ตอนที่ #99: ศาสตร์แห่งการมีสติกับ Neha Saxena

วันนี้เราสรุปการสนทนากับ Neha Saxena เมื่อเราพูดถึงวิทยาศาสตร์สมองและวิธีจัดการสิ่งกระตุ้นที่จี้เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของเรา นอกจากนี้ ในที่สุดฉันก็แบ่งปันปรัชญาการเดินทางสองเที่ยวของฉัน ซึ่งรับประกันได้เลยว่าจะเปลี่ยนความคิดของคุณและลดความดันโลหิตของคุณ เป็นบทสรุปของบทสัมภาษณ์ 3 ส่วนที่ให้ข้อมูลและสร้างแรงบันดาลใจกับ Neha Saxena, the Breath Yogi

ตอนพอดคาสต์ทั้งหมด

ไปเดี๋ยวนี้

สำเนา PODCAST

บัณฑิต
โอเค พูดตรงๆ เลยนะ เราไม่ได้ใช้เพลงอินโทรนี้กับเนฮาแล้ว นี่เป็นครั้งสุดท้ายแล้ว โอเค เราจะพบบางสิ่งที่เจ๋งสุดๆ และ Super Breath Yogi เหมือน ขอโทษนะเนฮา แค่หาเพลงก็ยากแล้ว

นี่คือบทสรุปที่น่าตื่นเต้นของเรา เราได้พูดคุยกันในช่วงสองสามวันที่ผ่านมาเกี่ยวกับการเดินทางและเรื่องราวของคุณ อดใจรอไม่ไหวที่จะนำสิ่งนี้ไปสู่จุดที่วิทยาศาสตร์สมองกำลังดำเนินไป และวิธีที่เราสามารถช่วยเหลือผู้คนได้ ฉันไม่ได้มีความสุขมากในระหว่างการสัมภาษณ์เป็นเวลานาน ขอขอบคุณสำหรับเวลา และขอบคุณสำหรับพลังงาน และขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับความโปร่งใส ความซื่อสัตย์ และการเปิดกว้าง เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เนฮา ไปกันเถอะ สำหรับประสบการณ์ CXM ฉันคือ Grad Conn, CXO ที่ Sprinklr และที่นี่เราไป

ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันไม่เคยมีบทสัมภาษณ์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับ CXM Experience ดังนั้นฉันจึงแต่งงานกับซุปเปอร์หนุ่ม กับแฟนคนแรกของฉัน ฉันมีความใกล้เคียงกับสิ่งที่ปกติจะคิดว่าเป็นการแต่งงานของชาวอินเดียในฐานะใครก็ตามที่นั่น ใช่ไหม พ่อแม่ของฉันไม่ได้จัดไว้โดยเฉพาะ นั่นคือสิ่งที่มันแตกต่างกัน แต่ฉันเป็นแฟนคนแรกของเธอ และเธอก็เป็นแฟนคนแรกของฉัน จับมือกันก่อน ก่อนทุกอย่าง ใช่ เราหย่ากันแล้ว อย่าทำอะไรให้มาก แต่เราอยู่ด้วยกันมา 35 ปี มันจึงอยู่ได้นาน แต่น่าสนใจว่ามีพลังบางอย่างเกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะมันยากที่จะทิ้งสิ่งเหล่านั้น แต่แล้ว ฉันคิดว่าในระดับหนึ่ง บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ถูกมองข้ามไป

