15 อินฟลูเอนเซอร์ฟิตเนสในสหราชอาณาจักรที่จะสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ

ต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือฝึกวิ่งมาราธอน? หรือบางทีคุณอาจต้องการทำงานร่วมกับผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสที่เข้าถึงผู้ชมที่รักสุขภาพ ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสในสหราชอาณาจักรเหล่านี้ครอบคลุมหัวข้อการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น

15 ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสในสหราชอาณาจักรที่จะออกกำลังกายด้วย

เปโตร

Petros ซึ่งตั้งอยู่ในลอนดอน เป็นผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสที่รักษาความฟิตด้วยการ ว่ายน้ำ ไป ยิม และ เล่น เทนนิส เขารักกิจกรรมกลางแจ้งและ มักจะเดินป่า เมื่อเขาและคู่หูไปเที่ยวต่างประเทศ เข้าร่วมกับผู้ติดตาม 217,000 คนของเขาที่ติดตามเพื่อรับแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก การมีสุขภาพที่ดี และการ ใช้รูปแบบที่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ หากมีกิจกรรมที่ผสมผสานความสนุก การออกกำลังกาย การสำรวจสถานที่ใหม่ๆ Petros จะลองทำและเน้นผ่านเนื้อหาของเขา

แมตต์ มอร์เซีย

Matt เป็นบุคคลตัวอย่างที่มีความฟิตเป็นพิเศษ แต่เขายอมรับว่าเขา กินค่อนข้างมาก เช่นกัน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เขาได้แสดงในช่อง YouTube ของเขาด้วยผู้ติดตาม 2.16 ล้านคน เนื้อหาของเขารวมถึงความท้าทายที่สำคัญ เช่น เวลาที่เขา ฝึกน่องทุกวันเป็นเวลา 120 วัน หลังจากที่เขาฉีกส้นเท้าของ Achilles เขามักจะท้าทายสมรรถภาพร่างกายและความแข็งแรง โดยเสนอเงินสดให้กับผู้ชนะ เช่น สัญญาว่าจะจ่าย $1,000 ให้กับใครก็ตามที่เอาชนะเขาใน การ วิดพื้น อย่าพลาดการ เล่นตลกของเขาด้วยชุดกล้าม ปลอม

มีอา กรีน

เพื่อช่วยให้สมาชิก YouTube 19.3K ของเธอมีร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี Mia โพสต์เนื้อหาที่หลากหลายซึ่งครอบคลุม กิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ สิ่งที่เธอกินในหนึ่งวัน และสิ่งที่ เธอต้องมี ใน ยิม หากคุณต้องการกำหนดเป้าหมายเฉพาะส่วนของร่างกายของคุณ ให้ดูวิดีโอของเธอจาก เลกเดย์ และ วิธี ที่ เธอเพิ่มบั้นท้าย อย่าลืมติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับกิจวัตรวันอาทิตย์ของเธอเพื่อรีเซ็ตสำหรับสัปดาห์นั้น

ทอมมี่ พินัยกรรม

ทอมมี่ อินฟลูเอนเซอร์ระดับนาโนสร้างวิดีโอ YouTube ในหัวข้อการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึง การฝึกแบบผสมผสาน เคล็ดลับการออกกำลังกาย และเวย์โปรตีนที่ดีที่สุด ผู้ติดตามของเขาสามารถเรียนรู้จากคำแนะนำของเขาในการเร่งการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ การ ยกน้ำหนัก และ การออกกำลังกายขาแบบใดที่เหมาะกับคุณหากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ หลัง เขาแบ่งปันกิจวัตรการรับประทานอาหารประจำวันของเขา และยัง จัดอันดับผู้ใช้ YouTube ฟิตเนสชายในสหราชอาณาจักร จาก "หัวกะทิ" ไปจนถึง "ไม่ใช่ถ้วยชาของฉัน" ในขณะที่ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาทั้งหมดมีประโยชน์

