8 ความคาดหวังที่ไม่สมจริง คนฉลาดละเลย
เผยแพร่แล้ว: 2018-07-01ความคาดหวังของคุณ มากกว่าสิ่งอื่นใดในชีวิต กำหนดความเป็นจริงของคุณ
ความคาดหวังของคุณ มากกว่าสิ่งอื่นใดในชีวิต เป็นตัวกำหนดความเป็นจริงของคุณ เมื่อพูดถึงการบรรลุเป้าหมาย หากคุณไม่เชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จ คุณจะไม่ทำแบบนั้น
การวิจัยจาก LSU แสดงให้เห็นว่าคนที่เชื่อในตัวเองใช้ฟังก์ชันอภิปัญญามากกว่าคนที่ไม่เชื่อในตัวเอง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาใช้สมองมากขึ้นและมีพลังสมองในการแก้ปัญหามากขึ้น อภิปัญญามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสำเร็จ เนื่องจากจะช่วยให้คุณเข้าถึงปัญหาจากหลายๆ มุมและปรับแนวทางของคุณได้ตามต้องการ
สิ่งที่ยุ่งยากเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณก็คือความคาดหวังนั้นส่งผลกระทบต่อผู้อื่นเช่นกัน ย้อนกลับไปในช่วงทศวรรษ 1960 การวิจัยของฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นถึงพลังของความเชื่อของเราในการโน้มน้าวพฤติกรรมของผู้อื่น เมื่อครูในการศึกษาวิจัยบอกว่าเด็กบางคน (สุ่มเลือก) ฉลาด เด็กเหล่านั้นทำงานได้ดีขึ้น ไม่เพียงแต่ในห้องเรียนเท่านั้น แต่ยังผ่านการทดสอบไอคิวที่ได้มาตรฐานด้วย
แท้จริงแล้ว เราได้รับประโยชน์สูงสุดจากผู้อื่นเมื่อเราเชื่อในพวกเขา การวิจัยพบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่อเราเชื่อในใครสักคน
- เราปฏิบัติต่อพวกเขาดีกว่าคนที่เราคิดว่าจะล้มเหลว
- เราให้โอกาสพวกเขาประสบความสำเร็จมากกว่าที่เราให้คนที่เราคิดว่าจะล้มเหลว
- เราให้ข้อเสนอแนะที่ถูกต้องและเป็นประโยชน์แก่พวกเขามากกว่าที่เราให้ผู้อื่น และ
- เราทำการสอนมากขึ้นเพราะเราเชื่อว่ามันใช้เวลาอย่างดี
การปล่อยให้ความสงสัยมาบดบังความเชื่อในใครบางคน (หรือบางสิ่ง) จะช่วยให้พวกเขาล้มเหลวได้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เรียกสิ่งนี้ว่าเอฟเฟกต์ "nocebo" ผู้ป่วยที่มีความคาดหวังต่ำสำหรับหัตถการหรือการรักษาทางการแพทย์มักจะมีผลลัพธ์ที่แย่กว่าผู้ที่คาดหวังความสำเร็จ แม้จะเกี่ยวข้องกับการรักษาที่เป็นที่ยอมรับ หากแพทย์ใช้การรักษาที่มีอัตราความสำเร็จสูงที่ได้รับการยืนยันทางการแพทย์ แต่นำเสนอในแง่ลบ ความน่าจะเป็นของผลลัพธ์ด้านลบจะเพิ่มขึ้น
ความคาดหวังของคุณเป็นตัวกำหนดความเป็นจริงของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ ทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับ (และตระหนักถึง) ความคาดหวังที่คุณเก็บไว้ เพราะสิ่งที่ผิดทำให้ชีวิตยากเกินความจำเป็น ระวังความคาดหวังที่ตามมาเป็นพิเศษ เพราะสิ่งเหล่านี้สร้างปัญหาให้กับผู้คน
ชีวิตควรจะยุติธรรม
เราทุกคนได้รับการบอกเล่าเป็นล้านครั้ง (และน่าจะบอกคนอื่น ๆ ) ว่าชีวิตไม่ยุติธรรม แต่ถึงแม้เราจะรู้อะไรเกี่ยวกับความซับซ้อนของความอยุติธรรมก็ตาม มันเป็นแนวคิดที่ไม่ค่อยได้ปฏิบัติในทางปฏิบัติ พวกเราจำนวนหนึ่งที่คาดไม่ถึงโดยจิตใต้สำนึกคาดหวังว่าชีวิตจะยุติธรรม และเราเชื่อว่าความไม่เป็นธรรมใดๆ ที่เราประสบจะทำให้เกิดความสมดุล แม้ว่าเราจะไม่ทำอะไรกับมันเลยก็ตาม หากคุณติดอยู่กับความคิดนั้น ถึงเวลาแล้วที่จะเอาชนะมัน
