Как я использовал эту 5-шаговую формулу, чтобы перевернуть свои выдуманные истории и использовать свой личный бренд

«Никто не воспримет меня всерьез, потому что…» Как бы вы закончили это предложение?

Я предполагаю, что вы можете легко придумать 3 или более причин, по которым они мешают вам усердно работать с вашим личным брендом. На месте?

Слишком молодой, слишком старый, без сертификатов, слишком худой, слишком высокий, без сертификатов, слишком застенчивый, слишком поздно в игре, недостаточно социальных доказательств… Список можно продолжить. Навсегда.

Если вы строите личный бренд, эти назойливые мысли могут парализовать ваш прогресс в преобразовании людей, которым нужен ваш опыт. Представьте, что весь мир ждёт, пока кто-то вроде вас появится и поможет?

Не позволяйте своим выдуманным историям помешать вам связаться с этими замечательными людьми, которых вы не встречали.

Если ваши истории мешают вам полностью погрузиться в создание собственного личного бренда, я бы хотел, чтобы вы попробовали этот пятиэтапный процесс.

Вы готовы?

Мой так называемый «тройной гандикап»

Чтобы дать вам краткий обзор, у меня были следующие 3 вещи, которые можно рассматривать как «тройной гандикап»:

1. Женский,
2. О цвете и
3. Иммигрант (не носитель английского языка).

Довольно пугающе даже думать о том, чтобы сделать это в США в качестве личного бренда, не говоря уже о том, чтобы начать в Нью-Йорке, где рынок «беспощаден».

Меня как бизнес-консультанта втайне преследовали эти истории:

Никто не примет меня всерьез…

– из-за моего акцента.
– потому что никто не станет слушать бизнес-советы от женщины.
– потому что я не собираюсь заниматься бесстыдной саморекламой.
– потому что люди не могут даже произнести мое имя, не говоря уже о том, чтобы запомнить его.

Я должен был сделать выбор.

Позволю ли я своим выдуманным историям помешать мне предлагать помощь нуждающимся? Или я просто отвергаю чувство неадекватности? Или я должен что-то сделать с этим, чтобы показать себя как лучшую версию себя?

Вы знаете, какой вариант я выбрал.

Формула из 5 шагов

Мой опыт прохождения этих шагов не был таким «линейным», потому что я создавал их по ходу дела. Хорошей новостью является то, что вы можете увидеть весь мой процесс, который сэкономит вам массу времени и энергии.

• Шаг 1: Будьте добры к себе
• Шаг 2: Напишите «Кем я действительно могу быть»
• Шаг 3. Спросите: «Что, если верно и противоположное?»
• Шаг 4. Перечислите новые утверждения и сделайте их видимыми
• Шаг 5: Активно ищите доказательства, подтверждающие противоположные утверждения

Давайте подробнее рассмотрим каждый из них.

Шаг 1: Будьте добры к себе

Во-первых, не пытайтесь пропустить этот шаг , думая: «О, мне не нужна эта чепуха». Как успешные люди, мы склонны быть строгими к себе. Слишком тяжело, временами. Но самобичевание не ускорит процесс.

Например, когда мне пришлось столкнуться с тем, что я притворялся, что все в порядке, я мог критиковать себя. Вместо этого я сосредоточился на том, чтобы отдать себе должное за признание того, что мне нужно измениться, и за мою готовность изменить ситуацию. Это помогло мне непредвзято относиться к тому, что я собирался предпринять.

Итак, будьте добры к себе. Это законный шаг.

Шаг 2: Напишите «Кем я действительно могу быть и хочу быть»

Если идея «проявления» и «утверждения» кажется вам слишком чуждой, то это для вас. Здесь вы собираетесь описать себя на пике, спросив себя:

«Как я могу описать себя, когда меня «не остановить»?»

Представьте, что вы слышите, как ребенок зовет на помощь на улице. Вы бы, наверное, выскочили, чтобы помочь ребенку, не так ли?