แต่ฉันรู้ว่าคุณหมายถึงอะไรรอบๆ PTSD ฉันโผล่ออกมาจากประสบการณ์นั้นด้วยจุดกระตุ้นมากมาย และฉันไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของทริกเกอร์มาก่อน ฉันคิดเสมอว่ามันเหมือนกับว่า คุณถูกกระตุ้น บลา บลา บลา แต่มันวิเศษมากในความสัมพันธ์ใหม่ของฉัน สิ่งที่เกิดขึ้นซึ่งไม่มีอันตรายพอสมควร และค่อนข้างจะสมบูรณ์… ฉันว่าราเชลส่วนใหญ่ไม่ได้ตั้งใจหรือไม่ได้ตั้งใจ เธอไม่ใช่… ไม่มีอะไรเลวร้าย แต่มันจะกระตุ้นการตอบสนองตามประวัติที่ผ่านมาของฉัน และเธอก็บ้า และมันก็ยากใช่มั้ย? เพราะคุณมีสิ่งต่าง ๆ มากมายที่คุณสร้างขึ้น และความหยาบที่คุณสร้างขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และคุณต้องผ่านมันไปให้ได้ คุณทำอย่างนั้นได้อย่างไร? คุณทิ้งสิ่งนั้นไว้ข้างหลังได้อย่างไร? เนื่องจากคุณเคยมี คุณจึงมีเลเยอร์มากมาย คุณจะผ่านมันไปได้อย่างไร มั่นใจแค่ไหนว่าไม่โดน

เนหะ แซกเสนา
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันที่

บัณฑิต
ไม่มีใครรู้ว่าโดยวิธีการ นั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันเคยพูดถึงเรื่องนั้น นี่เป็นประสบการณ์ CXM ที่ลึกซึ้งกว่าที่เรามี ข่าวดีก็คืออดีตภรรยาของฉันไม่เคยฟังมัน และแฟนคนปัจจุบันของฉันไม่เคยฟังมันเลย ดังนั้นฉันสามารถพูดอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ ไม่มีใครฟังที่จริงจะมีความสำคัญ ฉันสบายดี ฉันสามารถพูดยาวเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ได้ แต่อย่างไรก็ตาม คุณจะผ่านมันไปได้อย่างไร? สอนฉันเกี่ยวกับเรื่องนั้นสักหน่อย เพราะฉันพบว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบเจอกับสิ่งกระตุ้นมากกว่าที่ฉันคาดไว้ และพวกมันก็เกิดการระคายเคืองเพราะคุณอดไม่ได้ที่จะคิดไตร่ตรองอีกครั้ง โอ้ เด็กน้อย เรามาอีกครั้งกันเถอะ ฉันพูดออกไปเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน… ฉันต้องทำอะไรบางอย่าง และฉันกำลังผ่านประสบการณ์เล็กน้อย และฉันกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานของฉัน และฉันก็บอกกับตัวเองว่า นี่มันรู้สึกคุ้นเคย เพราะคุณกำลังเล่นเทปเก่าๆ พวกนี้ใช่ไหม? แล้วบอกฉันสิ คุณจัดการมันยังไง? เพราะคุณมีเทปเก่าๆ เยอะเหมือนกัน และคุณยังอยู่ใกล้ขอบของสิ่งเหล่านั้นพอสมควร

เนหะ แซกเสนา
ใช่. และฉันหมายความว่า ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นสิ่งที่... ฉันแน่ใจว่าคุณมีประสบการณ์ด้วยว่าคุณจะเข้าสู่สถานการณ์ คุณรู้ว่าคุณจะถูกกระตุ้น คุณไม่ต้องการที่จะถูกกระตุ้น แต่คุณจะถูกกระตุ้น แล้วคุณจะต้องเสียใจในภายหลัง ใช่ไหม ดังนั้น คำตอบคือแนวทางสองง่าม ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือสมองลิมบิก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองของเรา ที่รับผิดชอบต่อสัญชาตญาณการเอาตัวรอดของเรา จี้เปลือกนอกส่วนหน้าของเรา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบในการให้เหตุผลอย่างมีวิจารณญาณ มันไม่อยู่ในมือเราแล้ว เข้าใจไหม? สมองส่วนลิมบิกทำหน้าที่จี้ แม้ว่าจะเคยเกิดขึ้นกับฉัน แม้จะหายใจอยู่หลายปี — เช่น สามหรือสี่ปี — ฉันก็รู้ว่าฉันจะทำสิ่งนี้ ไม่ได้อยากทำ แต่เดี๋ยวก็ชินไปเอง และเป็นเพราะว่า ส่วนนั้นของสมองของเรา ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบ ทำงานโดยไม่สมัครใจ เพื่อปกป้องเรา จี้สมองที่กำลังคิด อย่างแรกเลย อย่าตีตัวเอง นี่คือโครงสร้างของสมอง เมื่อเราทุบตีตัวเองหลังจากทำอะไรแบบนั้น มันจะทำให้ทางเดินประสาทนั้นแข็งแรงขึ้น คุณต้องถอยออกมาและเป็นเหมือน นี่ไม่ใช่ Grad ธรรมดาที่ทำสิ่งนี้ นี่คือสมองโดยสัญชาตญาณของฉัน แค่จี้สมองที่กำลังคิดของฉัน ที่ช่วยให้คุณเข้าใจ และอย่างที่สองที่ช่วยคือ ฉันฝึกการหายใจเป็นสองเท่า และไปพักผ่อน 21 วันนี้...