เมื่อบางสิ่ง "ไม่ยุติธรรม" เกิดขึ้น อย่าพึ่งพาพลังจากภายนอกเพื่อให้คุณลุกขึ้นยืนได้ บางครั้งไม่มีรางวัลชมเชย และยิ่งคุณหยุดคาดหวังได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสามารถดำเนินการที่จะสร้างความแตกต่างได้เร็วเท่านั้น
โอกาสจะตกอยู่กับฉัน
สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คนเราทำได้คือยื่นคอออกมาและแสวงหาโอกาส เพียงเพราะคุณสมควรได้รับการขึ้นเงินเดือน การเลื่อนตำแหน่ง หรือรถยนต์ของบริษัท ไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น คุณต้องทำให้มันเกิดขึ้น คุณต้องทำงานหนักแล้วไปหาสิ่งที่เป็นของคุณ ถ้าเราจำกัดตัวเองให้อยู่กับสิ่งที่มอบให้เรา เราก็อยู่ในความเมตตาของผู้อื่น
เมื่อคุณดำเนินการ ให้คิดว่า “ฉันต้องดำเนินการอย่างไร” “มีอุปสรรคอะไรขวางทางฉัน และฉันต้องทำอย่างไรจึงจะกำจัดมันได้” และ "ฉันทำอะไรผิดพลาดที่พาฉันออกไปจากเป้าหมายของฉันมากกว่าที่จะไปที่พวกเขา"
ทุกคนควรชอบฉัน
ผู้คนมักวางสาย และนั่นก็หมายความว่าคนที่ดี ใจดี และน่านับถือทุกประเภทจะไม่ชอบ (บางคน) คนอื่นโดยไม่มีเหตุผลที่ดีเลย เมื่อคุณคิดว่าทุกคนควรชอบคุณ คุณจะจบลงด้วยความรู้สึกเจ็บปวดในสิ่งที่คุณไม่ควร (คุณไม่สามารถชนะมันได้ทั้งหมด)
แนะนำสำหรับคุณ:
ผู้ประกอบการไม่สามารถสร้างการเริ่มต้นที่ยั่งยืนและปรับขนาดได้ผ่าน 'Jugaad': Cit...
Metaverse จะพลิกโฉมอุตสาหกรรมยานยนต์อินเดียได้อย่างไร
บทบัญญัติต่อต้านการแสวงหากำไรสำหรับสตาร์ทอัพในอินเดียมีความหมายอย่างไร?
Edtech Startups ช่วยให้แรงงานอินเดียเพิ่มพูนทักษะและเตรียมพร้อมสู่อนาคตได้อย่างไร...
หุ้นเทคโนโลยียุคใหม่ในสัปดาห์นี้: ปัญหาของ Zomato ยังคงดำเนินต่อไป, EaseMyTrip Posts Stro...
สตาร์ทอัพอินเดียใช้ทางลัดในการไล่ล่าหาทุน
เมื่อคุณคิดว่าคนอื่นจะชอบคุณ คุณต้องใช้ทางลัด คุณเริ่มร้องขอและเรียกร้องก่อนที่คุณจะวางรากฐานเพื่อทำความเข้าใจว่าอีกฝ่ายคิดและรู้สึกอย่างไร แทนที่จะคาดหวังว่าคนอื่นจะชอบคุณ ให้มุ่งไปที่การได้รับความไว้วางใจและความเคารพจากพวกเขา
ผู้คนควรเห็นด้วยกับฉัน
อันนี้อาจยาก แน่นอนว่า คุณรู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร และด้วยเหตุนี้ ผู้คนควรจริงจังกับคุณ แต่การคาดหวังให้คนอื่นเห็นด้วยกับคุณด้วยมารยาทหรือเพราะความคิดของคุณฟังดูเหลือเชื่อเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
สิ่งที่ชัดเจนสำหรับคุณอาจไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์และวาระต่างกัน ดังนั้นอย่าโกรธเคืองเมื่อมีคนไม่เห็นด้วยกับคุณ และหยุดคิดว่ามีคำตอบที่ถูกต้องเพียงคำตอบเดียว (ของคุณ) ให้เน้นที่วิธีที่คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาที่ให้สิ่งที่ทุกคนต้องการได้
ผู้คนรู้ว่าฉันกำลังพยายามจะพูดอะไร
ผู้คนไม่สามารถอ่านความคิดของคุณได้ และสิ่งที่คุณพยายามจะพูดนั้นไม่ค่อยเป็นสิ่งที่คนอื่นได้ยิน คุณไม่สามารถคาดหวังให้คนอื่นเข้าใจคุณเพียงเพราะคุณกำลังพูด—คุณต้องชัดเจน ไม่ว่าคุณจะขอให้ใครสักคนทำบางสิ่งโดยไม่ให้บริบทหรืออธิบายแนวคิดที่ซับซ้อนเบื้องหลังโครงการใหญ่ๆ ก็ตาม การละทิ้งข้อมูลที่เกี่ยวข้องนั้นเป็นเรื่องง่ายเพราะ คุณ ไม่คิดว่าจำเป็น