ลูซี่ เดวิส

มีผู้ใช้ YouTube ไม่มากที่สามารถ วิ่งอัลตรามาราธอน 100K ได้ แต่ลูซี่ทำได้ ไม่น่าแปลกใจเลยสำหรับผู้ติดตาม 211,000 คนของเธอ เนื่องจากพวกเขาได้เห็นเธอผ่านความท้าทายต่างๆ มากมาย รวมถึงการ ทดสอบสมรรถภาพร่างกายของหน่วย ซีลของกองทัพเรือสหรัฐฯ และ การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ของ นาวิกโยธินหน่วยคอมมานโด ติดตามเธอเพื่อดูเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นประจำ วิธีกำหนดเป้าหมาย บั้นท้าย แต่ไม่ใช่กล้ามเนื้อสี่ ส่วน และซีรีส์การฝึกที่บ้านของเธอ

แซนเดอร์ คอนนาเบียร์

การโพสต์รูปภาพและวิดีโอที่หลากหลายเพื่อช่วยให้ผู้ติดตามใน Instagram กว่า 10.8K ของเขา มีรูปร่างที่ดีขึ้น Xander มุ่งช่วยเหลือผู้คนในการเปลี่ยนแปลงร่างกาย เขาเสนอคำ อธิบายเกี่ยวกับครีเอที น จะทำอย่างไรถ้าขาข้างหนึ่งแข็งแรงกว่าอีกข้าง และ วิธีเปลี่ยนจากการอดอาหารเป็นการเพิ่ม กล้ามเนื้อโดยไม่เพิ่มไขมันส่วนเกิน คุณจะพบรูปถ่ายก่อนและหลังของลูกค้า การกลับมาหลังจากเจ็บป่วย และ สิ่งที่ต้องทำเมื่อไม่ได้รับผลลัพธ์

ชาร์ลี จอห์นสัน

ชาร์ลีเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงชั้นนำของโลก เขาสร้างวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายบน YouTube สำหรับสมาชิก 24.8K รายบน YouTube มีเนื้อหาเกี่ยวกับ วิธีการขยายหลังของคุณ ด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย หน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น ซี รีส์เกี่ยวกับการฝึกกับผู้เชี่ยวชาญ และกางเกงออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับรูปแบบที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายประเภทต่างๆ มีแม้กระทั่งเรื่องตลก เช่น คลิปนี้เกี่ยวกับ การออกกำลังกายคนเดียวกับตอนที่คนที่คุณชอบอยู่ใกล้ๆ อย่าลืมดูวิดีโอของเขาเกี่ยวกับการเผชิญหน้าที่น่าอึดอัดใจที่โรงยิม

โรเจอร์ ฮุยน์

Roger ผู้มีอิทธิพลระดับกลางของ TikTok เป็นโค้ชฟิตเนสออนไลน์ที่ไม่เพียงสร้างเนื้อหาของตัวเองตั้งแต่เริ่มต้น แต่ยัง ตอบคำถามจากผู้ติดตามของเขา ด้วย หากคุณกำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เช่น คุณควร ใช้สายเคเบิลก่อนเล่นฟรีเวท หรือการ แบ่งประเภทที่ยากที่สุดสำหรับการแข่งขันเพาะกาย เขามีคำตอบ โรเจอร์ยังกล่าวถึงท่าทางต่างๆ ที่ใช้ในการเพาะกาย เช่น ท่าสุญญากาศ รวมถึงวิธีการและเหตุผลที่เขาใช้ผ้าพันแขนในการออกกำลังกาย

ลิซ่า ครอส

ในฐานะ มืออาชีพในสหพันธ์เพาะกายและฟิตเนสนานาชาติ ลิซ่ามีฐานแฟนคลับที่มั่นคง รวมถึงผู้ติดตาม 136.8K คนบน TikTok เนื้อหาของเธอเต็มไปด้วยคลิปออกกำลังกายนับไม่ถ้วนที่ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ triceps ไป จนถึง abs เธอได้ทำการ ถามตอบแบบสดๆ จากยิมของเธอ และโปรโมทการแข่งขันและการปรากฏตัวของเธอที่กำลังจะมาถึง