บัณฑิต
ถอย 21 วัน?

เนหะ แซกเสนา
มันเป็นวันที่ 21… มันเป็นการฝึกอบรมครูของฉันจริงๆ การฝึกอบรมที่ฉันทำเพื่อเป็นผู้อำนวยความสะดวกในการประชุมเชิงปฏิบัติการเหล่านี้ และฉันก็กลับมาจากการฝึก ฉันก็แบบ ช่ายๆ อะไรก็ได้ เราทำแบบฝึกหัด วันนี้ฉันรู้จากประสาทวิทยาศาสตร์ว่าสมองเป็นพลาสติกประสาทใช่ไหม? ความหมายก็คือสมอง แม้ว่าคุณจะอายุมากขึ้น… ความเชื่อก่อนหน้านี้ที่นักประสาทวิทยามีก็คือ สมองจะหยุดพัฒนาหลังจากผ่านไป 20 ปีหรือมากกว่านั้น แต่นั่นไม่เป็นความจริง คุณสามารถสร้างทางเดินประสาทใหม่ได้ ดังนั้นเครื่องมือเหล่านี้ในปัจจุบันจึงแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณทำเทคนิคการหายใจขั้นสูง ร่างกายจะผ่อนคลายอย่างล้ำลึก เมื่อเราทำเวิร์คช็อปทหารผ่านศึก พวกเขามี PTSD ที่รุนแรง พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับความทรงจำที่กระตุ้น หากพวกเขาอยู่ในสนามรบและมีบางอย่างระเบิด ร่างกายก็จะตึงเครียด แต่ตอนนี้ เมื่อพวกเขาหายใจ ร่างกายจะผ่อนคลาย และความทรงจำนั้นก็ปรากฏขึ้น ตอนนี้สมองสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่พวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่อาจก่อให้เกิดสิ่งนั้น ทางเดินประสาทก่อนหน้านั้นจะไม่ถูกกระตุ้น เพื่อตอบคำถามนี้ ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง และฉันเห็นสิ่งนี้เป็นประจำทุกวัน มีเครื่องมือที่ใช้ลมหายใจที่ฉันแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้คุณเริ่มทดลองด้วย อย่างน้อยก็ให้มันไป

บัณฑิต
ฉันรู้สึกว่าต้องใช้เวลากับคุณมากขึ้น

เนหะ แซกเสนา
อย่างแน่นอน.

บัณฑิต
เราต้องใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น เมื่อฉันแกะของทั้งหมดนี้ ฉันรู้สึกเลอะเทอะกว่าที่คิด

เนหะ แซกเสนา
เราทุกคนยุ่งเหยิงมากกว่าที่เราคิด

บัณฑิต
โอ้ พระเจ้า โอเค ให้ฉันบอกคุณปรัชญาการเดินทางสองเที่ยวของฉัน ไม่รู้สิ มันดูไร้สาระมากเมื่อดูจากการสนทนานี้ ซึ่งน่าทึ่งมาก ให้ฉันบอกคุณปรัชญาการเดินทางสองเที่ยวของฉัน ดูว่าคุณคิดอย่างไรกับมัน แล้วฉันอยากคุยกับคุณเกี่ยวกับคนที่ชื่อ ดร.ไมเคิล เจอร์เวส ซึ่งเป็นคนที่ฉันรู้จักค่อนข้างดี เขาไม่ใช่กูรู แต่เขามีแนวคิดที่น่าสนใจทีเดียว แล้วค่อยว่ากันต่อว่ากันยังไง แต่ขอผมทำสองเที่ยว

