วิธีการจี้ความคิดสร้างสรรค์? 15 เคล็ดลับง่ายๆ 'พยายามและทดสอบแล้ว'

ความคิดสร้างสรรค์คืออะไร? มันเป็นลักษณะเฉพาะโดยกำเนิดหรือสามารถพัฒนาได้หรือไม่? มีเงื่อนไขบางประการที่จะปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์พัฒนาหรือไม่? คำถามเหล่านี้มีคำตอบในไม่กี่คำ ' ความคิดสร้างสรรค์ถือกำเนิดขึ้นและต้องการสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยจึงจะเจริญรุ่งเรือง ' คนๆ หนึ่งมักจะหงุดหงิดเมื่อเขา/เธอแสวงหางานสร้างสรรค์และล้มเหลวในการบรรลุผลลัพธ์ที่ดี หมายถึงความคิดสร้างสรรค์ต้องการข้อมูลบางอย่าง อาหารบางอย่าง การสนับสนุนจากสิ่งแวดล้อม จากนิสัย และจากการทำงานประจำ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้แนวทางสร้างสรรค์มีอะไรบ้าง? งานเขียนนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมที่เป็นมิตรกับความคิดสร้างสรรค์

1. เวลาว่างในการผ่อนคลาย

ในงานประจำที่ยากลำบาก หาเวลาว่างพักผ่อนได้ยาก พวกเขาต้องทำงานหลายงานในคราวเดียว และความคิดสร้างสรรค์ก็ถือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม การหาเวลาให้ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการนอนอาบแดดที่ชายหาด ดูนก ดูเมฆ หรือฟังเสียงธรรมชาติ ทุกสิ่งที่สามารถหาพื้นที่ว่างในสมองของคุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อทำให้สมองสดชื่นสำหรับความคิดสร้างสรรค์บางอย่าง

2. นำการเปลี่ยนแปลงมาสู่กิจวัตรบ่อยครั้ง

ผู้คนมักจมอยู่กับความซ้ำซากจำเจโดยไม่คำนึงถึงงาน กิจวัตรนี้ฆ่าเพื่อความคิดสร้างสรรค์ ดังนั้น ให้นำการเปลี่ยนแปลงมาเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับการสร้างสรรค์ หากคุณเปลี่ยนกิจวัตรบ่อยๆ คุณจะสังเกตเห็นว่ากิจวัตรนั้นกระตุ้นความเฉลียวฉลาดได้อย่างไร

3. การฟังเพลงคือการรักษา

การฟังเพลงเป็นการบำบัดเพื่อแก้ปัญหาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านสังคม อารมณ์ ร่างกาย หรือจิตวิญญาณ หากคุณติดอยู่กับบางสิ่งบางอย่างและต้องการคิดหาไอเดียสร้างสรรค์ การฟังเพลงอาจเป็นวิธีแก้ไขที่ดีกว่า

4. เดินด้วยใจที่ไร้ความคิด

หากคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรวบรวมความคิด การเดินคนเดียวโดยไม่มีเสียงเพลงจะเป็นการเยียวยาที่ดีที่สุด การเดินสามารถทำได้บนชายหาด ในสวนสาธารณะ ตามถนน หรือทุกที่ที่คุณต้องการ แค่ให้ใจได้ไตร่ตรองในสิ่งที่เห็น

5. กวนใจตัวเองเมื่อจำเป็น

หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำโครงงานไม่อยู่ หันเหความสนใจและหยุดคิด หากคุณคิดว่าการเบี่ยงเบนความสนใจไม่ได้ง่าย ให้พยายามอย่างเต็มที่ ทำงานในโครงการอื่นในขณะที่ยังมีประสิทธิผล เมื่อคุณรู้สึกว่าเซลล์สีเทาที่สร้างสรรค์ของคุณกลับมาทำงานอีกครั้ง ให้เริ่มดำเนินการกับโครงการนั้นอีกครั้ง

6. อย่าไปเส้นทางสร้างสรรค์โดยเจตนา

มันเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยเมื่อคุณพยายามที่จะสร้างสรรค์ คุณล้มเหลวในการนำเสนอบางสิ่งที่สร้างสรรค์ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการหยุดคิดอย่างสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์คือการแหกกฎ ทำผิด คิดค้นหรือทดลองสิ่งใหม่ๆ และสนุกสนานแม้จะอยู่ในความเสี่ยง อย่าบังคับตัวเองให้มีความคิดสร้างสรรค์เมื่อคุณไม่มีอารมณ์ที่จะสร้างบางสิ่ง

7. เขียนวารสาร

ไม่เหมือนไดอารี่ส่วนตัวของคุณ แต่เป็นแบบฟอร์มขั้นสูง บันทึกความคิดแบบสุ่มของคุณลงในบันทึกประจำวันซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจในภายหลัง เมื่อคุณต้องการมากที่สุด ทุกคนได้รับแนวคิด แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าจะจัดการความคิดเหล่านั้นอย่างไรและใช้ประโยชน์จากพลังนั้นได้อย่างไร การเขียนบันทึกประจำวันและการเขียนแนวคิดเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

8. ทำตามเทคนิค Six Hats

เทคนิคนี้มอบให้โดย Edward de Bono และหมุนไปรอบๆ การมองสถานการณ์บางอย่างผ่าน 6 มุมที่แตกต่างกัน คุณสามารถมีหมวกที่มีสีต่างกัน 6 สี แต่ละสีบ่งบอกถึงมุมมองที่แน่นอน สีหมวกและสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแต่ละสีมีดังนี้

