Десять суровых уроков, которые сделают вас более успешными
Опубликовано: 2018-09-09Все терпят неудачу в жизни, и неудача может быть сокрушительным опытом.
Единственное, что отличает успешных людей от остальных, — это то, как они реагируют на неудачи.
Когда вы принимаете правильное отношение, неудача становится великим учителем.
Все терпят неудачу в жизни, и неудача может быть сокрушительным опытом. Единственное, что отличает успешных людей от остальных, — это то, как они реагируют на неудачи.
Столкнувшись с препятствиями, вы должны решить, позволите ли вы им стать оправданием вашей неудачи или сделаете их причиной своего успеха.
«Нет провала. Только обратная связь». -Роберт Аллен
Когда вы принимаете правильное отношение, неудача становится великим учителем. Неудача прерывает вашу рутину и дает вам возможность исследовать новые решения, но только если у вас есть правильное отношение.
Психолог Альберт Бандура провел исследование, которое показало, насколько большую роль играет наше отношение к неудачам. В ходе исследования двум группам людей было предложено выполнить идентичную управленческую задачу. Первой группе сказали, что цель задания – измерить их управленческие способности . Другой группе сказали, что навыки, необходимые для выполнения задания, можно улучшить , и что задание было просто возможностью попрактиковаться и улучшиться.
Хитрость заключалась в том, что исследователи настолько усложнили задачу, что все участники обречены на провал, что они и сделали . Первая группа, чувствуя себя неудачниками из-за того, что их навыки были не на высоте, практически не улучшилась, когда им дали возможность повторить задание.
Вторая группа, однако, рассматривала каждую неудачу как возможность для обучения, и каждый раз, когда они пытались выполнить задание, они выполняли все более высокие задания. Вторая группа даже оценила себя как более уверенную, чем первая группа.
Как и участники исследования Бандуры, мы можем рассматривать свои неудачи либо как отражение наших способностей, либо как возможности для роста. В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что погрязли в жалости к себе, которая часто сопровождает неудачу, сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: на своем отношении.
Некоторые из лучших уроков в жизни труднее всего принять и принять правильное отношение. Это уроки, которые бросают вызов вашей гибкости и готовности учиться. Если мы не примем их достаточно быстро, уроки, которые мы усвоим, окажутся суровыми.
Первый шаг всегда самый трудный. Когда вы хотите достичь чего-то важного, этот первый шаг неизбежно будет сложным и даже пугающим. Когда вы осмеливаетесь сделать первый шаг, тревога и страх рассеиваются во имя действия. Люди, которые с головой бросаются в этот жестокий первый шаг, ничем не сильнее остальных из нас; они просто узнали, что это дает отличные результаты. Они знают, что боль от начала неизбежна и что прокрастинация только продлевает их страдания.
Рекомендуется для вас:
Предприниматели не могут создавать устойчивые масштабируемые стартапы с помощью Jugaad: Cit...
Как Metaverse изменит индийскую автомобильную промышленность
Что означает положение о борьбе со спекуляцией для индийских стартапов?
Как стартапы Edtech помогают повысить квалификацию рабочей силы Индии и стать готовыми к будущему ...
Технологические акции нового века на этой неделе: проблемы Zomato продолжаются, EaseMyTrip публикует...
Индийские стартапы срезают путь в погоне за финансированием
Хорошие вещи занимают время. Успех, прежде всего, требует времени и усилий. Писатель Малкольм Гладуэлл предположил, что для овладения чем-либо требуется 10 000 часов неустанной концентрации. Многие успешные люди согласятся. Возьмем Генри Форда, чьи первые два автомобильных бизнеса потерпели крах до того, как он основал Ford в возрасте 45 лет, или писателя Гарри Бернштейна, который посвятил всю свою жизнь писательству, прежде чем в возрасте 96 лет наконец написал бестселлер. Когда вы, наконец, это сделаете успеха, вы понимаете, что путешествие было лучшей его частью.
Быть занятым не значит быть продуктивным. Посмотрите на всех вокруг вас. Все они кажутся такими занятыми, бегают от встречи к встрече и швыряют электронные письма. Но сколько из них действительно производят, действительно преуспевают на высоком уровне? Успех не приходит от движения и активности; это происходит от сосредоточенности — от обеспечения того, чтобы ваше время использовалось эффективно и продуктивно. У вас такое же количество часов в сутках, как и у всех остальных, поэтому используйте их с умом. В конце концов, вы продукт вашей работы, а не ваших усилий. Убедитесь, что ваши усилия направлены на задачи, которые приносят результаты.