ฉันพัฒนาปรัชญาเมื่อ 20 ปีที่แล้วใช่ไหม ในช่วงเวลาที่ฉันมีลูก เพราะก่อนมีลูก ชีวิตช่างงดงามเหลือเกิน ชีวิตค่อนข้างดีเมื่อคุณไม่มีลูกใช่ไหม? เมื่อเด็กๆ เข้ามา มันยากจริงๆ มันยากในความสัมพันธ์ มันยากในทุกสิ่ง ทุกอย่างเริ่มยากขึ้น และยังมีอีกมากที่ต้องทำ บางครั้งมีคนพูดว่า ฉันมีสุนัข หรือมีแมว และก็เหมือนมีลูก และฉันก็แบบ ไม่ มันไม่ใช่ ฉันมีสุนัข ฉันรักสุนัขของฉัน สุนัขของฉันน่าทึ่งมาก มันไม่เหมือนกับการมีลูก

ดังนั้น สิ่งที่ฉันพบคือฉันกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ฉันรู้สึกหงุดหงิดมาก เพราะฉันจะไปทำบางอย่าง เช่น พูด อัพเกรดแผนบริการมือถือของฉัน หรือไปซื้อของที่ร้านค้า หรือไปซ่อม หรือส่งของบางอย่างไปให้ หรือ... สิ่งที่คุณต้องทำทั้งหมดเพื่อทำให้ชีวิตเกิดขึ้นทุกวัน และมันจะไม่เกิดขึ้นอย่างถูกต้องในครั้งแรก มันไม่เคยถูกเสมอ และเมื่อถึงจุดหนึ่ง ฉันก็ตระหนักว่าเกือบทุกอย่างที่ฉันทำ ไม่ใช่ทุกอย่าง แต่เกือบทุกอย่างที่ฉันทำ ดูเหมือนจะต้องการการเดินทางสองครั้ง หรือการโทรสองครั้ง หรือสองครั้ง คุณไปเอาของ หรือของบางอย่างต่ออายุ และคุณลืมใบอนุญาต หรือคุณลืมหนังสือเดินทาง หรือพวกเขาต้องการเอกสารบางอย่างที่คุณไม่มี คุณต้องกลับมาพร้อมกับมัน มีทริปที่สองเสมอ และฉันก็คลั่งไคล้การเดินทางครั้งที่สองนี้มาก พวกเขากำลังขับรถฉัน ba-fuckin- นานา ฉันกำลังเสียสติเพราะทุกอย่างใช้เวลานานกว่าที่ควรจะเป็น

แล้วฉันก็รู้ว่าถ้าฉันกำหนดช่วงเวลาใหม่ และถ้าฉันกำหนดงานใหม่เป็น: มันควรจะใช้เวลาสองเที่ยว แล้วจู่ๆ ถ้ามันไปสักเที่ยวเดียวเกิดเป็นบางคราวก็เปรียบเสมือนโบนัส และถ้าใช้ไป 3 เที่ยว ซึ่งบางครั้งเกิดขึ้น มันจะเหมือนกับทริปเปอร์สามคนที่สมดุลกับทริปเปอร์คนเดียว และส่วนใหญ่มันเป็นสองเที่ยว และมันก็ตลกมาก ฉันได้สอนปรัชญานี้ให้กับราเชล แฟนสาวของฉัน ฉันได้สอนปรัชญานี้ให้กับราเชล และเธอก็เข้าใจในเรื่องนี้ เพราะเธอรู้สึกหงุดหงิดพอๆ กันตลอดเวลาที่คุณถูกรายล้อมไปด้วยความไร้ความสามารถ รู้ไหม อะไรพวกนี้ และวันนี้เรามีเฟอร์นิเจอร์ใหม่มาส่ง และฉันก็พูดว่า มันเป็นยังไงบ้าง? ฉันอยู่ในสำนักงานทั้งวันในการประชุม และเธอพูดว่า "สองเที่ยว" นั่นคือคำตอบของเธอ พวกเขาทำความเสียหายให้กับเครเดนซาโดยไม่ได้ตั้งใจ ก็เลยต้องกลับไปแก้ไข บลา บลา บลา มันทำให้ระคายเคืองและไม่จำเป็น หากพวกเขาเพียงแค่ห่อสิ่งของด้วยผ้าห่มก็คงจะดี แต่เปล่าเลย พวกเขาต้องทำอย่างดุเดือด แต่ไปสองเที่ยว และเธอรู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อย เพราะมันคงจะดีถ้ามีทุกอย่างสำหรับคืนนี้ เพราะคืนนี้เรามีงานเลี้ยงอาหารค่ำ และคงจะดีถ้ามีทุกอย่างรวมกัน แต่เธอก็แบบว่า สองทริป นั่นเป็นวิธีที่มันทำงาน มันคือโลกที่เราอาศัยอยู่ และนั่นคือปรัชญาการเดินทางสองเที่ยวของฉัน มันไม่ใช่จิตวิญญาณมาก แต่เป็นการผ่อนคลายมาก

