แอพ Pomodoro 5 อันดับแรกในปี 2023

ประโยชน์ที่ได้รับในศตวรรษที่ 21 ไม่เคยมาโดยปราศจากข้อผูกมัด หนึ่งในค่าใช้จ่ายเหล่านี้คือความเร่งรีบของสิ่งเร้าที่แพร่หลายและความยากลำบากในการจดจ่อกับที่นี่และเดี๋ยวนี้ สิ่งนี้จะแปลเป็นอุปสรรคต่อองค์ประกอบหลักของการทำงาน ซึ่งรวมถึงการทำงานหรือการเรียน แน่นอนคุณรู้สถานการณ์เมื่อการแจ้งเตือนที่คุณเหลือบไปเห็นทำให้คุณเปิดแอปพลิเคชันที่คุณควรใช้ชั่วขณะหนึ่ง ชั่วขณะกลายเป็นหลายสิบนาทีในการเลื่อนดูฟีดของคุณโดยไม่ต้องคิดมาก นี่เป็นสถานการณ์ที่วิธีการของ Pomodoro ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากแอปพลิเคชันมือถือควรจะบรรเทาและจัดการ หลักการไม่ได้มุ่งเน้นที่การเพิ่มความรู้สึกผิดเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม แต่ส่งเสริมประสิทธิภาพเชิงบวก หากคุณรู้สึกอยากลองใช้แอปใดแอปหนึ่งเหล่านี้ โปรดอ่านบทวิจารณ์สั้น ๆ ของเราเกี่ยวกับแอป Pomodoro 5 อันดับแรกของปี 2023

แอพ Pomodoro - สารบัญ:

1. เทคนิค Pomodoro – คืออะไรและรองรับการใช้งานอย่างไร?
2. แต่แอพมือถือจะสนับสนุนผู้ปฏิบัติงาน Pomodoro ได้อย่างไร
3. รายชื่อแอพ Pomodoro ที่ดีที่สุด 5 อันดับ
4. สรุป

เทคนิค Pomodoro – คืออะไรและรองรับการใช้งานอย่างไร?

เทคนิค Pomodoro อยู่ในกลุ่มของเทคนิคสมาธิที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่ม ประสิทธิภาพของงานที่ทำและเพิ่มการพักผ่อนให้สูงสุด ขณะที่คุณอ่านคำเหล่านี้ คุณอาจสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ ปรากฎว่ามันเป็น เพื่อให้บรรลุผลนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักการ วินัยในตนเอง บางประการ ซึ่งการจัดระเบียบกิจกรรมของคุณจะก้าวไปสู่ระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฟังดูสูงส่งไปหน่อย อย่างไรก็ตามกลไกนั้นง่ายมาก

วิธีการของ Pomodoro ประกอบด้วยการแบ่งเวลาทำงานของคุณออกเป็นบางส่วน – 25 นาทีของการทำงานหรือการศึกษา ในระหว่างนั้นคุณตัดตัวเองออกจากสิ่งเร้าใดๆ (ปิดการแจ้งเตือน ล็อคประตู แจ้งสมาชิกในครัวเรือนถึงความไม่พร้อมของคุณ ฯลฯ) และ 5 พัก -minute หลังจากแต่ละรอบเหล่านี้ หลังจากทำครบสี่ข้อแล้ว ก็ถึงเวลาพักเบรกที่นานขึ้น (ขึ้นอยู่กับรุ่นที่ใช้ อาจนานตั้งแต่ 20 ถึง 30 นาที) หลังจากนั้นจะเริ่มนับถอยหลังจากจุดเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือในช่วงพัก ห้ามมิให้กลับไปทำงานที่ดำเนินการภายในระบบ Pomodoro โดยเด็ดขาด อย่างที่คุณเห็น เทคนิคนี้ไม่ซับซ้อน อาศัยกลไกง่ายๆ กำจัด "สิ่งรบกวน" และให้รางวัลสำหรับความพยายาม

แต่แอพมือถือจะสนับสนุนผู้ปฏิบัติงาน Pomodoro ได้อย่างไร

ปรากฎว่าต้องขอบคุณฟังก์ชันต่างๆ ที่ทำให้พวกเขาสามารถเสริมสร้างสมาธิและติดตามความคืบหน้าได้ มีตัวเลือกต่างๆ เช่น การตัดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตระหว่างการทำงาน, การแจ้งเตือนด้วยเสียงเมื่อผ่านช่วงระยะเวลาหนึ่ง, ชั้นเสียงที่มีอิทธิพลต่อการโฟกัส, วิดเจ็ตเพิ่มเติมเพื่อควบคุมเวลา, กราฟและสถิติด้วยความช่วยเหลือซึ่งสามารถดูความคืบหน้าได้ ฯลฯ

ด้านล่างนี้เราขอเสนอรายชื่อแอพ Pomodoro ที่ดีที่สุด 5 แอพที่จะช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จได้ อย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ โดยคำนึงถึงพลังงานและเวลาของคุณ

รายชื่อแอพ Pomodoro ที่ดีที่สุด 5 อันดับในปี 2023

1. ผู้รักษาโฟกัส

แอปพลิเคชัน iOS นี้เรียบง่ายแต่สนุกพอๆ กับวิธี Pomodoro อินเทอร์เฟซที่ชัดเจนช่วยให้คุณมีสมาธิเต็มที่กับงานที่ทำอยู่ และสรุปผลเพื่อรับคำติชม


