YouTube'da Sağlık İlhamını Sunan 12 Wellness Influencer

Sağlık, fizikselden zihinsel ve duygusal sağlığa kadar birçok kategoriye ayrılır. Pfizer'e göre , “Wellness, daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçları elde etmek için günlük olarak sağlıklı alışkanlıklar uygulama eylemidir, böylece sadece hayatta kalmak yerine gelişiyorsunuz.” Zihinsel, duygusal veya fiziksel esenliklerini üst düzeye çıkarmak isteyenler için YouTube'da sağlıklı yaşam sürmek için yaptıklarını paylaşan çok sayıda sağlık etkileyicisi var.

YouTube'da sağlıkla ilgili ipuçları sunan 12 sağlık uzmanı

Sarah'nın Günü

Sarah, cilt sorunları, fitness ve PCOS ile ilgili deneyimlerini paylaşarak Sarah's Day'e başlayan Avustralya'daki popüler bir sağlıklı yaşam YouTube etkileyicisidir . Şimdi, iki çocuk annesi ve bir işletme sahibi olarak Sarah, kanalını, sağlıkla ilgili içerikleri için gerçekçi bir havayla geri gelen 1,5 milyonun üzerinde sadık aboneye ulaştırdı. Sarah'nın videoları , kendini hissetmek isteyen ama aynı zamanda tabağında çok şey olan meşgul anne için gerçekçi sağlık ipuçları gösteriyor.

Jeff Nippard

3.4 milyon abonesiyle Jeff , YouTube'daki en popüler fitness ve sağlık etkileyicilerinden biridir. İçeriği erkek zindeliği ve fiziksel sağlığa odaklanırken, genel zihinsel sağlık ve zindeliği de bilimsel bir yaklaşımla videolarına dahil ediyor. İnsanların bilime dayalı sağlık içeriği için geri dönmeyi sevdiği Kanadalı bir etkileyici.

Sağlık Fındık Beslenmesi

Nikole, sağlıklı ürünler ve yemek kitaplarıyla dolu bir çevrimiçi mağazaya sahip bir YouTube kanalını geride bırakan Health Nut Nutrition'ın arkasındaki anne ve iş kadınıdır . Bu Kanadalı etkileyici, kadınlar için sağlıklı yiyecekler ve yaşam tarzı değişiklikleri paylaşarak başladı, ancak şimdi biraz rahatlama arayan anne için gerçekçi yemek ipuçları ve hatta yürümeye başlayan çocuk ipuçlarıyla nasıl iyi kalınacağını içeriyor.

Aşk Ter Fitness

Katie, Love Sweat Fitness'ın arkasındaki işletme sahibi ve sağlıklı yaşam etkileyicisidir . Hipotiroidizmle birlikte 45 kilo vermesi kanalına ilham verdi ve şimdi sağlıklı rutinleri, kilo vermesine yardımcı olan alışkanlıkları ve kendisini en iyi şekilde hissetmesini sağlayan sağlıklı yaşam rutinlerini paylaşıyor. Katie'nin 756 bin abonesi ve kendi Love Sweat Fitness fitness uygulaması var .

Sam Özkural

Sam , YouTube'da sağlıkla ilgili ve motive edici içeriğiyle tanınmaktadır. Zihin, beden ve ruh - tezahür etmeye ve genel sağlığınızla ilgilenmeye büyük bir inanan. Sam'in daha üretken olmakla ilgili videoları izleyen ve fitness, sağlıklı yiyecekler, günlük kaydı ve tezahürü genel sağlık rutininize kolayca dahil eden 541 bin abonesi var.

Yovana Mendoza

Yovana, YouTube'da başkalarının zihinlerini, bedenlerini ve ruhlarını dönüştürmelerine yardımcı olmaya çalışan bir sağlık fenomeni. 496 bin abonesi olan Yovana'nın videoları , izleyicilerinin günlük yaşamlarına dahil olmasına yardımcı olacak kolay sağlıklı yaşam alışkanlıklarına ve tüyolara odaklanıyor. Ayrıca bebeğiyle gerçekçi rutinler ve yemeğiyle nasıl sağlıklı kaldığı gibi daha fazla kamera arkası videosu da paylaşıyor .