เนหะ แซกเสนา
ไม่มันไม่ใช่ มันเหมือนกับว่าคุณกำลังคาดหวังอะไรบางอย่าง แล้วคุณจะไม่หลุดลอยไปเมื่อมันเกิดขึ้น ถูกต้อง. และเป็นเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดี

บัณฑิต
ใช่มันเป็นทริปเปอร์สอง โอเค ฉันเข้าใจแล้ว ถูกต้อง.

เนหะ แซกเสนา
ใช่.

บัณฑิต
ดังนั้น ดร.ไมเคิล เจอร์เวส เขาเปิดพอดแคสต์ชื่อ Finding Mastery และเขามีเว็บไซต์ชื่อ FindingMastery.net และจริงๆ แล้วเขาเป็นนักจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสูง ที่ทำงานร่วมกับซีแอตเทิล ซีฮอว์กส์ ทีมโอลิมปิกของสหรัฐฯ เป็นนักเล่นเซิร์ฟที่มีเดิมพันสูง คุณก็รู้ ซึ่งเล่นเซิร์ฟคลื่น 60 ฟุตเหล่านี้ เขาทำงานร่วมกับ Alex Baumgartner ซึ่งดำน้ำจากบอลลูนขึ้นไปในสตราโตสเฟียร์ นักกีฬาและนักเทนนิสทุกประเภท นักแสดงบรอดเวย์ ผู้คนทุกประเภท เขาเป็นนักจิตวิทยาที่น่าทึ่งที่อยู่ภายใต้ผู้คน และเมื่อฉันพบเขา เราพบเขาตอนที่เขาทำงานให้กับพีท แคร์โรลล์ ซึ่งเป็นโค้ชของซีแอตเติล ซีฮอว์กส์ และเขากับพีทกำลังจะเริ่มโปรแกรมการฝึกสอนในองค์กร ฉันอยู่ในทีมที่นำโดย Allison Watson ซึ่งเป็น COO ของบริษัทในเครือ Microsoft ในสหรัฐอเมริกา และแอลลิสันและตัวฉันเอง และผู้คนอย่าง Margaret Arakawa และ Julie Sanford และ Karl Noakes และคนอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง ใช่ มันเลยกลายเป็นแกลเลอรี่ของคนเก่งๆ ของพวกอันธพาล เราทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของการทดลองนี้

ฉันจำ Alysa ได้… เพื่อนที่ดีของฉันชื่อ Alysa และเธอเกลียด Dr. Gervais เพราะดร.เจอร์เวส์มีความสามารถที่แปลกประหลาดและน่าพิศวงที่มองเห็นภายใต้คุณ แล้วคุณจะแบบว่า โอ้ ฉันสบายดี และชีวิตก็ดี และฉันไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และเรื่องพวกนี้ และเขาจะแบบว่า นี่คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นจริงๆ หรือนี่คือสิ่งที่ฉันเห็นจริงๆ และเขาสามารถบอกได้เมื่อมีคนซ่อนของ ฉันรู้สึกว่าถ้าคุณได้พบเขา เขาอาจจะเห็นปัญหาพื้นฐานบางอย่างของคุณ และ Alysa Taylor เธอเป็น CVP ของ Dynamics และแอปพลิเคชันทางธุรกิจที่ Microsoft Alysa ทนไม่ได้เพราะเขาเห็นบางอย่างในตัวเธอซึ่งเธอไม่เคยแบ่งปันให้ใครเลย ดังนั้นใครจะรู้ว่ามันคืออะไร แต่เขาสามารถเห็นบางอย่างในตัวเธอที่เธอไม่ต้องการเห็น ใช่ไหม

