Огромные преимущества записи ваших успехов

Одна из самых сильных сторон, необходимых любому Youpreneur — любому, кто строит бизнес вокруг себя, — это стремление и целеустремленность. Вы ЕСТЬ бизнес, поэтому вам нужно усердно работать и достигать целей, чтобы обеспечить свой успех.

Однако эта же сила может быть и слабостью. Сколько из нас работают невероятно усердно, достигают своих целей, а затем… возвращаются к работе?

Я знаю, что! Как только я чего-то достиг, я не останавливаюсь, чтобы похлопать себя по спине. Я не награждаю себя. Я не праздную. Я просто констатирую: «Работа сделана!» и перейти к следующей цели в моем списке.

Это замечательная черта, но она также контрпродуктивна.

Преимущества остановки, чтобы отпраздновать успех

Как бы нам ни хотелось, Youpreneurs — это не бесчувственные роботы, которые могут работать бесконечно!

Нам нужно остановиться и отпраздновать наши маленькие победы. Это напоминает нам, почему мы работаем на себя.

Это поддерживает наш уровень энергии на высоком уровне, особенно когда у нас будет плохой день в будущем, и этот голос в наших головах говорит: «Ты НИКОГДА не добьешься успеха».

Это придает нам уверенности и воодушевляет идти дальше и решать следующую задачу.

Итак, как вы можете интегрировать немного праздничного времени в свою повседневную жизнь в качестве Youpreneuer?

Вот где запись ваших успехов приходит.

Я записываю свои успехи, чтобы сделать паузу и насладиться моментом, не торопясь перейти к следующему. Я также записываю свои успехи, чтобы часто ссылаться на них в будущем. Это определенно помогает мне, когда я чувствую себя немного подавленным или без энтузиазма. Это напоминает мне о том, насколько хорошо я на самом деле справляюсь, а не только о том, как я себя чувствую в данный момент!

Имея это в виду, вот два небольших способа, которыми вы можете начать записывать свои успехи, чтобы помочь вам сохранить свой импульс в качестве Youpreneuer.

Хорошие вещи люди говорят

Одна из областей успеха, которую часто упускают из виду Youpreneurs, — это скромный комплимент.
Сколько раз вам делали комплименты в этом месяце? Вероятно, намного больше, чем вы думаете!

Беда в том, что мы получаем комплимент, улыбаемся и говорим «Спасибо!» а затем двигаться дальше.

Сравните это с тем, как мы поступаем с противоположным комментарием — жалобами.

Когда мы получаем жалобу или критику от кого-то, мы останавливаемся на этом. Мы размышляем. Мы прилагаем все усилия, чтобы решить эту проблему.

На самом деле, если вы чем-то похожи на меня, вы можете получить дюжину комплиментов в день и одну критику, а в конце дня, вместо того, чтобы гордиться комплиментами, вы сосредоточитесь на размышлениях о критике. Что с этим?!

Время отмечать эти комплименты и возвращаться к ним всякий раз, когда вам нужно напоминание о том, какой вы классный!

В конце каждого дня, прежде чем вы закроете свой ноутбук, прежде чем отойти от рабочего стола, почему бы не потратить 3 минуты на то, чтобы записать все комплименты, которые вы получили за день?

Этот процесс сам по себе ценен в качестве заключительного упражнения в конце каждого дня, позволяя вам закончить день на сильной ноте. Но, записав свои комплименты, вы также сможете вернуться к ним в следующий раз, когда почувствуете себя подавленным.

Я также делаю это за комплименты, которые я получаю на социальных платформах. Я использую плагин для своего веб-сайта WordPress, который позволяет мне фиксировать любые комплименты, которые я получаю через Twitter, для дальнейшего использования. Я просто добавляю твит в избранное (или помечаю его звездочкой), и затем он отображается на моем веб-сайте в разделе «Приятные вещи, которые люди говорят».

Это отличное напоминание для меня и демонстрирует всем посетителям моего сайта хорошую работу, которую я делаю!

Баночка Великолепия!

Точно так же, как мы пропускаем комплименты в пользу критики, мы часто можем не замечать наши многочисленные повседневные победы.

Я уже писал ранее о том, почему я считаю, что настойчивость и последовательность = успех.

Но настойчивость (продолжать работать, когда вам не хочется) и постоянство (делать одно и то же на высоком уровне снова и снова) не являются бесконечными ресурсами. Вам нужно их восполнить.

Вчера вы выиграли самый крупный клиентский контракт в своей карьере в Youpreneur.

Сегодня вы встали не с той стороны кровати и удивляетесь, почему вы это делаете.

Это расстраивает, не так ли?

Я конечно нашел так. Вот почему сейчас, когда я пишу это, я вижу, как на меня смотрит мой кувшин с удивительным.

Извини, Ричард, твоя банка чего?

Моя баночка чудес!

Это старая стеклянная банка, которую моя жена и приемные дети украсили для меня. Он содержит небольшие листочки бумаги размером со стикер с моими победами, написанными на них.

Эти победы могут включать:

• Деловая работа, которую я выиграл
• Говорящие концерты, которые я прибил
• Цели дохода, которые я разбил
• Подарки, которые я получил

… все, что действительно круто!

Вот несколько фактических заметок, которые я вытащил из своей банки с удивительным, когда писал эту статью.

Как и в случае с комплиментами (которые легко могут попасть в вашу собственную банку красоты!), здесь цель состоит в том, чтобы остановиться, замедлить темп и насладиться успехом, а затем зримо напомнить о них — часто.

Когда я чувствую себя подавленным, обескураженным или хочу сдаться, я иду к своей банке с удивительным и вытаскиваю несколько случайных кусочков бумаги.

Они напоминают мне лишь о нескольких замечательных вещах, которых я достиг на своем пути к Youpreneur.

Часто это вся поддержка, которая мне нужна, чтобы перейти к следующей победе!

Вывод

Как Youpreneurs, мы целеустремленны и целеустремленны. Это замечательная черта. Это то, что позволяет нам добиться успеха там, где другие не смогли бы.

Но если мы не остановимся, чтобы отпраздновать наши победы, когда они случаются, то существует опасность, что мы можем перегореть или почувствовать, что бежим на беговой дорожке.
Я говорил с Крисом Дакером в подкасте Youprenuer FM о том, как вести журнал для роста бизнеса, но даже если вы не готовы начать полноценное ведение журнала, я бы посоветовал вам начать записывать свои успехи сегодня.

Остановившись, чтобы насладиться победами — даже маленькими — и записав их, мы можем научить свой мозг ценить успех, которого мы достигаем.

Записывание успехов также позволяет нам легко вернуться к этим успехам, даже если (особенно если!) мы чувствуем себя подавленными, без энтузиазма или обескуражены.

Сделайте 5-минутную паузу и запишите некоторые успехи, которых вы добились на этой неделе. Готов поспорить, у тебя есть больше, чем ты думаешь!