Ce este psihologia pozitivă într-o organizație?

La începutul secolului al XXI-lea, proeminentul psiholog american Martin Seligman a declarat că știm atât de puține despre atitudinile noastre și a subliniat că recunoașterea naturii lor ne va ajuta să ne schimbăm în bine. Seligman este considerat unul dintre părinții fondatori ai tendinței cunoscute sub numele de psihologie pozitivă, care se concentrează pe studiul și promovarea unor aspecte ale vieții umane precum fericirea, bunăstarea, dezvoltarea personală sau sănătatea mintală (în timp ce în mod tradițional întreaga știință a subliniat în primul rând stări patologice precum depresia, stresul cronic etc.). Foarte repede, gândirea la aceste tipuri de aspecte a fost recunoscută ca relevantă pentru individ ca angajat și tradusă în afaceri. Următoarele explică ce este psihologia pozitivă și ce cuprinde ea într-o organizație.

Psihologia pozitivă în organizații – sau ce?

Psihologia pozitivă în organizații presupune aplicarea principiilor și tehnicilor acestei tendințe în contextul companiei. Acesta subliniază faptul că angajatorii (inclusiv supervizorii direcți) îi sprijină pe lucrători în dezvoltarea unui sentiment de bucurie și satisfacție cu viața lor profesională, astfel încât toată lumea să poată contribui și să prețuiască un succes mai mare pentru companie în ansamblu. Astfel, scopul său este de a îmbunătăți bunăstarea și eficacitatea angajaților, precum și de a stabili medii de lucru care să susțină – în tribut pentru convingerea că atitudinea pe care o avem față de muncă afectează modul în care ne îndeplinim responsabilitățile.

Capitalul psihologic – elementele cheie ale psihologiei pozitive

Considerăm că capitalul psihologic implică toate resursele personale pe care le posedă un individ care sunt relevante la locul de muncă, adică un sentiment de autoeficacitate, optimism, motivație pentru a-și îndeplini sarcinile sau capacitatea de a se auto-regla după efort (înțeles ca un capacitatea individului de a face față stresului, adversității și dificultăților vieții), printre altele. Toate aceste resurse influențează îndeplinirea îndatoririlor lor de către angajați și rezultatele pe care le obțin – și, în consecință, care, la rândul lor, influențează satisfacția generală la locul de muncă, angajamentul sau sănătatea mintală. Presupunerea fundamentală este că capitalul psihologic este o resursă de construit, dezvoltat și pus în practică (atât la nivel individual, cât și la nivel organizațional).

Psihologia pozitivă la locul de muncă – ce include aceasta?

Ce este necesar pentru ca psihologia pozitivă să fie implementată la locul de muncă? Ed Diener și Robert Biswais Diener, în cartea lor „Fericirea la locul de muncă. „Fericirea la locul de muncă: maximizarea capitalului tău psihologic pentru succes” a identificat 6 elemente principale care ar trebui să fie neapărat prezente într-o companie. Acestea sunt:

1. Independenţă

Organizațiile ar trebui să promoveze autonomia și să ofere angajaților un grad de libertate de a lua decizii și de a îndeplini sarcini (împuternicire). Un astfel de comportament îi face pe oameni să se simtă mai responsabili pentru munca lor și le mărește motivația și creativitatea, traducându-se în cele din urmă într-o bunăstare și atitudine mai bună față de îndatoririle pe care le au la îndemână.

2. Relații de susținere (cu superiorii/echipa)
pAceste tipuri de organizații se concentrează pe promovarea relațiilor corecte între angajați și pe furnizarea de sprijin social. Depunând eforturi pentru a crea și menține un mediu de lucru în care predomină respectul și empatia, iar angajații se ajută reciproc (în conformitate cu ideea că lucrează pentru succesul reciproc) și, la rândul său, bunăstarea tuturor se îmbunătățește semnificativ.

3. Sarcini realizate

Conceptul implică, de asemenea, că angajații ar trebui să aibă oportunitatea de a profita la maximum de abilitățile, talentele și competențele lor la locul de muncă. Prin urmare, organizația ar trebui să ofere astfel de condiții pentru angajați, astfel încât aceștia să poată prospera, să-și îmbunătățească abilitățile și să își exerseze punctele forte într-o varietate de sarcini . O soluție potrivită pentru aceasta este crearea de locuri de muncă, care permite oamenilor să-și proiecteze locurile de muncă.

4. Beneficii și avantaje primite

Salariul, beneficiile sau stimulentele suplimentare influențează în mod incontestabil modul în care angajații se simt în legătură cu îndatoririle lor. Totuși, să remarcăm că până de curând oamenii credeau că salariul este motorul fundamental pentru angajați. În zilele noastre, alți factori precum relațiile reciproce, problemele de sănătate sau sentimentul de apartenență sunt considerați nu mai puțin importanți decât salariul.

5. Respect și recunoaștere socială

Angajații – indiferent de poziția sau nivelul lor în ierarhie – au nevoie de o afirmare constantă a valorii lor. Primirea recunoașterii pentru realizările și contribuțiile la organizație sporește stima de sine și satisfacția în muncă, ceea ce duce la o mai mare motivație și satisfacție. Recunoașterea socială favorizează, de asemenea, relațiile interpersonale pozitive, contribuind la bunăstarea generală a unui individ.

6. Așteptări clare ale angajatului

Valorile de bază care stau la baza psihologiei pozitive în organizație urmează linii directoare clare cu îndatoriri subliniate de îndeplinit și cum să funcționeze la locul de muncă pentru toată lumea din organizație. Confuzia sau neînțelegerea în această chestiune poate duce la sentimente de copleșire nu vor afecta în mod adecvat atitudinea față de orele petrecute la locul de muncă.

Psihologie pozitivă la locul de muncă-rezumat

Munca este o parte esențială a vieții fiecăruia – iar atitudinea comună pe care o au oamenii față de ea este plină de plângeri cu privire la numărul de îndatoriri impuse, nevoia de a te trezi dimineața, relații proaste cu colegii de muncă sau superiorii sau nemulțumirea față de muncă. condițiile (în special în domeniile salarizării și flexibilității timpului și locului de muncă).

Psihologia pozitivă la locul de muncă se confruntă cu această atitudine și recunoaște că obținerea succesului de către o organizație merge mână în mână cu bunăstarea angajaților. Cheia constă în atitudinea corectă, care poate fi elaborată de ambele părți – atât angajații, cât și managerii sau angajatorul. Din partea organizației, este necesar să se adapteze comportamentul fiecărui angajat și să se răspundă nevoilor acestuia în ceea ce privește factorii de satisfacție în muncă.

Citește și: Top 5 aplicații de urmărire a obiceiurilor. Urmărirea obiceiurilor funcționează cu adevărat?

Dacă vă place conținutul nostru, alăturați-vă comunității noastre de albine ocupate pe Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok.

Autor: Nicole Mankin

Manager HR cu o capacitate excelentă de a construi o atmosferă pozitivă și de a crea un mediu valoros pentru angajați. Îi place să vadă potențialul oamenilor talentați și să îi mobilizeze pentru a se dezvolta.

Vizualizați toate postările