เหตุใดบริษัทจึงควรใส่ใจเกี่ยวกับการยศาสตร์ในสำนักงาน

ในช่วงเวลาที่พนักงานจำนวนมากนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ การยศาสตร์ในสำนักงานจึงมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ ท้ายที่สุดแล้ว การนั่งหน้ามอนิเตอร์เป็นเวลานาน การจัดวางอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสม การเคลื่อนไหวซ้ำๆ และท่าทางที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นลักษณะของคนจำนวนมากขึ้น สามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางสุขภาพต่างๆ และทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ส่งผลเสียต่อทีมหรือ บริษัทโดยรวม การดูแลให้พนักงานอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดในการปฏิบัติหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการปฏิบัติงาน ด้านล่างเราจะอธิบายว่าบริษัทควรดูแลการยศาสตร์ในสำนักงานอย่างไร

การยศาสตร์ของการทำงานในสำนักงาน - ประกอบด้วยอะไรบ้าง?

การยศาสตร์ในสำนักงานเป็นวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการออกแบบสภาพแวดล้อมการทำงาน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปรับให้เข้ากับความต้องการส่วนบุคคลของพนักงาน (ในพื้นที่ทางกายภาพ) เป้าหมายของบริษัทคือเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บประเภทต่างๆ และความเจ็บป่วยทางสุขภาพที่มีผลกระทบในทางลบต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสะดวกสบายของพนักงาน โดยเกี่ยวข้องกับทั้งการออกแบบเครื่องเรือนและอุปกรณ์ ตลอดจนการให้ความรู้แก่พนักงานในเรื่องทัศนคติและพฤติกรรมที่ถูกต้อง

บริษัทที่ดูแลเงื่อนไขที่เหมาะสมในการปฏิบัติงานลงทุนในสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน ซึ่งแปลเป็นผลประโยชน์สำหรับทั้งพนักงานและองค์กรเอง (เช่น ในด้านภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นของบริษัทในสายตา ของพนักงานและผู้สมัครที่มีศักยภาพหรือคู่ค้าทางธุรกิจ)

การยศาสตร์ในสำนักงานประกอบด้วยอะไรบ้าง?

องค์ประกอบแรกคือการปรับเวิร์กสเตชันให้เหมาะกับแต่ละคน ด้วยเหตุผลนี้ ความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ควรปรับได้ (บริษัทต่างๆ ควรลงทุนในเฟอร์นิเจอร์ประเภทนี้) เพื่อให้สามารถวางตำแหน่งร่างกายได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้เก้าอี้ควรรองรับกระดูกสันหลังและรองรับหลังได้อย่างเหมาะสม สิ่งที่สำคัญคือตำแหน่งที่เหมาะสมของจอภาพ แป้นพิมพ์ และเมาส์เพื่อหลีกเลี่ยงการเอียงศีรษะที่ไม่เหมาะสม ปวดตา หรือเมื่อยข้อมือ ปัจจัยสำคัญอื่นๆ ได้แก่:

• แสงสว่างเพียงพอและเสียงในห้อง – แสงช่วยป้องกันความเมื่อยล้าของดวงตาจากการนั่งจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ในขณะที่การควบคุมเสียงรบกวนในสำนักงาน (เช่น การใช้วัสดุดูดซับเสียงหรือการจัดวางพื้นที่ของเวิร์กสเตชัน) ช่วยให้พนักงานมีสมาธิและความสะดวกสบาย
• การจัดวางอุปกรณ์ที่จำเป็น เอกสาร และอุปกรณ์เสริมสำนักงานอย่างเหมาะสม - ควรเก็บสิ่งของที่ใช้บ่อยที่สุดไว้ใกล้มือเพื่อหลีกเลี่ยงการยืดและบิดลำตัวมากเกินไป
• ให้ความรู้แก่พนักงานเกี่ยวกับหลักการด้านสุขภาพและความปลอดภัย - พนักงานควรรู้ท่าทางที่เหมาะสม การผ่อนคลาย และเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

วิธีการดูแลสภาพที่เหมาะสมในการปฏิบัติงาน?