Bayan Fit ve Nerdy

Marisa , aynı zamanda ACE sertifikalı bir kişisel antrenör, fitness beslenme uzmanı ve fonksiyonel hareket uzmanı olan YouTube'da bir fitness ve sağlıklı yaşam uzmanıdır. YouTube kanalını 252 bin aboneye yükseltti ve burada spor yapmak için motivasyonu nasıl bulacağınız gibi bilime dayalı fitness, beslenme ve genel sağlık içeriklerini paylaşıyor . 80'li yaşlarına kadar kendilerini iyi hissetmelerini sağlayacak sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı geliştirebileceği kadar çok insana yardım etmek istiyor.

Her Şey

Rahat hisler ve zihinsel sağlığa odaklanmak istiyorsanız, Kalyn'in All Things Koze kanalı tam size göre. Kanal ayrıca insanların Kalyn ile kahve arkadaşları, canlı yayınlanan etkinlikler ve yoga uygulamaları için katılabilecekleri bir çevrimiçi topluluğa sahiptir. Videoları çoğunlukla sizin için iyi hissettiren sakin, besleyici bir yaşam tarzı yaratmaya odaklanmıştır. Videolarından bazıları, bir rutine geri dönmek için motive olmayı ve kendinizi diğer insanların görüşlerinden kurtarmayı içeriyor .

Kelly Yager

Kelly, tüm sağlıklı yaşam rutinini paylaşmak için YouTube'a gelen bir fitness fenomeni. Yaklaşık 68 bin abonesi olan Kelly, şu anda fitness, sağlıklı beslenme ve kendisi ve ailesi için sağlıklı bir rutin oluşturmaya çalışan yeni bir anne olarak hayatını paylaşıyor. Videolarının çoğu , fitness'tan yemeğe ve ailesiyle vakit geçirmeye kadar her gün elinden gelenin en iyisini hissetmek için yaptığı şeylere gerçekçi bir bakış sunan vlog'lardır . Kelly, yaşamlarına sağlık katmak isteyen ama belki de zaman ya da motivasyon bulmakta zorlanan yeni anneler için çığır açıyor.

Nikki Fit Olur

Nikki , 70 kilo verme yolculuğunu paylaşmak için YouTube kanalına başladı. Hedef kilosuna ulaştığından, kilo kaybını korumasına yardımcı olan sağlıklı tarifler ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını takipçileriyle paylaşmaya devam ediyor. Nikki, yolculuğun kendisi ve kendisi ile birlikte kilo vermiş olan kocası için ne kadar zor olduğunu (ve bazen hala zor olduğunu) da paylaşıyor. Sağlıklı yaşam yolculuğunu zihinsel sağlığı ve nasıl bağlantılı oldukları ile paylaşmayı seviyor .

Sidney Adams

Sydney , sağlıklı yaşam tarzını YouTube'da paylaşan bir fitness koçudur. Kanalı, sağlıklı yaşam tarzı, yemek seçenekleri ve fitness içeriğiyle hafta boyunca vlog paylaştığı 59 bin abonenin biraz üzerinde büyüdü. Sydney , kendi fitness yolculuklarında onlara yardımcı olmak için diğer kadınlarla birlikte çalışıyor , ancak YouTube'a odaklanması, sağlıklı yaşam rutinlerini ve onun için neden önemli olduklarını paylaşmak.

Janet Ndomahin

Janet'in YouTube'da bir sağlık etkileyicisi olarak ana odak noktası, başkalarına en sağlıklı hayatlarını yaşamaları için ilham vermektir. Kanalı zindelik, sağlık ve yaşam tarzına odaklanıyor ve bunları rutinlerine nasıl gerçekçi bir şekilde dahil ettiğini paylaşıyor . Kanalında sağlıklı alışkanlıkların nasıl oluşturulacağını ve finansal sağlık ipuçlarını içeren aylık sıfırlamaları içeren birçok sağlıklı yaşam videosu bulacaksınız .