prin Shake .

Carter Bun

Carter este un antrenor de pierdere în greutate care oferă în mod rațional „sfaturi de fitness în jurul cărora viața ta nu trebuie să se învârte”. Fluxul său de socializare este plin de sfaturi solide și informații despre subiecte precum lucruri care vă încetinesc metabolismul și semnale roșii de pierdere în greutate . Carter își împărtășește chiar și propriile fotografii „înainte” de când cântărea 300 de kilograme.

Liza Marie

Liza a trecut de la mărimea 20 la mărimea 4 într-un an și a strâns 302,7 mii de urmăritori pe TikTok. Își împărtășește antrenamentul pe intervale de mare intensitate și transformarea progresivă a corpului ei, ca acest montaj al spatelui care se schimbă în timp. Fanii inspirați au acces la melodiile preferate ale Lizei pentru a se antrena , precum și la ce mănâncă ea într-o zi obișnuită.

JJ Smith

Cea mai bine vândută autoare de slăbit, JJ, este dedicată să-și ajute cei 300.000 de urmăritori de pe Instagram să învețe din experiența și cercetările ei. Postările ei acoperă întrebări frecvente, cum ar fi „ Îți încetinesc hormonii pierderea în greutate? ” și „ Ce face concentrarea zahărului din sânge? Alte videoclipuri de vizionat obligatoriu includ smoothie-uri keto și apariția ei la „The Dr. Oz Show ”.

Pippa Campbell

În calitate de practician în nutriție funcțională, Pippa oferă o abordare bazată pe știință a pierderii în greutate. Deși împărtășește rețete sănătoase și rămâne activă, se concentrează în mare parte asupra altor factori care afectează provocările de slăbire, cum ar fi paraziții , somnul deficitar și genetica . Este demn de remarcat faptul că Pippa pune un accent puternic pe menopauză și pe sănătatea centrată pe femeie.

Rob Allen

Dacă îl urmărești pe Rob pe Instagram, știi că el îi ajută pe oameni să maximizeze pierderea de grăsime și să devină mai puternici fără a reduce carbohidrații sau a face ore de cardio. Cei 192.000 de urmăritori ai săi de pe Instagram adoră sfaturile simple, infograficele și sfaturile despre lucruri precum dimensiunea porțiilor și exercițiile de antrenament de top pentru a pierde grăsimea. Asigurați-vă că verificați shake-urile lui de proteine ​​pentru creșterea musculară față de pierderea de grăsime.

Ashley Cates

Ashley oferă programe de antrenament personal și de nutriție și este autorul cărții „ The Macro Balanced Meal Method ”. Postările ei variază de la antrenamente ghemuit până la liste de cumpărături pregătite pentru mese . Cu infografice ușor de digerat precum aceasta despre alimentele care întăresc imunitatea , este ușor de înțeles de ce cei 75.5000 de urmăritori ai ei Instagram se acordă.

Maria Blacutt

Specializată în a ajuta oamenii de peste 40 de ani să devină puternici și încrezători, Maria are un fizic la 54 de ani care este inspirator. Ea postează despre rutina ei de fitness, dar le reamintește celor 18,3 mii de urmăritori să nu își compare corpurile cu ale altora. Există, de asemenea, câteva postări despre mituri despre nutriție și pierderea în greutate .

Felicia Keathley

Pierderea a 140 de kilograme îi conferă Feliciei o oarecare credibilitate ca influență a pierderii în greutate. Cei 468.000 de urmăritori pe Instagram sunt inspirați de transformarea ei, la fel ca și milioanele de oameni care au văzut-o prezentată în „Good Morning America”. Fie că cauți rețete sănătoase sau exerciții de antrenament, vei descoperi că Felicia te ajută să rămâi pe drumul cel bun pentru a-ți îndeplini obiectivele.

Lexi Reed

Cu dietă și exerciții fizice, Lexi a slăbit 312 de kilograme în doi ani. Ea a documentat părți din călătoria ei – inclusiv operația de îndepărtare a pielii – atrăgând 1,2 milioane de urmăritori pe Instagram. Pentru a se asigura că toți adepții ei se pot simți inspirați să facă mișcare, ea a împărtășit antrenamente fără echipament, cum ar fi acesta la Turkey Run State Park și urcând scările de la Universal Studios Hollywood. Poate cel mai impresionant este persistența ei de a se menține la rutina ei de fitness , chiar și după ce sa accidentat.

Influentori:

Doriți să vă asociați cu mărci de vârf din industrie? Creează-ți profilul gratuit astăzi.

Marketeri:

Cele mai mari mărci din lume au încredere în software-ul de marketing de influență și soluțiile gestionate de la IZEA. Află care este soluția potrivită pentru tine.