Başarılı Girişimcilerin Stresle Başa Çıkmak İçin Yaptığı 6 Şey
Yayınlanan: 2020-05-24Esneklik, bir girişimcinin başarısını tanımlayabilen bir özelliktir
Başarıya ulaşmanın ilk adımı, neyi başarmak istediğinize dair net bir vizyona sahip olmaktır.
Sağlıklı yaşam yolunda adım atmak, vereceğiniz en iyi kararlardan biridir.
Girişimcilik hayatının çok göz korkutucu olabileceği bir sır değil. İşinizi yürütürken bu kadar çok engelle ve belirsizlikle karşı karşıya kaldığınızda, karşılaştığınız zor durumların sizi en iyi şekilde ele geçirebileceği günler vardır.
Dayanıklılık, bir girişimcinin başarısını tanımlayabilen bir özelliktir. Zorlukların üstesinden nasıl geleceğini bilen iş adamları, aksiliklerin üstesinden kolayca gelebilir ve bir zafer geldiğinde daha yüksek bir tatmin duygusuna sahip olabilir. Sağlığınızdan ödün vermeden en iyi performansınızı sergilemek istiyorsanız, ilk adım sağlıklı başa çıkma mekanizmaları bulmaktır.
Mesleğiniz ne olursa olsun, olumsuz duygularınızı hafifletmek için sağlıklı çıkış yolları bulmak, zorlu dönemleri kolaylıkla atlatmanızı sağlayacaktır. Aşağıdaki kılavuz, girişimcilerin stresle başarılı bir şekilde başa çıkmak için yapabilecekleri altı aktiviteyi tartışacaktır.
Başarınızı Görselleştirin
Stephen Covey'in Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı adlı kitabında, bir sonla başlamanın önemini belirtti. Çoğu girişimci amaçsızca çalışma eğilimindedir ve ne elde etmek istediklerine dair net bir vizyona sahip değildir. Tıpkı futbol oynamak gibi, bir hedefin yoksa nasıl gol atabileceksin?
Başarıya ulaşmanın ilk adımı, neyi başarmak istediğinize dair net bir vizyona sahip olmaktır. Bir hedefe sahip olmak, odaklanmanıza izin verir ve bilinçaltında tüm eylemlerinizi onları gerçekleştirmeye yönlendirir. Uyandığınızda ve sabah kahvenizi hazırlarken, başarınızı görselleştirmek, gün için ruh halinizi ve bilişinizi iyileştirecektir.
Bir Girişimciyle Konuşun
Bugün karşılaştığınız mücadelelerin, başkalarının bir yıl önce karşılaştığı zorluklarla aynı olması mümkündür. Sizinle aynı sorunları yaşayan girişimcilerin sizinle aynı sorunları yaşadığını keşfetmek, çeşitli şekillerde faydalı olabilir. Büyük resmi görmenize izin vermenin yanı sıra, geçmiş sorunları nasıl ele aldıklarını öğrenerek de bir ton içgörü kazanabilirsiniz.
Bunu akılda tutarak, ağınızı genişletmek mutlak bir zorunluluktur. Girişimci organizasyonlara katılmak, ortaklıkların önünü açabilir ve nihayetinde daha fazla fırsatın kapılarını açacaktır. Bir akıl hocası edinmek, planlarınızın uygulanabilir olup olmadığını size söyleyecek yeterli deneyime sahip oldukları için son derece değerli olabilir.
İşler çok bunaltıcı olursa, arkadaşlarınızın ve ailenizin her zaman yanınızda olduğunu unutmayın. Çoğu zaman, endişelerinizi sevdiklerinizle paylaşmak, tekrar yola çıkmak için ihtiyacınız olan tek şey.
Sizin için tavsiye edilen:
RBI'nin Hesap Toplayıcı Çerçevesi Hindistan'da Fintech'i Dönüştürmek İçin Nasıl Ayarlandı?
Girişimciler 'Jugaad' Yoluyla Sürdürülebilir, Ölçeklenebilir Girişimler Yaratamaz: Cit...