ยังไงก็ตาม ถ้าฉันสามารถทำให้คุณและดร. เจอร์เวส์เชื่อมโยงกัน เราอาจต้องใส่สิ่งเหล่านั้น… คุณรู้ไหมเวลาที่พวกเขาดูการระเบิดของนิวเคลียร์ คุณใส่แว่นกันแดดสีเข้มๆ พวกนั้นด้วยเหรอ? เราอาจจำเป็นต้องใส่ชุดแบบนั้นเพื่อดูคุณสองคน... ใช่ อาจจะเป็นแบบว่า Vision และ Vision มาพบกันใน WandaVision ใช่ แบบว่า โว้ว ทุกคนคาดเข็มขัดนิรภัย แต่ฉันคิดว่ามันจะทรงพลังมาก

บัณฑิต
อย่างไรก็ตาม เราเหลือเวลาอีกไม่กี่นาที เรากำลังจะทำอะไร เราจะสรุปบทสัมภาษณ์นี้ และฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันซาบซึ้งกับความเปิดเผยและเรื่องราวของคุณมากแค่ไหน และฉันชอบมันมากเพียงใด นี้ได้รับที่น่าตื่นตาตื่นใจโดยสิ้นเชิง แล้วสิ่งที่เราจะทำในครั้งต่อไป เราจะทำการฝึกหายใจให้กับทีมของเรา แล้วเราจะผ่านมันไป ลองคิดดูว่าคุณต้องการเตรียมตัวอย่างไร แต่เราได้ทำการเดินทางของฮีโร่แล้ว ฉันหมายถึง ฉันคิดว่าคุณหย่าแล้ว เมื่อคุณพบว่าสามีของคุณมีความสนใจอย่างอื่น

เนหะ แซกเสนา
ใช่.

บัณฑิต
โอเค เขาย้ายไปแล้วเหรอ? หรือเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตของเขา?

เนหะ แซกเสนา
ใช่ ฉันเดาว่าเราหย่ากันมานานกว่าสองปีแล้ว และเราไม่เคยพยายามคุยกันเลยสักครั้ง ดังนั้นควรบอกว่าเราสองคนมีความสุขแค่ไหน

บัณฑิต
ว้าว. ฉันคุยกับอดีตภรรยาแทบทุกวัน ตกลง. ไม่เป็นไร. น่าสนใจ. ตกลง. ดังนั้นคุณก้าวต่อไป คุณอยู่ในโลกที่แยกจากกัน คุณโสดอย่างมีความสุข อาศัยอยู่ในนอร์ทแคโรไลนาในทุกที่ แล้วบทต่อไปของคุณคืออะไร? อะไรจะเกิดขึ้นสำหรับคุณ? คุณคิดว่าจักรวาลมีอะไรรอคุณอยู่ตอนนี้?

เนหะ แซกเสนา
การหย่าร้างกับธุรกิจและทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน นั่นเป็นอีกเรื่องที่เข้มข้นมาก… สิ่งที่ฉันต้องการทำคือการกลับไปยังโลกที่รู้จักของฉัน โลกธุรกิจ ซึ่งฉันกำลังทำการตลาดเชิงกลยุทธ์สำหรับอุปกรณ์การแพทย์ แต่แล้วฉันก็แบบ ไม่ ฉันอยู่นี่แล้ว และฉันรู้สึกว่าตอนนี้ฉันสอดคล้องกับจุดประสงค์ของฉันแล้ว และจุดประสงค์ของฉันคือเชื่อมช่องว่างนี้ ฉันรู้สึกว่าฉันต้องใช้เครื่องมือรักษาแบบโบราณเหล่านี้และทำให้ผู้คนเข้าถึงได้ มีช่องว่างพื้นฐานที่ไม่ได้ถูกแปลเป็นกระแสหลัก และฉันอยู่ที่นี่ หน้าที่ของฉันคือเชื่อมช่องว่างนี้ และนั่นคือการเดินทางที่ฉันมาที่นี่ ฉันกับ Ragy พัฒนาโปรแกรมที่มีความสุขมากขึ้น และมีการพัฒนาทุกวัน