แพทริก ทูชเทอร์ล

แพทริคได้รับตำแหน่ง ผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงร่างกาย และผู้ติดตาม TikTok 163.8K ของเขาสามารถเรียนรู้อะไรมากมายจากเนื้อหาของเขา วิดีโอของเขาเกี่ยวกับท่าออกกำลังกาย เช่น ท่าท่า single arm lateral flies หรือ เหตุผลที่คุณควรหมอบระหว่างยก ช่วยแก้ไขรูปร่างที่ไม่ดี เขายังแชร์ การออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับผู้ที่ไม่สามารถไปยิมได้ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายเป็นการส่วนตัว

เบธานี โรบินสัน

Sporty Beth ผู้ทรงอิทธิพลด้านนาโนอธิบายว่าตัวเองเป็นครอสฟิตไซส์พลัสและวิดีโอบล็อกเกอร์ฟิตเนสทั่วไป เธอเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในรายการทีวีฝึกกึ่งทหาร “ SAS: Who Dares Wins ” นอกเหนือจากการโพสต์การออกกำลังกาย การ วิดพื้น ด้วยมือ และ การเตรียมการแข่งขัน Crossfit แล้ว เธอยังเน้นเนื้อหาเกี่ยวกับแง่บวกของร่างกายอีกด้วย คุณจะเห็นเธอพูดถึง สุขภาพจิตของเธอเอง และประโยชน์ของการออกกำลังกาย

ชิลล์กับทีเจ

ก่อนหน้านี้เรียกว่า Pure Muscle Gains ตอนนี้ช่อง YouTube ของ TJ ให้ความบันเทิงแก่ผู้ติดตาม 72,000 คนด้วยวิดีโอเตรียมอาหาร เคล็ดลับการออกกำลังกาย และวิดีโอบล็อกในยิมของเขา คุณจะเห็น การออกกำลังกายหน้าอก ไขว้ และไหล่ ของ เขา รวมถึง สิ่งที่เขากินใน 2,600 แคลอรี่ต่อวัน ดูคลิปของเขาเกี่ยวกับ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด หรือ ความคิดของเขาเกี่ยวกับผู้ที่รับประทานสเตียรอยด์

แอรอน มาร์ติน

ดูคลิปของ Aaron เกี่ยวกับการ จับที่ถูกต้องเมื่อทำท่า Bench Press หรืออันนี้เกี่ยวกับวิธีรับผลลัพธ์จาก การออกกำลังกายส่วนขาของคุณ ผู้ติดตาม 365.8K ของเขาได้เรียนรู้ว่ารูปแบบที่ถูกต้องนั้นจำเป็นสำหรับ pull-ups , dead hang , และ Bulgarian dead squats อย่าลืมดูวิดีโอของเขาเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณไม่จำเป็นต้องลดแคลอรีในฐานะผู้เริ่มต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุยังน้อย

เจย์ ทิลลี่

เจย์มี เรื่องราวการลดน้ำหนัก ที่เหลือเชื่อ ซึ่งรวมถึงการเอาชนะการกินที่ผิดปกติ ลดน้ำหนักได้มากกว่า 80 ปอนด์ และ เข้า ร่วม หน่วยนาวิกโยธินหน่วยคอมมานโด ตอนนี้เขาเป็นเจ้าของโรงยิมและธุรกิจเทรนนิ่งส่วนตัวของเขาเอง แม้ว่าเขาจะแบ่งปัน เคล็ดลับในการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยก็ตาม ชม การแข่งขัน Crossfit ครั้งแรกของเขา เพื่อหาคำตอบว่าผู้เข้าแข่งขันต้องเผชิญความท้าทายประเภทใด และเหตุใดแม้แต่ผู้ที่เหมาะสมที่สุดในหมู่พวกเขาก็มักจะเจ็บปวดเมื่อการแข่งขันจบลง!

คริสซี่ เซล่า

คริสซี่ อินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังโพสต์ คำแนะนำการออกกำลังกาย และ แผนการรับประทานอาหาร เพื่อช่วยให้ผู้ติดตาม YouTube 1.35 ล้านคนของเธอมีสุขภาพแข็งแรง เธอนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับ การสร้างหน้าอก ไหล่ และไขว้ การออกกำลังกายบั้นท้าย และ เหตุผลที่คุณไม่ ก้าวหน้า หากคุณสงสัยว่าเธอกินอะไรในหนึ่งวันเพื่อให้รูปร่างดี มีวิดีโอมากมายให้เลือกดู