Лучшие влиятельные люди в области заботы о себе

Фитнес , гигиена, диета, психическое здоровье и духовное благополучие — все это элементы хорошего ухода за собой. Следующие влиятельные лица предлагают рекомендации по одной или нескольким из этих тем и отлично подходят для брендов, которые ищут влиятельных лиц, заботящихся о себе.

Дэвид Френкил и Луиза Виндал

Хороший первый шаг в практике заботы о себе — следить за тем, что вы едите. Влиятельные люди здорового питания Дэвид Френкил и Луиза Виндаль помогают своей аудитории достичь этой цели. Френкель — человек многих талантов — он фотограф, графический дизайнер и разработчик вегетарианских рецептов. Луиза Виндаль, жена Френкиля, является соучредителем Green Kitchen Stories и специалистом по комплексному питанию.

Их последователей угощают рецептами от датских летних тако до зеленых веганских блинов из нута. Пара является соавтором нескольких книг о здоровом питании , в том числе «Маленькая зеленая кухня», «Путешествия по зеленой кухне» и «Зеленые кухонные коктейли».

Брене Браун

Профессор-исследователь Брене Браун считает, что вам нужно проявить некоторую доброту к себе, если вы хотите проявить это сострадание к другим. У нее есть практические советы, которыми она может поделиться, как принять уязвимость, проявить мужество и развить устойчивость к стыду.

Браун активен в социальных сетях и провел несколько выступлений на Ted Talk. Однако, если вы хотите познакомиться с этим влиятельным лицом, поищите ее бестселлеры, в том числе «Великая дерзость», «Восхождение сильным» и «Дары несовершенства». У нее также есть подкаст под названием «Открытие нас», в котором она исследует такие темы психического здоровья , как тревога, горе и сопереживание.

Лала Делия

Для многих людей духовность является важным компонентом заботы о себе. Лала Делия признает чувство расширения возможностей, осознания и невозмутимости, которое приходит от прикосновения к вашей духовной стороне. Она использует свой блог Vibrate Higher Daily для изучения таких тем, как принятие и осознанность.

Помимо сообщений в блоге, Делия делится воодушевляющими цитатами и утверждениями в социальных сетях. Если последователи жаждут большего количества мудрых слов от этого духовного эксперта, они могут прочитать ее книгу 2019 года «Ежедневно вибрируйте выше: живите своей силой». В книге рассказывается о ее детской травме и депрессии, а также о том, как она научилась исцелять себя. В главах автор делится вдохновляющими мантрами, утверждениями и стихами.

Реми Ишизука

Регулярные физические упражнения являются важной частью ухода за собой. Он не только укрепляет мышцы и кости , но и повышает настроение. Реми Исидзука предлагает онлайн-руководства по тренировкам, чтобы вы могли выполнять упражнения дома. Она также ежедневно транслирует тренировки в прямом эфире, призывая зрителей не отставать от ее высокоинтенсивных движений. Ее партнер Нейт часто присоединяется к ней на тренировках, и иногда они оживляют свои тренировки, включив в них карточные игры.

Контент Исидзуки также фокусируется на другом аспекте ухода за собой: гигиене волос и кожи. Она предлагает советы по чистоте и красоте в таких видеороликах, как «Мой 5-дневный цикл мытья волос» и «Мультимаскирующая маска для лица своими руками». Ее видеоролики с рецептами еды предлагают полезные идеи для приема пищи до и после тренировки.

Джо Уикс

Джо Уикс, «Тренер по телу», является влиятельным лицом в области фитнеса, который делится видео с тренировками и полезными рецептами. Многие из его блюд подходят для вегетарианцев или веганов, и он часто подчеркивает важность размера порции. Что касается руководств по упражнениям, Wicks даже предлагает контент специально для начинающих, пожилых людей и детей. Это делает его идеальным помощником для любого маркетолога, который ищет аудиторию для семейного фитнеса.

Уикс является автором многочисленных книг. Некоторые из его названий включают «30-минутные приемы пищи Джо», «Вегетарианское барбекю» и «Похудение за 15».

Александра Элле

У писательницы Александры Элль есть аккаунт в Instagram, полный вдохновляющих сообщений, которые могут помочь читателям практиковать эмоциональную заботу о себе. Эль также является автором нескольких книг, в том числе «Слова странника» и «Сегодня я утверждаю: журнал, который воспитывает заботу о себе». У нее есть опыт проведения писательских семинаров, которые учат других, как делиться своими историями и пользоваться преимуществами здорового общения.

Эль не ограничивается письменными работами. В своем подкасте «привет, девочка». у нее откровенные беседы с женщинами, которые ее вдохновляют. Чаты охватывают все, от целительной силы музыки до советов по осознанности и росту.

Аливия Д'Андреа

Аливия Д’Андреа — режиссер, чьи видеоролики охватывают широкий спектр тем, связанных с уходом за собой. Большая часть ее контента сосредоточена на видеороликах о йоге и фитнесе, таких как «Утренняя йога для начинающих» и «Очень успокаивающая йога перед сном». Однако у нее также есть видео, посвященные самосовершенствованию и мотивации. В своей серии видео «Glow Up Diaries» она документирует свой путь от болезненного места, пронизанного неуверенностью в себе и счастьем, к более здоровому мышлению.

У вас есть бренд, который поощряет заботу о себе? Сотрудничество с влиятельными лицами, подобными перечисленным выше, может помочь повысить осведомленность о вашем бренде и его услугах. Инфлюенсер может продвигать ваш бренд всеми возможными способами, начиная от видеорекламы и заканчивая спонсируемым твитом.

Чтобы получить наилучшие результаты от ваших маркетинговых усилий, вам понадобится партнер, который искренне ценит ваш бренд и разделяет его миссию, ценности и аудиторию. IZEAx Discovery может помочь вам в поиске инфлюенсеров.