การสื่อสารจะไม่มีความหมายหากไม่ชัดเจน และการสื่อสารของคุณจะไม่ชัดเจน จนกว่าคุณจะใช้เวลาในการทำความเข้าใจมุมมองของอีกฝ่าย
ฉันจะล้มเหลว
อย่างที่ฉันได้พูดไปแล้ว หากคุณคาดหวังว่าจะล้มเหลว คุณมีโอกาสสูงที่จะสร้างผลลัพธ์ที่คุณกังวล หากคุณล้มเหลว ยอมรับว่าบางครั้งคุณจะล้มเหลวและบางครั้งคุณจะประสบความสำเร็จ แต่ถ้าคุณพยายามพยายาม เชื่อด้วยตัวของคุณเองว่าคุณจะประสบความสำเร็จในความพยายามนั้น
มิฉะนั้น คุณจะจำกัดโอกาสที่จะเกิดขึ้น
สิ่งที่จะทำให้ฉันมีความสุข
แน่นอนว่าสิ่งต่างๆ สามารถทำให้ชีวิตสนุกและสบายขึ้นในระยะสั้นได้ แต่ไม่สามารถทำให้คุณมีความสุขในระยะยาวได้ พวกเราหลายคนคาดหวังว่าเหตุการณ์ในอนาคต (“ฉันจะมีความสุขเมื่อได้เลื่อนตำแหน่ง”) เพื่อทำให้เรามีความสุข แทนที่จะมองลึกลงไปในสาเหตุที่แท้จริงของความทุกข์ของเรา
ถ้าคุณไม่แก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน เหตุการณ์หรือสิ่งของภายนอกจะไม่ทำให้คุณมีความสุข ไม่ว่าคุณจะต้องการมากแค่ไหน
ฉันสามารถเปลี่ยนเขา/เธอได้
มีเพียงคนเดียวในโลกนี้ที่คุณเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริง—ตัวคุณเอง—และถึงแม้จะต้องใช้ความพยายามอย่างมากก็ตาม วิธีเดียวที่คนจะเปลี่ยนคือผ่านความปรารถนาและด้วยเหตุนี้เองที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ถึงกระนั้น การพยายามเปลี่ยนคนที่ไม่ต้องการเปลี่ยนเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจ ราวกับว่าความตั้งใจจริงและความปรารถนาให้พวกเขาปรับปรุงจะเปลี่ยนแปลงพวกเขา (เช่นเดียวกับที่คุณมี) คุณอาจเลือกคนที่มีปัญหาอย่างจริงจัง โดยคิดว่าคุณสามารถ "แก้ไข" พวกเขาได้
ทิ้งความคาดหวังที่ผิดพลาดนี้ไป สร้างชีวิตของคุณท่ามกลางคนที่จริงใจและคิดบวก และหลีกเลี่ยงคนที่มีปัญหาที่ทำให้คุณตกต่ำ
รวมทุกอย่างไว้ด้วยกัน
การเชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จจะทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้น นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณจะต้องปล่อยวางความคาดหวังที่ผิดพลาดบางอย่างที่จะเข้ามาขวางทางคุณ
คุณเห็นความคาดหวังของผู้คนที่ช่วยพวกเขาและรั้งพวกเขาไว้หรือไม่? โปรดแบ่งปันความคิดของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง เนื่องจากฉันเรียนรู้จากคุณมากพอๆ กับที่คุณเรียนรู้จากฉัน
เกี่ยวกับผู้เขียน:
Dr. Travis Bradberry เป็นผู้เขียนร่วมที่ได้รับรางวัลของหนังสือขายดีอันดับ 1, Emotional Intelligence 2.0 และ ผู้ ร่วมก่อตั้ง TalentSmart ผู้ให้บริการทดสอบและฝึกอบรมความฉลาดทางอารมณ์ชั้นนำของโลก โดยให้บริการมากกว่า 75% ของบริษัทที่ติดอันดับ Fortune 500 หนังสือขายดีของเขาได้รับการแปลเป็น 25 ภาษาและมีจำหน่ายในกว่า 150 ประเทศ ดร.แบรดเบอร์รี่เขียนให้หรือครอบคลุมโดย Newsweek, TIME, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post และ The Harvard Business Review