Семь проблем, которые преодолевают умные люди
Опубликовано: 2018-07-15Это мышление успеха требует эмоционального интеллекта (EQ), и неудивительно, что среди более чем миллиона человек, протестированных TalentSmart, 90% лучших исполнителей имеют высокие EQ.
Удивительно, как умные и успешные люди подходят к решению проблем. Там, где другие видят непреодолимые преграды, они видят вызовы, которые нужно принять, и препятствия, которые нужно преодолеть.
Их уверенность перед лицом трудностей обусловлена способностью отпускать негатив, который сдерживает так много в остальном здравомыслящих людей.
Мартин Селигман из Университета Пенсильвании изучил этот феномен больше, чем кто-либо другой, и обнаружил, что успех в жизни определяется одним важным различием: верите ли вы, что ваши неудачи вызваны личными недостатками, не зависящими от вас, или что они являются ошибками. вы можете исправить с усилием.
Успех — это не единственное, что определяется вашим мышлением. Селигман обнаружил гораздо более высокие показатели депрессии у людей, которые объясняют свои неудачи личным дефицитом. Оптимисты живут лучше; они относятся к неудаче как к опыту обучения и верят, что в будущем смогут добиться большего.
Это мышление успеха требует эмоционального интеллекта (EQ), и неудивительно, что среди более чем миллиона человек, протестированных TalentSmart, 90% лучших исполнителей имеют высокие EQ.
Поддерживать настрой на успех непросто. В частности, есть семь вещей, которые могут его разрушить. Эти проблемы тянут людей вниз, потому что они кажутся барьерами, которые невозможно преодолеть. Это не относится к умным людям, поскольку эти проблемы никогда не останавливают их.
Возраст. Возраст на самом деле просто цифра . Умные люди не позволяют своему возрасту определять, кто они и на что способны. Просто спросите Бетти Уайт или любого молодого преуспевающего предпринимателя. Я помню профессора в аспирантуре, который сказал нашему классу, что мы все слишком молоды и неопытны, чтобы заниматься консультационной работой. Он сказал, что нам придется несколько лет работать в другой компании, прежде чем мы сможем надеяться на успех в качестве независимых консультантов. Я был самым младшим в классе и сидел там, выполняя работу для своих клиентов-консультантов, пока он бубнил. В обязательном порядке люди чувствуют себя обязанными указывать вам, что вы должны и не должны делать из-за вашего возраста. Не слушайте их. У умных людей точно нет. Они следуют своему сердцу и позволяют своей страсти, а не телу, в котором они живут, быть их проводником.
Они следуют своему сердцу и позволяют своей страсти, а не телу, в котором они живут, быть их проводником.
Негатив. Жизнь не всегда будет идти так, как вы хотите, но когда дело доходит до этого, у вас есть те же 24 часа в сутках, что и у всех остальных. Умные люди считают свое время. Вместо того, чтобы жаловаться на то, как все могло быть или должно было быть, они размышляют обо всем, за что они должны быть благодарны. Затем они находят наилучшее доступное решение, решают проблему и идут дальше.
Когда негатив исходит от кого-то другого, умные люди избегают его, устанавливая ограничения и дистанцируясь от него. Подумайте об этом так:
Если бы жалобщик курил, вы бы просидели так весь день, вдыхая пассивный дым?
Конечно нет. Вы бы дистанцировались, и вы должны делать то же самое со всеми негативными людьми.
Отличный способ остановить жалобщиков — спросить их, как они собираются решить проблему, на которую жалуются. Они либо успокоятся, либо переведут разговор в продуктивное русло.
Токсичные люди. Умные люди верят в простую идею: вы — это среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени. Только подумайте об этом — некоторые из самых успешных компаний в новейшей истории были основаны блестящими парами. Стив Джобс и Стив Возняк из Apple жили в одном районе, Билл Гейтс и Пол Аллен из Microsoft познакомились в подготовительной школе, а Сергей Брин и Ларри Пейдж из Google познакомились в Стэнфорде.
Точно так же, как великие люди помогают вам полностью раскрыть свой потенциал, токсичные люди тянут вас за собой. Будь то негатив, жестокость, синдром жертвы или просто сумасшествие, токсичные люди создают стресс и конфликты, которых следует избегать любой ценой.
Рекомендуется для вас:
Предприниматели не могут создавать устойчивые масштабируемые стартапы с помощью Jugaad: Cit...
Как Metaverse изменит индийскую автомобильную промышленность
Что означает положение о борьбе со спекуляцией для индийских стартапов?
Как стартапы Edtech помогают повысить квалификацию рабочей силы Индии и стать готовыми к будущему ...
Технологические акции нового века на этой неделе: проблемы Zomato продолжаются, EaseMyTrip публикует...