Вы быстро? Вы достаточно спокойны, чтобы схватить телефон и позвать на помощь? Взять дополнительную куртку на случай, если она понадобится ребенку? Вы решительны в поиске того, что нужно?

Это ты. Это «настоящий» вы, которого люди должны знать. Ничего больше.

С другой стороны, стали бы вы переодеваться в обычную одежду, потому что вам небезразлично, как вы выглядите? Не могли бы вы расчесать волосы или нанести макияж? На всякий случай? (В случае… чего?!)

Звучит нелепо, я знаю. Но это в основном то, что мы делаем, прячась за нашими выдуманными историями.

Для меня это было очень полезно, когда я имел дело с моим акцентом, не являющимся французским или итальянским (поскольку люди, кажется, обожают их). Вместо этого я заранее сказал себе: «Я собираюсь сосредоточиться, чтобы мое сообщение было ясным, эффективным и простым (понятным)».

Шаг 3. Спросите: «Что, если верно и противоположное?»

Это веселое упражнение, как только вы в него войдете. Вы возьмете на себя роль собственного адвоката. До сих пор вы были так уверены, что эти истории правдивы. Но здесь ваша работа состоит в том, чтобы противостоять им всем, не задумываясь. Это выглядит так:

«Никто не примет делового совета от женщины».
«Конечно, некоторые не могут. Но клиенты очень сообразительны. Они больше заботятся о решении своих бизнес-задач. Они будут проверять мой послужной список, а не то, как я выгляжу».

Как только я придумал эту защиту, я узнал, над чем работать в своем бизнесе, а именно собирать данные для резервного копирования моего послужного списка и делать их доступными.

Вот еще один пример:

«Я не собираюсь заниматься бесстыдной саморекламой».
«Бесстыжие? Нет, но я буду активно делиться полезными решениями. Иначе как люди узнают, что они доступны?»

Когда я росла в Японии, мне неоднократно говорили, чтобы я была грациозной и не «выпендривалась», потому что тогда я буду выглядеть менее умной и неприятной. Ладно, это благородно, но ты навсегда останешься незамеченным.

Этот контраргумент заставил меня сосредоточиться на решениях для людей, а не на себе. Осознав это, я почувствовал облегчение.

Шаг 4. Перечислите новые утверждения и сделайте их видимыми

Признайте, что вы пытаетесь сделать что-то нелогичное. По этой причине, как только вы запишете все противоположные утверждения, вы сделаете их видимыми в любое время, чтобы вы могли полностью владеть своими новыми убеждениями.

Повесить его на стену, сделать из него обои на ноутбуке, каждый день записывать эти высказывания в дневник… все это хорошие варианты. Выберите то, что работает для вас.

Шаг 5: Активно ищите доказательства, подтверждающие противоположные утверждения

Здесь все дело в укреплении доверия, чтобы использовать свой бренд. Для этого активно ищите подтверждающие доказательства, подтверждающие ваши новые убеждения о себе.

Помнишь, когда я был уверен, что меня не запомнят из-за моего труднопроизносимого имени? Я начал слышать, как люди говорят: «Я вижу тебя повсюду (в социальных сетях), я тебя помню!»

Видите, это доказательство. Собрав их, вы создадите уверенность, необходимую для использования вашего подлинного бренда.

Послушайте, как другие описывают вас. Запишите их. Затем активно используйте их в своей копии.

Вот самый большой вывод:

Поскольку люди слишком озабочены своими собственными недостатками, у них нет умственных способностей заботиться о ваших. Вместо этого они обращаются к вам за помощью в преодолении своих недостатков.

Если вы проявите сочувствие к тому, с чем борются другие, все эти заботы будут выброшены в окно. Они захотят приложить сознательные усилия, чтобы узнать вас лучше, потому что считают, что вы понимаете их лучше, чем кто-либо другой.