在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间

我们已正式准备好公布在 Instagram 上发布 14 个顶级行业 Reels 的最佳时间。

Instagram Reels 可能会让人感觉很棘手，营销人员肯定希望通过在最佳时间发布来吸引关注者，从而在这些通常耗时的视频中获得最大收益。 确定在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间可以帮助您的品牌扩大影响力并吸引更多关注者，并且只需几个步骤即可轻松实现。

我们利用我们在社交媒体行业基准报告中研究的所有 14 个行业的数千个顶级品牌的数据，整理出了在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间的权威指南。 我们按行业、一天中的时间和一周中的某一天对其进行了细分，以便您可以全面优化您的 Reels 发布。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间

在我们进入排名之前，我们先来谈谈如何读取下面的嵌入数据。 我们计算了一大组品牌在一天中的平均参与率，然后将该时间段内的参与率是否比其平均内容更好或更差以及百分比关联起来。 使用温度指示器查看参与率与平均值的差异（红色表示不好，蓝色表示良好）。 例如，深蓝色的比率为 1.3 表示品牌的平均参与率提高了 30%。 这种设置使品牌与自身相关，以获得额外的数据准确性。

每个点的大小代表每个时间段内发帖的相对量，可帮助您了解某个时间段的受欢迎程度。 重要的是要查看参与率和每个时段的发帖量，才能真正了解如何将这些发现应用到您的品牌中。 仅仅因为隔夜时段的参与率很高并不一定意味着它是您特定品牌或行业社交媒体成功的关键。

Instagram Reels 的跨行业数据

正如我们上面提到的，在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时机对于您的品牌来说是独一无二的，值得进行一些研究和实验。 也就是说，以下是我们跨行业数据中 Instagram Reels 的一些关键要点：

• 尝试在工作日下班前或下班后发帖：今年在工作日发帖对 Instagram Reels 上的品牌几乎没有任何好处。尝试从午餐时间转移到晚餐和就寝时间，以提高参与度。
• 尝试周末发布：许多品牌都将 Reels 发布的重点放在工作周上，较大的灰点就证明了这一点。这些品牌可能想尝试在周末时段发帖，这些时段的圈子较小（竞争较少）且参与率较高，尤其是晚餐后以及周六和周日的过夜。

让我们来看看在 Instagram Reels 上按行业细分的最佳发帖时间。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：酒精

下图显示了酒类品牌的中位参与率提升，按星期几和一天中的时间进行分类。 每个气泡的面积与酒精品牌在这段时间内发布的卷轴数量成正比。

工作日中午和周末早上第一件事是酒类品牌发布 Instagram Reels 的热门时间，让人们计划他们的欢乐时光。 但毫不奇怪，酒吧时间是这些品牌的真正赢家，包括周一深夜以及周五和周日晚上 10 点至打烊时间之间。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：时尚

下图显示了时尚品牌的参与率提升中位数，按星期几和一天中的时间细分。 每个气泡的大小与时尚品牌在这段时间内发布的Reels数量有关。

对于 Instagram Reels 上的时尚品牌来说，周末和工作日通宵发帖占据了其他时间段，因此这些品牌应该忘记工作日发帖，而专注于在下班后瞄准客户。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：金融服务

下图显示了金融服务公司参与率的中位数提升，按星期几和一天中的时间进行细分。 每个气泡的面积与金融服务公司在此期间发布的卷轴数量成比例。

金融服务品牌最有可能在工作日晚饭后或周末清晨通过 Instagram Reels 吸引粉丝。 这些品牌在工作日最常发布 Reels，但可能希望寻找非工作时间的时段以最大限度地发挥其影响力。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：食品和饮料

下面的可视化显示了食品和饮料品牌的中位参与率提升，按星期几和一天中的时间细分。 每个气泡的面积与该时间段内食品饮料品牌发布的卷轴数量成正比。

毫不奇怪，食品和饮料品牌在 Instagram Reels 上获得了最高的参与率，其帖子在追随者下午和晚上喝酒吃饭时引起轰动。 这些品牌可以通过工作日隔夜发布或周六白天发布来帮助粉丝计划下一顿饭。

