Başarılarınızı Yazmanın Büyük Faydaları

Herhangi bir Youpreneur için gereken en güçlü yönlerden biri - işi kendi etrafında kuran herkes - azim ve kararlılıktır. İŞ SİZSİNİZ, bu nedenle başarınızı sağlamak için çok çalışmanız ve hedeflere ulaşmanız gerekir.

Ancak bu aynı güç bir zayıflık da olabilir. Kaçımız inanılmaz derecede sıkı çalışıyor, hedeflerimize ulaşıyor ve sonra… doğrudan işe dönüyoruz?

Biliyorum! Bir şeyi başarır başarmaz, sırtıma hafifçe vurmaktan vazgeçmiyorum. Kendimi ödüllendirmiyorum. ben kutlamam Ben sadece “iş tamamlandı!” diyorum. ve listemdeki bir sonraki hedefe geçin.

Bu takdire şayan bir özelliktir, ancak aynı zamanda verimsizdir.

Başarıları kutlamak için durmanın faydaları

Her ne kadar olmak istesek de, Youpreneur'lar süresiz çalışabilen duygusuz robotlar değildir!

Durmalı ve küçük kazanımlarımızı kutlamalıyız. Bunu yapmak bize neden kendimiz için çalıştığımızı hatırlatır.

Enerji seviyemizi yüksek tutar - özellikle gelecekte kötü bir gün geçirirken ve kafamızın içindeki ses “Asla başaramayacaksın” diyorsa.

Devam etmek ve bir sonraki görevi ezmek için bize güven ve cesaret veriyor.

Peki, bir Youpreneuer olarak günlük hayatınıza biraz kutlama zamanını nasıl entegre edebilirsiniz?

Başarılarınızı kaydetmenin geldiği yer burasıdır.

Başarılarımı kaydediyorum, böylece bir sonraki şeye acele etmeden durup anın tadını çıkarabiliyorum. Ayrıca başarılarımı kaydediyorum, böylece gelecekte onlara tekrar başvurabilirim - sık sık. Bu, kendimi biraz düşük veya isteksiz hissettiğimde kesinlikle bana yardımcı oluyor. Bana aslında ne kadar iyi yaptığımı hatırlatıyor - sadece o an nasıl hissettiğimi değil!

Bunu göz önünde bulundurarak, bir Youpreneuer olarak ivmenizi korumanıza yardımcı olmak için başarılarınızı kaydetmeye başlayabileceğiniz iki küçük yol var.

İnsanların söylediği güzel şeyler

Youpreneurs tarafından genellikle göz ardı edilen bir başarı alanı, mütevazi iltifattır.
Bu ay kaç kez iltifat aldınız? Muhtemelen sandığınızdan çok daha fazlası!

Sorun şu ki, bir iltifat alıyoruz, gülümseyip “Teşekkürler!” diyoruz. ve sonra devam et.

Bunu karşıt yorumla nasıl başa çıktığımızla karşılaştırın - şikayetler.

Birinden bir şikayet ya da eleştiri aldığımızda, üzerinde duruyoruz. ruminasyon yapıyoruz. Bunu çözmek için çok çalışıyoruz.

Aslında, benim gibiyseniz, günde bir düzine iltifat ve bir eleştiri alabilirsiniz ve günün sonunda, iltifatlarla gurur duymak yerine, eleştiriyi düşünmeye odaklanırsınız. Bunun nesi var?

Bu iltifatları kutlamanın ve ne kadar harika olduğunuzu hatırlatmaya ihtiyacınız olduğunda onlara geri dönmenin zamanı geldi!

Her günün sonunda, dizüstü bilgisayarınızı kapatmadan, çalışma masasından uzaklaşmadan önce, o gün aldığınız iltifatları yazmak için neden 3 dakikanızı ayırmıyorsunuz?

Bu süreç tek başına her günün sonunda bir kapanış alıştırması olarak değerlidir ve günü güçlü bir notla bitirmenizi sağlar. Ancak iltifatlarınızı yazarak, bir dahaki sefere kendinizi kötü hissettiğinizde onlara tekrar başvurabilirsiniz.

