ทำไม EQ ถึงกิน IQ เป็นอาหารเช้า..

หากคุณอ่านจดหมายข่าวฉบับล่าสุดเกี่ยวกับการประสบความสำเร็จในปี 2023...

คุณอาจจำความลับข้อหนึ่งได้คือทักษะการสื่อสารและมนุษยสัมพันธ์ที่ดี

วันนี้ฉันคิดว่าฉันจะให้เคล็ดลับที่นำไปใช้ได้เพื่อปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ

เพราะเมื่อความฉลาดทางอารมณ์ของคุณดีขึ้น ทักษะการสื่อสารและมนุษยสัมพันธ์ก็เช่นกัน

สิ่งนี้จะทำให้คุณประสบความสำเร็จทางการเงินมากขึ้น

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันเชื่อว่าความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) กินความฉลาดทางอารมณ์ (IQ) เป็นอาหารเช้า และอีกสักครู่คุณจะเห็นว่าทำไม

ข่าวร้าย: ความฉลาดทางอารมณ์ประกอบด้วย 4 องค์ประกอบ

การตระหนักรู้ในตนเอง การจัดการตนเอง การตระหนักรู้ทางสังคม และการจัดการความสัมพันธ์

ข่าวดี: เมื่อคุณทำงานด้านใดด้านหนึ่งเหล่านี้ มันจะช่วยให้คุณพัฒนาด้านอื่นๆ ได้

คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือการทำงานเกี่ยวกับการตระหนักรู้ในตนเองก่อน เพราะฉันเชื่อว่าสิ่งนี้จะนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณ ทั้งเรื่องธุรกิจและเรื่องส่วนตัว

แต่ถ้าการตระหนักรู้ในตนเองของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสมแล้ว คุณก็จะมีด้านอื่นๆ ที่คุณสามารถแก้ไขได้หากต้องการ

วิธีปรับปรุงการรับรู้ตนเอง

แบบทดสอบบุคลิกภาพ

บริษัทต่างๆ มักจะขอให้พนักงานที่คาดหวังทำแบบทดสอบบุคลิกภาพก่อนการสัมภาษณ์

สิ่งนี้ทำให้บริษัทมีแนวคิดที่ดีเกี่ยวกับวิธีการทำงานของแต่ละคน และพิจารณาว่าพวกเขาเหมาะสมกับบทบาทหรือไม่

ดังนั้น หากคุณต้องการทราบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณ คุณสามารถลองแบบทดสอบ DISC และแบบทดสอบบุคลิกภาพ GEMS

คุณสามารถค้นหาได้ทางออนไลน์ผ่าน Google

กำลังมองหาข้อเสนอแนะ

บ่อยครั้งที่เราอยู่ในโลกของตัวเอง และเราแทบไม่มีเงื่อนงำว่าคนรอบข้างมองเราอย่างไร

การขอความคิดเห็นจากเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงานเป็นวิธีที่ดีในการรับข้อมูลเชิงลึกของผู้อื่น

หากพวกเขาให้ข้อเสนอแนะอย่างตรงไปตรงมา อาจไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการได้ยินเสมอไป แต่จำเป็นสำหรับการเติบโตของเรา

ฝึกสติ

การตระหนักถึงอารมณ์และความคิดของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง

ถามตัวเองว่าความคิดของคุณมาจากไหน

เพราะเบื้องหลังความคิดแต่ละอย่างน่าจะเป็นความเชื่อที่ยึดถือมายาวนาน

เมื่อคุณตระหนักถึงความเชื่อของคุณ บ่อยครั้งความเชื่อเหล่านั้นอาจจำกัดความสำเร็จของคุณ และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงความเชื่อใดๆ ที่ไม่เป็นประโยชน์กับคุณ

บันทึกและสะท้อนเหตุการณ์ในอดีต

การเขียนความคิดของคุณลงไปจะช่วยให้คุณประมวลผลและเข้าใจได้ดีขึ้น

คุณยังสามารถใช้โอกาสนี้เพื่อไตร่ตรองถึงการกระทำของคุณในอดีต และสิ่งที่คุณจะทำแตกต่างออกไปในครั้งต่อไปที่มีเหตุการณ์คล้ายกันเกิดขึ้น

วิดีโอความยาว 2 นาทีนี้ให้เคล็ดลับที่สำคัญและนำไปใช้ได้จริง 3 ข้อสำหรับการปรับปรุงการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งจะทำให้การดำเนินการข้างต้นง่ายขึ้นมาก >>

เคล็ดลับในการปรับปรุงการจัดการตนเอง

ด้วยการรับรู้ตนเองที่ดีขึ้น ความสามารถในการจัดการตัวเองและอารมณ์ของคุณจะดีขึ้น...