Индийские стартапы срезают путь в погоне за финансированием
Если вы недовольны своим положением в жизни, просто оглянитесь вокруг. Чаще всего люди, которыми вы себя окружили, являются корнем ваших проблем.
Вы никогда не достигнете своего пика, пока не окружите себя правильными людьми.
Что думают другие люди. Когда ваше чувство удовольствия и удовлетворения проистекает из сравнения себя с другими, вы больше не являетесь хозяином своей судьбы. Хотя невозможно отключить свою реакцию на то, что другие думают о вас, вам не нужно преувеличивать свои достижения перед чьими-либо еще, и вы всегда можете относиться к мнению людей с долей скептицизма. Таким образом, независимо от того, что думают или делают другие люди, ваша самооценка исходит изнутри.
Умные люди знают, что забота о том, что думают другие, — пустая трата времени и энергии. Когда умные люди довольны тем, что они сделали, они не позволяют чьему-либо мнению отнять это у них.
Независимо от того, что другие люди думают о вас в любой конкретный момент, одно можно сказать наверняка — вы никогда не будете так хороши или плохи, как о вас говорят.
Страх. Страх — это не что иное, как затяжная эмоция, подпитываемая вашим воображением. Опасность реальна. Это неприятный прилив адреналина, который вы получаете, когда почти вступаете перед автобусом. Страх это выбор. Умные люди знают это лучше, чем кто-либо другой, поэтому переворачивают страх с ног на голову. Они зависимы от чувства эйфории, которое они получают от победы над своими страхами.
Никогда не сдерживайтесь в жизни только потому, что вам страшно. Я часто слышу, как люди говорят: «Что самое худшее может с тобой случиться? Это убьет тебя?» И все же смерть — не самое страшное, что может с вами случиться…
Худшее, что может с вами случиться, — это позволить себе умереть внутри, пока вы еще живы.
Прошлое или будущее. Как и страх, прошлое и будущее являются продуктами вашего разума. Никакое чувство вины не может изменить прошлое, и никакое беспокойство не может изменить будущее. Умные люди знают это и сосредотачиваются на том, чтобы жить настоящим моментом. Невозможно полностью раскрыть свой потенциал, если вы постоянно где-то в другом месте, не в состоянии полностью принять реальность (хорошую или плохую) в данный момент.
Чтобы жить настоящим, вы должны сделать две вещи:
1) Примите свое прошлое . Если вы не примиритесь со своим прошлым, оно никогда не покинет вас и создаст ваше будущее. Умные люди знают, что единственное подходящее время, чтобы взглянуть в прошлое, — это посмотреть, как далеко вы продвинулись.
2) Примите неопределенность будущего и не возлагайте на себя ненужных ожиданий. Беспокойству нет места здесь и сейчас. Как однажды сказал Марк Твен,
Беспокойство похоже на выплату долга, которого вы не должны.
Состояние мира. Следите за новостями в течение любого промежутка времени, и вы увидите, что это всего лишь один бесконечный цикл войн, насильственных нападений, хрупкой экономики, обанкротившихся компаний и экологических катастроф. Легко думать, что мир стремительно катится вниз.
А кто знает? Может быть это. Но умные люди не беспокоятся об этом, потому что они не зацикливаются на вещах, которые не могут контролировать. Вместо этого они сосредотачивают свою энергию на двух вещах, которые полностью находятся в их власти: на своем внимании и своих усилиях. Они сосредотачивают свое внимание на всем, за что благодарны, и ищут хорошее, что происходит в мире. Они сосредотачивают свои усилия на том, чтобы делать все возможное каждый день, чтобы улучшить свою жизнь и мир вокруг себя, потому что эти маленькие шаги — все, что нужно, чтобы сделать мир лучше.
Они сосредотачивают свои усилия на том, чтобы каждый день делать все возможное, чтобы улучшить свою жизнь и мир вокруг себя…
Собираем все вместе
Ваш успех определяется вашим мышлением. Благодаря дисциплине и сосредоточенности вы можете быть уверены, что эти семь препятствий никогда не помешают вам полностью раскрыть свой потенциал.
Какие еще проблемы преодолевают умные люди? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, так как я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.
Об авторе
Доктор Трэвис Брэдберри — отмеченный наградами соавтор бестселлера № 1 « Эмоциональный интеллект 2.0 » и соучредитель TalentSmart, ведущего в мире поставщика тестов и тренингов эмоционального интеллекта, обслуживающего более 75% компаний из списка Fortune 500. Его бестселлеры переведены на 25 языков и доступны более чем в 150 странах. Доктор Брэдберри писал статьи для Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post и The Harvard Business Review или освещался ими.