บัณฑิต
ที่เจ๋งมาก. ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับเรื่องนั้น

เนหะ แซกเสนา
ใช่ มากขึ้นเรื่อยๆ ฉันไม่ได้นึกภาพว่ามันจะออกมาเป็นอย่างไร และนั่นคือสิ่งที่ Ragy ซื้อเมื่อฉันและเขาต้องใช้เวลาห้าวันในการล่าถอยนั้น และเขาช่วยให้ฉันเห็นว่าฉันต้องการทำสิ่งนี้แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร และเขาจากด้านผู้ประกอบการธุรกิจ รู้ด้านธุรกิจของสิ่งต่างๆ ถูกต้อง และอย่างช้าๆ แต่แน่นอน… ตอนนี้เราเสร็จสิ้นการทดลองใช้ระดับหนึ่งแล้ว เราก็ได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ เราอยู่ในระดับที่สอง ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะเรากำลังใช้เทคโนโลยี DNA ล่าสุด เพื่อค้นหาทุกอย่างตั้งแต่ลำดับเหตุการณ์การนอนหลับของคุณ ไปจนถึงอาหารประเภทใดที่เหมาะกับคุณที่สุด และตอนนี้เรากำลังรวมมันเข้ากับเครื่องมือขั้นสูงของโยคะแท้ๆ ดังนั้นเราจึงดึงเอาเทคโนโลยีโบราณที่ดีที่สุดมาบรรจุหีบห่อและใช้การพัฒนาด้านประสาทวิทยาและการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและนำมารวมกันในโปรแกรมนี้ แน่นอน แต่ค่อยๆ ก้าวไป และฉันก็มั่นใจขึ้นทุกวัน แต่ทีละขั้นตอน

บัณฑิต
ที่น่าตื่นตาตื่นใจ. ดีมาก เป็นแรงบันดาลใจมาก มีสัปดาห์ที่ยาวนานเป็นพิเศษและฉันต้องผ่าตัดพรุ่งนี้เช้า ฉันคิดว่าสัปดาห์นี้เป็นเหมือนแซนด์วิชอึสำหรับฉัน มันเริ่มหยาบ ตรงกลางมันแย่ แต่พรุ่งนี้มันจะต้องแย่แน่ๆ แต่นี่เป็นไฮไลท์ และฉันต้องขอขอบคุณสำหรับการเป็นแขกของฉันในวันนี้ เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมมากที่ได้ฟังเรื่องราวของคุณ และเราถูกกำหนดไว้ประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์นับจากนี้ เราจะทำสิ่งนี้อีกครั้ง และเรากำลังจะเข้าสู่การออกกำลังกายและเริ่มสอนผู้คนถึงวิธีการทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นผ่านการหายใจด้วย Breath Yogi ขอบคุณมาก.

เนหะ แซกเสนา
ขอบคุณ และฉันหวังว่าข้อมูลจะไม่มากเกินไป ฉันรักการพูดคุย

บัณฑิต
เขาไม่ได้มากเกินไป มันสมบูรณ์แบบ. มันดีมาก.

เนหะ แซกเสนา
ยอดเยี่ยม. ขอให้โชคดีกับการผ่าตัดของคุณ ฉันแน่ใจว่ามันจะไปได้ดีจริงๆ

บัณฑิต
ฉันแน่ใจว่ามันจะน่าทึ่ง ไม่เหมือนมีดบาดหน้า ดีที่ดี สำหรับ CXM Experience ฉันชื่อ Grad Conn แล้วเจอกัน…ครั้งหน้า