Metaverse Hindistan Otomobil Endüstrisini Nasıl Dönüştürecek?
Anti-Profiteing Hükmü Hintli Startuplar İçin Ne Anlama Geliyor?
Edtech Startup'ları Hindistan'ın İşgücünün Becerilerini Geliştirmesine ve Geleceğe Hazır Olmasına Nasıl Yardımcı Oluyor?
Bu Hafta Yeni Çağ Teknoloji Hisseleri: Zomato'nun Sorunları Devam Ediyor, EaseMyTrip Gönderileri Stro...
Harekete geç
Sağlıklı yaşam yolunda adımlar atmak, vereceğiniz en iyi kararlardan biridir. Egzersiz sadece hayatınızın en iyi şekline girmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda olumsuz duyguları serbest bırakmanın inanılmaz derecede etkili bir yoludur. Vücudunuz terlediğinizde doğal olarak endorfin salgıladığından, fiziksel aktivite için biraz zaman ayırmak duygusal sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
Günümüzde herkes, Google'da sadece hızlı bir arama ile kolayca bir egzersiz programına atlayabilir. Ancak, tüm süreç boyunca birinin size rehberlik etmesini istiyorsanız, çevrimiçi bir koç almak değerli bir yatırım olduğunu kanıtlayacaktır.
Şınav, ağız kavgası ve diğer egzersiz türlerini yapmanın yanı sıra, diyetinizden sorumlu olmanız ve evde sağlıklı beslenmeniz gerekir. Hayalinizdeki fiziği oluşturmak için egzersiz gerekli olsa da, mutfakta altı paket karın kaslarının yapıldığını her zaman aklınızda bulundurmalısınız.
Bir Hobi Bul
Birçok girişimci, profesyonel ve kişisel yaşamları arasında sınır oluşturmakta zorluk çeker. İşe kendilerini fazla kaptırabilecekleri ve başka hiçbir şeye zaman ayıramayacakları için tükenmişlik ve hayal kırıklığı yaşanması muhtemeldir.
Mola vermenin değeri burada kendini göstermeye başlar. Zihninizi rahatlatmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, gerçekten keyif aldığınız bir hobi bulmaktır. İster heykel yapmak, ister resim yapmak veya çevrimiçi oyun oynamak olsun, evde yapabileceğiniz eğlenceli aktiviteler, kendinizi işten ne zaman ayırmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olabilir.
Kitap Okuyun, Podcast Dinleyin ve Film İzleyin
İçinizdeki girişimciye ilham vermek istiyorsanız, motivasyon kaynaklarınızı bulmanız ve beslemeniz gerekir. Arkadaşlar ve aile, güç aradığınız kişilerdir, ancak ihtiyacınız olan ekstra desteğin farklı ortamlardan gelebileceğini bilmelisiniz.
Kitaplar, podcast'ler ve diğer tüm medya biçimleri gümüş bir tepside ilham veriyor. Bir kişinin nasıl sıfırdan bir şirket kurduğunu gösteren bir film izlemek, sizi sadece devam etmeye motive etmekle kalmaz, aynı zamanda dinlenmek ve rahatlamak için de harika bir yoldur. Sevdiklerinizle birlikte izlemenin de harika bir bağlanma deneyimi olduğundan bahsetmiyorum bile.
Yansımayı Alışkanlık Yapın
Bu kadar çok şey olurken, bir girişimci için hayat oldukça hızlı geçebilir. Müşterileriniz, ortaklarınız veya projeleriniz kötüye gitmeye başlıyorsa, bazen yapabileceğiniz en iyi şey işleri yavaşlatmaktır.
Meditasyon ve günlük kaydı, cezai olarak hafife alınan iki uygulamadır. Bu etkinliklerin her ikisi de düşüncelerinizi ve duygularınızı daha net anlamanıza, eylemlerinizi hedeflerinizle uyumlu hale getirmenize ve bastırılmış duyguları kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Gününüzün birkaç dakikasını oturup yazmaya ayırmak da üretkenliğinizi artırabilir ve daha iyi bir versiyonunuzun yolunu açabilir.