在 Instagram 上的 Reels 上发帖的最佳时间：健康与美容

下面的可视化显示了健康与美容品牌的中位参与率提升，按星期几和一天中的时间细分。 每个气泡的面积与健康与美容品牌在这段时间内发布的卷轴数量成正比。

健康与美容品牌在 Instagram Reels 上周末发帖的吸引力远高于工作日发帖的吸引力。 对于这些品牌来说，周四和周五通宵发帖尤其具有挑战性，但他们不应该在周二早早发帖的时候睡觉。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：高等教育

下图显示了高等教育机构参与率的中位数提升（按星期几和一天中的时间分组）。 每个气泡的大小与高等教育机构在此期间发布的卷轴数量相关。

学院和大学通过 Instagram Reels 接触受众的最佳时间是工作日上班前或晚饭后，这一点很重要，因为其中许多帖子都是为了让远方的家长和校友了解情况。 对于这些学校来说，周六也是发布信息的好日子，尽管专注于清晨或夜间时段会带来额外的参与度。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：家居装饰

下图显示了家居装饰品牌参与度的中位数提升，按星期几和一天中的时间分类。 每个气泡的面积与家居装饰品牌在这段时间内发布的卷轴数量相关。

周一至周四和周六，家居装饰品牌的追随者们在 Instagram Reels 上发布的第一件事就是吃货。 除了下午之外，周日发布的 Reels 的参与率低于这些品牌的平均水平，而其他工作日的发布则有点乱。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：影响者

下图显示了影响者的平均参与率提升，按星期几和一天中的时间分类。 每个气泡的面积与影响者在此期间发布的卷轴的体积成正比。

工作日时段出现大量红色大气泡意味着影响者都在错误的时间争夺相同的用户。 有影响力的人最好增加周末和超晚时段的发帖量。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：媒体

下图显示了媒体品牌的中位参与率提升，按星期几和一天中的时间细分。 每个气泡的大小与媒体品牌在这段时间内发布的卷轴数量相关。

媒体品牌通过在一周中任何一天的清晨或深夜发布的 Reels 获得了极高的参与率。 其他工作日的发布滞后，但周末这些品牌有很多高参与度的时段。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：非营利组织

下面的可视化显示了非营利组织参与率的中位数提升，按星期几和一天中的时间分类。 每个气泡的面积与非营利组织在这段时间内发布的卷轴数量相关。

附有高参与率数字的蓝色小圆圈意味着非营利组织拥有一些未开发的 Reels 成功金矿，尤其是在当天晚些时候和周四至周日的夜间。 这些组织在工作日期间发帖的频率要高得多，但并没有优化他们通过关注非工作日时间段可以获得的参与率。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：零售

下图显示了零售品牌参与率提升的中位数，按星期几和一天中的时间细分。 每个气泡的大小与零售品牌在此期间发布的卷轴数量成正比。

晚餐后和周末时段帮助零售品牌最大限度地提高了 Instagram Reels 今年的成功，尽管这些品牌更有可能在工作日发帖，尽管工作日的参与率回报率较低。 对于这些品牌来说，吸引人们更多地考虑购物而不是工作是一种强有力的参与策略。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：运动队

下图显示了运动队参与率的中位数提升，按星期几和一天中的时间进行细分。 每个气泡的大小与运动队在这段时间内发布的卷轴数量成正比。

今年的 Reels 运动队主要集中在下午和晚上，这表明粉丝更有可能在工作时间之外思考他们最喜欢的球队。 周末也是运动队的一个不错的选择。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：技术与软件

下图显示了科技和软件公司参与率的中位数提升，按一周中的日期和一天中的时间进行细分。 每个气泡的面积与科技和软件公司在这段时间内发布的卷轴的体积相关。

除了周一下午和周五早上等几个时段外，科技和软件品牌在工作日发布的内容没有太多可展示的。 对于这些品牌来说，最好坚持周末发布或偶尔在工作日晚上的餐后时间发布。

在 Instagram 上发布 Reels 的最佳时间：旅行

下图显示了旅行参与率的中位数提升，按星期几和一天中的时间细分。 每个气泡的面积与该时间段内Travel发布的Reels数量成正比。

今年，旅游品牌在 Instagram Reels 上的参与度有点高。 对于这些品牌来说，周六是安全的选择，周三下午和晚上也是赢家。

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