Рецепты, подходящие для детей

Поиск хорошо сбалансированных продуктов, которые дети действительно будут есть, может быть проблемой. Если вы ищете здоровую пищу, одобренную для детей, или заинтересованы в сотрудничестве с инстаграмером, который делится рецептами, ознакомьтесь со следующими блогерами рецептов, ориентированными на детей.

Инфлюенсеры рецептов, подходящие для детей, на которые можно подписаться в Instagram

Риган Хаджинс

У гурмана и мамы четверых детей у Реган Хаджинс есть сотни рецептов в ее блоге Hungry Six. У этого нано-инфлюенсера около 12,2 тыс. подписчиков в Instagram, где полно фотографий еды. Один взгляд, и вы будете голодны. Вот эти бутерброды с морковным печеньем или эти бисквитные бомбочки с чизкейком, например, выглядят довольно заманчиво.

Эрин Селлин — обеденные блюда

Помимо того, что она ведет блог о еде и путешествиях, Эрин является микро-инфлюенсером, чьи полезные рецепты включают забавные фруктовые шашлычки , хот-доги во фритюрнице и домашние жевательные батончики с шоколадной крошкой , которые дети поглощают в качестве перекуса, повышающего энергию.

Лиза Сантанджело — foodfamilyandchaos

Живя в Нью-Гэмпшире, Лиза ведет блог о еде, семье и путешествиях. Она является микро-инфлюенсером, который готовит мороженое с шоколадной ириской без взбивания (конечно, с домашним шоколадным соусом!), бутерброды с сосисками, перцем и луком, идеально подходящие для гриля и охлаждения, и начос-барбекю , которые превращаются в вкусную игру. дневной перекус.

Натали Монсон - суперздоровые дети

Натали — зарегистрированный диетолог, специализирующийся на приготовлении фруктов и овощей «весело, просто и вкусно» для детей. У нее 335 тысяч подписчиков в Instagram, и она делится питательными семейными рецептами и советами по планированию питания. Хотите ли вы хрустящий картофель фри из цуккини , готовый к маканию, банановые батончики с арахисовым маслом из трех ингредиентов или кусочки замороженного чизкейка без выпечки , наполненные цельными продуктами, ваши вкусовые рецепторы будут благодарны вам за то, что вы последовали за Натали.

MJ – для детей.еда

Будучи диетологом, зарегистрированным диетологом и занятой мамой двоих детей, MJ надеется помочь родителям воспитать «РАДОСТНЫХ» едоков. Ее планы питания и простые рецепты включают в себя уроки по приготовлению фрикаделек из индейки , клубнично-банановых оладий и кремовой пасты с брокколи , рекомендованной для малышей .

Эми Паланджян — вкусная еда для малышей

Эми всегда делится простыми рецептами, которыми может наслаждаться вся семья, особенно дети, а также советами по приготовлению пищи для особо привередливых едоков. Эми — инфлюенсер среднего уровня в Instagram, чьи лакомства , вдохновленные Creamsicle, из трех ингредиентов , шоколадный пудинг из авокадо с посыпкой и идеально порционные коробки для закусок для малышей гарантированно понравятся.

Талия – семейный.закусочный.диетолог

В вашей семье есть привередливые едоки? Талия, которая называет себя «диетологом-придирчивым едоком», предлагает решения для предотвращения и даже обращения вспять придирчивого питания. Она влиятельный человек среднего уровня в Instagram, который помогает поощрять предприимчивых, счастливых едоков, отвечая на часто задаваемые вопросы по теме, подсказывая полезные фразы , которые можно использовать во время еды, и «беззаботные» первые продукты для создания прочной питательной основы.

Эшли - овощи и добродетель

Эшли — «мама-диетолог», которая ведет блог обо всем, что связано со временем приема пищи: планирование, подготовка и помощь занятым мамам в этом аспекте повседневной жизни. 104 000 подписчиков Эшли в Instagram настраиваются на ее «лайфхаки для закусок» , разработанные для того, чтобы ограничить потребление пищи, вкусные летние обеды для детей из объедков и впечатляющий ящик для закусок, который немного облегчит жизнь.

Стейси – my_kids_lick_the_bowl

Стейси — писатель по питанию из Новой Зеландии. Как влиятельный человек среднего уровня в Instagram, Стейси рассказывает, как кормить своих детей настоящей едой с юмором. Ее запеканка из курицы с медово-соевой горчицей , запеченные спагетти и фрикадельки , а также печенье из четырех ингредиентов с арахисовым маслом — все это любимчики поклонников за обеденным столом.

Мэтт — realfoodbydad

Блогер Мэтт, ведущий блог о еде и образе жизни, делится своими любимыми рецептами для своих сыновей, такими как жареная курица и персики , бутерброды с сыром на гриле в виде пиццы пепперони для легкой и сытной воскресной трапезы и пикантные фаршированные яблоки для питательного и вкусного перекуса после школы.

Винни Хейс

Жена и мама Винни делится идеями из коробок для завтрака, закусок и блюд, которые она успешно использует со своими детьми. Независимо от того, дает ли она своим 276 тысячам подписчиков в Instagram обзор того, что ее дети едят в течение дня , рецепты хрустящих оберток с куриной энчиладой или уроки приготовления поджаренных равиоли на подносах, все представлено в доступной и привлекательной форме, но не перегружено.

Кэтрин МакКорд - Weelicious

Кэтрин — шеф-повар, автор кулинарных книг и бизнес-леди, участвовавшая в нескольких шоу Food Network. Кэтрин заставляет питательную еду выглядеть и звучать просто восхитительно для своих 316 тысяч подписчиков в Instagram, независимо от того, подает ли она тосты с корицей или кусочки банана .

Каун аль-Джаббури – babyfooduniverse

Каун — автор кулинарной книги, которая готовит множество домашних блюд для малышей и детей старшего возраста, а также дает информацию и советы, связанные со здоровьем. Она — влиятельный человек среднего уровня в Instagram, который демонстрирует, как приготовить и подавать пикантные вафли с начинкой (три разных способа!)

Эми Уайтфорд — здоровые маленькие гурманы

Эми, проживающая в Австралии, является сертифицированным диетологом и мамой двух маленьких «гурманов». Как инфлюенсер среднего уровня в Instagram, Эми делится идеями для быстрых и легких обедов, таких как эти кесадильи с авокадо , домашние яблочные вафли и замороженные бананы в шоколаде для сладкого угощения, чтобы победить летнюю жару.