Bunu sosyal platformlarda aldığım iltifatlar için de yapıyorum. WordPress web sitem için, gelecekte başvurmak üzere Twitter aracılığıyla aldığım tüm iltifatları yakalamamı sağlayan bir eklenti kullanıyorum. Tweet'i sadece favorilere ekledim (veya yıldızladım) ve ardından web sitemde “İnsanların söylediği güzel şeyler” başlığı altında görüntüleniyor.

Bu benim için harika bir hatırlatma ve web sitemi ziyaret eden herkese yaptığım iyi işi gösteriyor!

Müthiş Kavanoz!

Aynı şekilde, eleştiriler lehine iltifatları görmezden geldiğimiz gibi, çoğu zaman günlük bazda birçok zaferimizi de gözden kaçırabiliriz.

Azim ve tutarlılığın = başarıya neden inandığım hakkında daha önce yazmıştım.

Ancak hem azim (istemediğiniz zaman devam etmek) hem de tutarlılık (aynı şeyi yüksek bir standartta tekrar tekrar yapmak) sonsuz kaynaklar değildir. Onları doldurmanız gerekiyor.

Dün, Youpreneur iş kariyerinizdeki en büyük müşteri sözleşmesini kazandınız.

Bugün yatağın yanlış tarafından kalktınız ve bunu neden yaptığınızı merak ediyorsunuz.

Sinir bozucu, değil mi?

Kesinlikle öyle buldum. Bu yüzden şimdi, bunu yazarken, harika kavanozumun bana baktığını görebiliyorum.

Pardon Richard – senin kavanozun ne?

Harika Kavanozum!

Eşimin ve üvey çocuklarımın benim için süslediği eski bir cam kavanoz. Üzerinde zaferlerimin yazılı olduğu küçük post-it kağıt parçaları var.

Bu zaferler şunları içerebilir: -

• Kazandığım iş işi
• Ben çivilenmiş konuşma konserleri
• Ezdiğim gelir hedefleri
• aldığım hediyeler

… harika olan her şey, gerçekten!

İşte bu makaleyi yazarken harika kavanozumdan çıkardığım bazı gerçek notlar.

Övgüleri yazmakta olduğu gibi (ki bu kolayca kendi harika kavanozunuza girebilir!), buradaki amaç durmak, yavaşlamak ve başarının tadını çıkarmak için zaman ayırmak ve sonra gözle görülür şekilde - sık sık hatırlatmaktır.

Kendimi kötü hissettiğimde, cesaretim kırıldığında veya pes etmek istediğimde, harika kavanozuma gidip rastgele kağıt parçaları çıkarırım.

Bugüne kadarki Youpreneur yolculuğumda elde ettiğim harika şeylerden sadece birkaçını hatırlatıyorlar.

Bu genellikle bir sonraki galibiyete geçmek için ihtiyacım olan tek teşviktir!

Çözüm

Youpreneurs olarak, bizler azimli ve hedef odaklıyız. Bu takdire şayan bir özelliktir. Başkalarının başaramayacağı yerde bizim başarılı olmamızı sağlayan şey budur.

Ancak zaferlerimizi olduğu gibi kutlamak için durmazsak, yanmamız veya bir koşu bandında koşuyormuş gibi hissetmemiz tehlikesi vardır.
Youprenuer FM Podcast'inde How to Journal for Business Growth hakkında Chris Ducker ile konuştum, ancak tam anlamıyla günlük tutmaya hazır değilseniz bile, başarılarınızı bugünden yazmaya başlamanızı tavsiye ederim.

Kazançların, hatta küçük olanların tadını çıkarmak için durarak ve onları yazarak, elde ettiğimiz başarıyı takdir etmek için beynimizi eğitebiliriz.

Başarıları kağıda dökmek, kendimizi düşük, hevessiz veya cesareti kırılmış hissediyor olsak bile (özellikle de!), bu başarıları kolayca tekrar gözden geçirmemizi sağlar.

Bu hafta elde ettiğiniz başarılardan bazılarını duraklatmak ve yazmak için 5 dakika ayırın. Tahmin ettiğinden daha fazlasına sahip olduğuna bahse girerim!