เหตุใดบริษัทจึงควรให้ความสำคัญกับการยศาสตร์ในที่ทำงาน ประการแรกและสำคัญที่สุด การดูแลให้มีสภาพที่เหมาะสมในการปฏิบัติหน้าที่ช่วยลดการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยจากการทำงาน อาการปวดหลัง คอเคล็ด ปัญหาเกี่ยวกับข้อมือ หรือกล้ามเนื้อตึงเป็นเพียงอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการปรับเฟอร์นิเจอร์และอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสม ตลอดจนความตระหนักเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับทัศนคติและพฤติกรรมที่เหมาะสม หากพนักงานรู้สึกสบายใจในสภาพแวดล้อมการทำงาน (กล่าวคือ พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าและเจ็บปวดน้อยลง) พวกเขาสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น การปรับปรุงเงื่อนไขภายใต้การปฏิบัติหน้าที่จึงมีส่วนช่วยในการเพิ่มผลผลิตที่บริษัท

วิธีการดูแลสภาพที่เหมาะสมในการปฏิบัติงาน?

นายจ้างสามารถใช้มาตรการหลายอย่างเพื่อดูแลเงื่อนไขที่เหมาะสมในการปฏิบัติหน้าที่ สิ่งที่สำคัญที่สุดควรคำนึงถึงอุปกรณ์ที่เหมาะสม (เก้าอี้ โต๊ะ จอภาพ แป้นพิมพ์ เมาส์ และเครื่องมือทำงานที่จำเป็นอื่นๆ) ที่มีความเป็นไปได้ในการปรับและปรับแต่ง (เช่น ในแง่ของความสูง) นอกจากนี้ พนักงานยังสามารถรับรู้ถึงการดูแลสุขภาพของตนเองในเชิงบวกได้ด้วยการใช้สิทธิประโยชน์ต่างๆ เช่น การสนับสนุนนักกายภาพบำบัด การเข้าถึงเก้าอี้นวด หรือการเยี่ยมสำนักงานโดยหมอนวด ยิ่งไปกว่านั้น นายจ้างยังสามารถรวมหลักสรีรศาสตร์ในกรณีของผู้ปฏิบัติงานทางไกลด้วยการให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้และติดตามเงื่อนไขในการทำงานที่บ้าน

การยศาสตร์ของสำนักงานในที่ทำงาน – สรุป

อาการปวดหลัง (จากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง) อุโมงค์ carpal (จากการใช้เมาส์อย่างต่อเนื่อง) และปัญหาคอ (เนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีต่อหน้ามอนิเตอร์หรือหน้าจอแล็ปท็อป) เป็นเพียงส่วนหนึ่งของผลกระทบด้านสุขภาพที่มาพร้อมกับการปฏิบัติหน้าที่ใน ตำแหน่งนั่งเป็นเวลานาน ปัญหาดังกล่าวส่งผลให้ไม่สามารถปฏิบัติตามบทบาทหน้าที่ในฐานะพนักงานได้อย่างเหมาะสม ลดประสิทธิภาพและผลิตภาพลง และบังคับให้ลาป่วยมากขึ้น ซึ่งทำให้กิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่ต้องหยุดลง ด้วยเหตุผลนี้ บริษัทต่างๆ จึงควรปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน โดยถือว่าการยศาสตร์ในที่ทำงานเป็นการลงทุนที่นำไปสู่ความสำเร็จและการพัฒนาขององค์กร

ตอนนี้คุณคงรู้แล้วว่าทำไมบริษัทถึงต้องใส่ใจเรื่องการยศาสตร์ในสำนักงาน อ่านเพิ่มเติม: เพื่อนขนฟูในที่ทำงาน ข้อดีและข้อเสียที่สำคัญ 3 ข้อของสำนักงานที่เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง

หากคุณชอบเนื้อหาของเรา เข้าร่วมชุมชนผึ้งยุ่งของเราบน Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok

ผู้เขียน: นิโคล แมนคิน

ผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลที่มีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการสร้างบรรยากาศเชิงบวกและสร้างสภาพแวดล้อมที่มีคุณค่าสำหรับพนักงาน เธอชอบที่จะเห็นศักยภาพของคนที่มีความสามารถและกระตุ้นให้พวกเขาพัฒนา

ดูโพสต์ทั้งหมด