เทคนิค Six Thinking Hats เป็นอีกวิธีที่ดีในการกระตุ้นให้เกิดความคิดสร้างสรรค์

สีขาว: เน้นข้อเท็จจริง ข้อมูล ข้อมูล
สีแดง: เน้นอารมณ์ สัญชาตญาณ และสัญชาตญาณ
สีดำ: เน้นด้านลบ จุดอ่อน และข้อบกพร่อง
สีเหลือง: มุ่งเน้นการคิดเชิงบวกและประโยชน์ของการตัดสินใจที่ทำ
สีเขียว: เน้นความคิดสร้างสรรค์
สีน้ำเงิน: ควบคุมเทคนิคหมวกหกใบ

9. บอกลาเทคโนโลยีสักวันหนึ่ง

อยู่ห่างจากแกดเจ็ตล่าสุดและแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเป็นเวลาหนึ่งวัน ด้วยเครือข่ายสังคมออนไลน์และสมาร์ทโฟนจำนวนมากที่ทำงานร่วมกับเครือข่ายสังคมออนไลน์เหล่านี้ได้อย่างราบรื่น มันง่ายมากที่จะฟุ้งซ่าน ปิดโทรศัพท์ ปิดเครื่องคอมพิวเตอร์ และดูว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างในช่วงเวลานั้น วันอาทิตย์เป็นวันที่ดีที่จะลองสิ่งนี้ ดูวิดีโอชายฝั่งด้านล่างและรู้ว่าคุณอาจพลาดอะไรไปเนื่องจากโทรศัพท์ของคุณ

10. อารมณ์ไม่ดีสามารถเป็นที่มาของความคิดสร้างสรรค์ได้

ไม่เพียงแต่อารมณ์เชิงบวกเท่านั้น แต่อารมณ์ไม่ดียังเป็นแหล่งของความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย อารมณ์เชิงลบช่วยในการส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ตามการวิจัยล่าสุด เมื่อใดก็ตามที่คุณอารมณ์ไม่ดี ให้หันเหความสนใจไปที่สิ่งที่สร้างสรรค์ เช่น การวาดอินโฟกราฟิก

11. ออกกำลังกาย

ไม่ได้หมายถึงการเผาผลาญแคลอรี แต่จะทำให้จิตใจของคุณสดชื่น คุณสามารถวิ่ง; คุณสามารถยิง; มันจะทำให้น้ำผลไม้สร้างสรรค์ของคุณออกมา

12. อย่าลังเลใจในการทำสิ่งใหม่

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าถ้าคุณทำอะไรใหม่ๆ มันจะดีต่อสมองของคุณด้วย มันสามารถเป็นเพียงแค่การทำสวน และคุณจะเห็นว่าแรงบันดาลใจที่จะนำมาให้คุณ Creately เป็นบริษัทที่เติบโตอย่างรวดเร็วเพราะพวกเขาไม่รีรอที่จะลองสิ่งใหม่ๆ และแนะนำคุณลักษณะใหม่ๆ

13. เกม 'เกิดอะไรขึ้นถ้า' ทำงานได้ดี

เป็นเกมสนุก ๆ ที่ช่วยขยายแนวทางการคิด แค่มองดูสิ่งที่คุณเห็นและถามตัวเองว่า 'จะเป็นอย่างไรถ้า' คำถามเช่น จะเป็นอย่างไรถ้ารถสามารถบินได้ มันจะทำให้จิตใจของคุณทำให้เรื่องราวที่เหลือเป็นจุดเริ่มต้นของความคิดสร้างสรรค์

14. ออกกำลังกายสมองของคุณด้วยเกมตัวเลข

การเล่นกับตัวเลขเป็นประโยชน์อย่างมากต่อจิตใจในการเตรียมพร้อมสำหรับการล้างความคิดสร้างสรรค์บางอย่าง อย่างไรก็ตาม การใช้สมองมากเกินไปสำหรับเกมตัวเลขนั้นไม่ดี มันทำให้สมองเหนื่อย

15. การทำอาหารสามารถฆ่าความเครียดได้

หากคุณสนใจในการทำอาหาร คุณควรใช้มันเป็นตัวช่วยคลายเครียด ปรุงอะไรก็ได้ตามใจชอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความตั้งใจของคุณคือการกระตุ้นด้านความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ดังนั้นเลือกอาหารตามนั้น

บางครั้ง คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ส่วนใหญ่ล้มเหลวในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ซึ่งเป็นสิ่งใหม่ ๆ เพราะพวกเขาไม่อยู่ในสภาพที่เอื้ออำนวย การสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อความคิดสร้างสรรค์ย่อมได้ผลดีกับงานพิเศษบางอย่างอย่างแน่นอน เคล็ดลับที่กล่าวถึงข้างต้นล้วน 'พยายามและทดสอบ' โดยนักสร้างสรรค์จากทั่วโลก ทำไมคุณไม่ลองพวกมันเพื่อกระตุ้นความกล้าที่สร้างสรรค์ของคุณล่ะ

ผลงานนี้จัดทำโดย Maria Shehar Bano เธอทำงานกับบริษัทออกแบบเว็บไซต์ ชื่อบริษัทคือ webdesigncc.