และโดยส่วนตัวแล้ว ผมเชื่อว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่เรียกว่าการบริหารเวลาคือการจัดการตนเองจริงๆ เพราะเวลาไม่สามารถจัดการได้

หากต้องการทราบว่าฉันหมายถึงอะไร คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอนี้เพื่อดูเคล็ดลับ 3 ข้อเกี่ยวกับ “การจัดการเวลา” >>

การจัดการตนเองที่ดีขึ้นจะช่วยปรับปรุงด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณได้อย่างมาก

3 วิธีในการปรับปรุงการรับรู้ทางสังคม

การรับรู้ทางสังคมนั้นเกี่ยวกับการทำความเข้าใจผู้อื่นและสถานการณ์ทางสังคมและอาชีพ

สิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจในสถานการณ์ทางสังคม

จากที่กล่าวมา ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงการรับรู้ทางสังคมได้

ฟังอย่างกระตือรือร้น

จดจ่อกับสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังพูดและพยายามอย่าพูดจนกว่าพวกเขาจะพูดจบ

ถามคำถามเชิงลึกเพื่อเจาะลึกและเพิ่มคุณค่าให้กับการสนทนา

ให้ความสนใจกับสัญญาณอวัจนภาษา

55% ของการสื่อสารทำผ่านภาษากาย และน้ำเสียงคิดเป็น 38% ซึ่งหมายความว่าคำพูดที่คุณพูดคิดเป็นเพียง 7% ของการสื่อสาร

ดังนั้นการสังเกตสีหน้า ท่าทาง และน้ำเสียงจึงเป็นเรื่องดี เพื่อวัดว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรและมีความหมายอย่างไรเมื่อพวกเขาพูดบางอย่าง

ฉันคิดว่าคุณคงเห็นด้วย ไม่สำคัญว่าใครจะพูดยังไง มันอยู่ที่ว่า พวกเขาพูด อย่างไร และภาษากายของพวกเขาเป็นอย่างไร

ฝึกการเอาใจใส่

ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น

สิ่งนี้ช่วยให้คุณเข้าใจความคิด ความรู้สึก และสถานการณ์ของพวกเขาได้ดีขึ้น

เมื่อคุณทำสิ่งนี้ มันจะทำให้คุณมีอำนาจมหาศาลเหนือสถานการณ์และช่วยให้คุณบรรลุข้อตกลงร่วมกัน

วิธีการปรับปรุงการจัดการความสัมพันธ์

ถึงตอนนี้ ฉันหวังว่าคุณจะเห็นว่าการตระหนักรู้ในตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของคุณอย่างไร

ดังนั้น เนื่องจากความสำเร็จในชีวิตและธุรกิจสร้างขึ้นจากความสัมพันธ์ ปิดท้ายด้วยการพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีจัดการความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้น

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งสร้างขึ้นจากความไว้วางใจและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

ในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องแสดงออกอย่างชัดเจนเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด และฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้นดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้

เพื่อให้น่าเชื่อถือ คุณต้องซื่อสัตย์และตรงไปตรงมากับผู้คน รวมทั้งเชื่อถือได้และให้ความเคารพ

ถ้าคุณไม่ซื่อสัตย์กับตัวเอง คุณก็จะซื่อสัตย์กับคนอื่นไม่ได้ และนี่คือจุดที่การตระหนักรู้ในตนเองมีบทบาทสำคัญ

ต่อไปนี้เป็น 12 วิธีในการพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณทันที >>

การจัดการความขัดแย้ง

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขและจัดการความขัดแย้งคือการทำความเข้าใจก่อนว่าทำไมความขัดแย้งจึงเกิดขึ้น

เมื่อคุณสามารถเข้าใจมุมมองของอีกฝ่ายได้ สิ่งนี้จะทำให้ความขัดแย้งแก้ไขได้ง่ายขึ้น

คนที่มีความตระหนักในตนเองต่ำจะขาดความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งทำให้พวกเขาเข้าใจมุมมองของผู้อื่นได้ยาก ซึ่งนั่นหมายความว่าความขัดแย้งจะแก้ไขได้ยาก

หากคุณต้องการทราบวิธีจัดการกับความขัดแย้ง นี่คือวิดีโอสั้น ๆ ความยาว 2 นาที >>

ฝึกการให้อภัย

หากคุณพบว่ามันยากที่จะให้อภัยผู้อื่นหรือพบว่าตัวเองมีความแค้นอยู่บ่อยครั้ง...

สิ่งนี้จะสร้างรอยแยกระหว่างคุณและบุคคลที่มีปัญหาโดยอัตโนมัติ ซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์นั้นยากต่อการจัดการ

สำหรับเคล็ดลับง่ายๆ 2 ข้อในการให้อภัยผู้อื่น คลิกที่นี่ >>

สรุปแล้ว…

เคล็ดลับที่ฉันแสดงไว้ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ แต่จะช่วยให้คุณมีพัฒนาการด้านความฉลาดทางอารมณ์มากขึ้น คุณจึงเห็นพัฒนาการด้านธุรกิจและชีวิตส่วนตัวของคุณดีขึ้นอย่างมาก

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ ความสำเร็จทางธุรกิจและชีวิตสร้างขึ้นจากความสัมพันธ์ และเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีโดยปราศจากความฉลาดทางอารมณ์สูง

และการตระหนักรู้ในตนเองเป็นรากฐานของการสร้างความฉลาดทางอารมณ์

ฉันหวังว่าคุณจะชอบจดหมายข่าวประจำสัปดาห์นี้

โปรดติดตามตอนต่อไปของเรา

เพื่อความสำเร็จของคุณ

ด่านลก

ป.ล. – หากคุณต้องการมีประสิทธิผลมากขึ้น คุณอาจต้องการดูการฝึกอบรมสั้นๆ ของฉัน เคล็ด ลับการเพิ่มผลผลิตของเศรษฐี

ข้างในคุณจะพบเคล็ดลับการทำงานที่ดีที่สุดของฉันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดโดยใช้เวลาน้อยที่สุด

หากดูเหมือนว่าจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในปี 2023 ได้ ให้คลิกที่นี่เพื่อดู >>