У вас всегда будет меньше контроля, чем вы хотите. В жизни слишком много смягчающих обстоятельств, чтобы контролировать каждый исход. Однако вы можете контролировать свою реакцию на вещи, которые находятся вне вашего контроля. Ваша реакция — это то, что превращает ошибку в полезный опыт и гарантирует, что победа не поднимет ваше эго выше крыши. Вы не можете выиграть каждую битву, но с правильным настроем вы можете выиграть войну.
Вы настолько хороши, насколько хороши те, с кем вы общаетесь. Вы должны стремиться окружить себя людьми, которые вдохновляют вас, людьми, которые заставляют вас хотеть быть лучше. И вы, вероятно, делаете. Но как насчет людей, которые тянут вас вниз? Почему вы позволяете им быть частью вашей жизни? Любой, кто заставляет вас чувствовать себя бесполезным, беспокойным или невдохновленным, тратит ваше время впустую и, вполне возможно, делает вас более похожими на них. Жизнь слишком коротка, чтобы общаться с такими людьми. Отрежьте их.
Твои самые большие проблемы ментальные. Почти все наши проблемы возникают из-за того, что мы путешествуем во времени: мы отправляемся в прошлое и сожалеем о том, что сделали, или мы отправляемся в будущее и беспокоимся о событиях, которых даже не было. Слишком легко соскользнуть в прошлое или устремиться в будущее. Когда вы это делаете, вы упускаете из виду одну вещь, которую вы действительно можете контролировать, — настоящее.
Ваша самооценка должна исходить изнутри. Когда ваше чувство удовольствия и удовлетворения проистекает из сравнения себя с другими, вы больше не являетесь хозяином своей судьбы. Когда вы чувствуете себя хорошо из-за того, что вы сделали, не позволяйте чьим-либо мнениям или достижениям отнять это у вас. Хотя невозможно отключить свою реакцию на то, что другие думают о вас, вам не нужно сравнивать себя с другими, и вы всегда можете относиться к мнению людей с недоверием. Таким образом, независимо от того, что думают или делают другие люди, ваша самооценка исходит изнутри. Независимо от того, что люди думают о вас в любой конкретный момент, одно можно сказать наверняка — вы никогда не будете так хороши или плохи, как о вас говорят.
Не все вас поддержат. На самом деле, большинство людей не будут. Некоторые люди будут заливать вас негативом, пассивной агрессией, гневом или завистью, но все это не имеет значения, потому что, как сказал доктор Сьюз, «те, кто имеет значение, не возражают, а те, кто возражает, не имеют значения». Мы не можем получить поддержку от всех, и мы определенно не можем тратить свое время и энергию на то, чтобы завоевать расположение людей, которые нас не поддерживают. Отказ от мнения людей, которые не имеют значения, высвобождает время и энергию для людей и вещей, которые имеют значение.
Совершенства не существует. Не стремитесь к совершенству как к своей цели. Его не существует. Люди по самой своей природе подвержены ошибкам. Когда вашей целью является совершенство, вы всегда остаетесь с ноющим чувством неудачи, которое заставляет вас хотеть сдаться или уменьшить свои усилия. В конечном итоге вы тратите свое время, сетуя на то, что вам не удалось сделать и что вы должны были сделать по-другому, вместо того, чтобы двигаться вперед, радуясь тому, чего вы достигли и чего вы добьетесь в будущем.
Страх — главный источник сожаления. Когда все сказано и сделано, вы будете оплакивать шансы, которыми не воспользовались, гораздо больше, чем свои неудачи. Не бойтесь рисковать. Я часто слышу, как люди говорят: «Что самое худшее может с тобой случиться? Это убьет тебя?» Тем не менее, смерть — это не самое худшее, что может с вами случиться. Худшее, что может с вами случиться, — это позволить себе умереть внутри, пока вы еще живы.
Собираем все вместе
Успешные люди никогда не перестают учиться. Они учатся на своих ошибках и учатся на своих победах, и они всегда меняют себя к лучшему.
Какие другие суровые уроки сформировали вас сегодня? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, так как я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.
Об авторе
Доктор Трэвис Брэдберри — отмеченный наградами соавтор бестселлера № 1 « Эмоциональный интеллект 2.0 » и соучредитель TalentSmart, ведущего в мире поставщика тестов и тренингов эмоционального интеллекта, обслуживающего более 75% компаний из списка Fortune 500. Его бестселлеры переведены на 25 языков и доступны более чем в 150 странах. Доктор Брэдберри писал статьи для Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post и The Harvard Business Review или освещался ими.