2. น้ำขึ้นน้ำลง

Tide เป็นโปรแกรม Pomodoro สำหรับผู้ใช้ IOS และ Android ซึ่งมีคุณสมบัติเพิ่มเติมหนึ่งอย่างที่น่าจะเป็นที่สนใจสำหรับผู้ที่พบว่าการเรียนรู้ถูกรบกวนด้วย… ความเงียบ แอปพลิเคชั่นส่งเสียงที่เรียกว่า “เสียงสีขาว” ซึ่งรวมถึงเสียงของมหาสมุทร ฝนและป่า ซึ่งมีผลผ่อนคลายต่อจิตใจของมนุษย์ ทำให้มีสมาธิได้อย่างง่ายดาย


3. ClearFocus: ตัวจับเวลา Pomodoro

เป็นแอป Pomodoro พร้อมใช้งานสำหรับ Android ที่มีคุณสมบัติสนับสนุนงานต่างๆ เช่น ความสามารถในการเลือกตัวเลือกสี การล็อค Wi-Fi เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการศึกษาเฉพาะหรือวงจรการทำงาน ตัวเลือกในการปรับแต่งระยะเวลาของแต่ละองค์ประกอบ ภายในวงจร Pomodoro หนึ่งชั่วโมงเต็ม และการวิเคราะห์ผลลัพธ์ที่ผ่านมาโดยใช้วิธีนี้


4. โพโมโดเน่

เป็นแอปพลิเคชั่น Pomodoro ที่สร้างขึ้นสำหรับ iOS และ Android แต่สำหรับระบบปฏิบัติการเดสก์ท็อป พวกเขามีแอพสำหรับ Windows และ Mac รวมถึงส่วนขยายเบราว์เซอร์ (ค่อนข้างล้ำหน้าโดยมีความเป็นไปได้ในการบล็อกเว็บไซต์ในขณะที่ตัวจับเวลากำลังฟ้องและฝังตัวจับเวลาลงในเครื่องมือการจัดการโครงการ แอพนี้จะดึงดูดผู้ที่ใช้เครื่องมือจัดการงานทุกวันอย่างแน่นอน เช่นเดียวกัน มันถูกรวมเข้ากับโปรแกรมดังกล่าวจำนวนมาก ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะซิงโครไนซ์ข้อมูลที่มีอยู่ในโปรแกรมเหล่านั้นและจัดการโครงการที่ตามมาได้ง่ายขึ้น


5. ติมอร์ก

เป็นโปรแกรม Pomodoro ที่จะจัดการเวลาของคุณอย่างละเอียดมากยิ่งขึ้น โดยแยกย่อยออกเป็นงานย่อยๆ และส่วนประกอบต่างๆ แอปพลิเคชันยังมีระบบการให้รางวัลในตัวด้วยความช่วยเหลือซึ่งคุณสามารถเสริมสร้างแรงจูงใจและดูความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณไปถึงระดับใหม่ รางวัลที่ได้รับด้วยวิธีนี้ยังเป็นสกุลเงินที่คุณสามารถปลดล็อกฟังก์ชันการทำงานใหม่ๆ ภายในโปรแกรมได้อีกด้วย Timork พร้อมใช้งานสำหรับ Windows 10, Windows 8.1, Windows 8, Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows Surface Pro และ Mac OS 10.11



แอพ Pomodoro – สรุป

วิธีการของ Pomodoro เป็น กลไกที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ ในการทำให้งานประจำวันของคุณคล่องตัวขึ้น แอปพลิเคชันที่มีอยู่ในท้องตลาดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้นด้วยการดำเนินการโดยอัตโนมัติ ซึ่งทำให้ผู้ใช้รู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังควรใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติเพิ่มเติมเพื่อดูผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

หากคุณต้องการเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบริหารเวลา โปรดอ่านบทความของเราซึ่งเราจะพิจารณาหัวข้อนี้อย่างละเอียดยิ่งขึ้น

คุณพบว่าเนื้อหาของเรามีประโยชน์หรือไม่? เข้าร่วมกับเราบน Facebook และ Twitter และไม่พลาดโพสต์!



ผู้เขียน: แคโรไลน์ เบ็คเกอร์

ในฐานะผู้จัดการโครงการ Caroline เป็นผู้เชี่ยวชาญในการค้นหาวิธีการใหม่ๆ ในการออกแบบเวิร์กโฟลว์ที่ดีที่สุดและปรับกระบวนการให้เหมาะสม ทักษะการจัดองค์กรและความสามารถในการทำงานภายใต้ความกดดันด้านเวลาทำให้เธอเป็นคนที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนโครงการที่ซับซ้อนให้เป็นจริง

ดูโพสต์ทั้งหมด

คำถามที่สำคัญที่สุด

1. Pomodoro คืออะไร?

   Pomodoro เป็นเทคนิคของการมุ่งเน้นไปที่งานในมือเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและเพิ่มการพักผ่อนให้สูงสุด

2. แอพ Pomodoro ตัวไหนน่าใช้?

   แอพ Pomodoro ที่ดีที่สุดบางตัว ได้แก่ Focus Keeper, Tide, ClearFocus: Pomodoro Timer, PomoDone และ Timork