八个不切实际的期望聪明的人会忽略
已发表: 2018-07-01你的期望，比生活中的任何其他事物更能决定你的现实
你的期望，比生活中的任何事情都更能决定你的现实。 当谈到实现你的目标时，如果你不相信你会成功，那你就不会。
路易斯安那州立大学的研究表明，相信自己的人比不相信自己的人使用更多的元认知功能。 这意味着他们使用更多的大脑，有更多的脑力来解决问题。 元认知对于成就尤其重要，因为它可以确保您从许多不同的角度处理问题并根据需要调整您的方法。
你的期望的棘手之处在于它们也会影响其他人。 早在 1960 年代，哈佛的研究就证明了我们的信念在影响他人行为方面的力量。 当研究中的老师被告知某些（随机选择的）孩子很聪明时，这些孩子的表现更好，不仅在课堂上，而且在标准化的智商测试中也是如此。
事实上，当我们相信他人时，我们会从他人身上获得最大的收获。 研究表明，这是因为当我们相信某人时，
- 我们对待他们比我们认为会失败的人更好，
- 我们给他们的成功机会比我们给那些我们认为会失败的人更多，
- 我们给他们的反馈比我们给其他人更准确、更有帮助，并且
- 我们做更多的教学，因为我们相信它的时间是值得的。
让你的怀疑掩盖你对某人（或某事）的信念实际上会确保他们失败。 医学专家将此称为“反安慰剂”效应。 对医疗程序或治疗期望不高的患者往往比期望成功的患者获得更差的结果，即使对于成熟的治疗也是如此。 如果医生使用经过临床验证的高成功率的治疗方法，但以负面的方式呈现，那么负面结果的可能性就会增加。
你的期望塑造了你的现实。 他们可以改变你的生活，无论是情感上还是身体上。 您需要格外小心（并意识到）您怀有的期望，因为错误的期望会使生活变得不必要地困难。 要特别警惕随之而来的期望——它们会给人们带来各种各样的麻烦。
生活应该是公平的
我们都被告知过一百万次（并且很可能告诉其他人）生活是不公平的，但尽管我们知道不公正的复杂性，但这是一个在实践中并没有完全融入的概念。 我们中的许多人下意识地期望生活是公平的，我们相信我们所经历的任何不公平都会以某种方式得到平衡，即使我们对此不做任何事情。 如果您陷入这种心态，那么是时候克服它了。
当“不公平”的事情发生时，不要依靠外力来让你重新站起来。 有时没有任何安慰奖，你越早停止期待，你就能越早采取行动，真正产生影响。
机会将落入我的怀抱
一个人能做的最重要的事情之一就是伸出脖子寻找机会。 仅仅因为你应该得到加薪、升职或公司用车，并不意味着它会发生。 你必须让它发生。 你必须付出艰苦的努力，然后去得到属于你的东西。 如果我们将自己限制在给予我们的东西上，我们就会受到其他人的摆布。
当你采取行动时，想想“我需要采取哪些步骤？” “我的路上有什么障碍，我需要做些什么来消除它们？” 以及“我犯了什么错误，使我远离目标而不是朝着目标前进？”
每个人都应该喜欢我
人们有挂机，这意味着（某些）其他人不喜欢各种体面，善良，受人尊敬的人，根本没有充分的理由。 当你认为每个人都应该喜欢你时，你最终会在不应该的情况下受到伤害（你无法赢得所有人）。
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印度初创公司走捷径寻求资金
当您假设人们会喜欢您时，您会走捷径； 在你为真正了解对方的想法和感受奠定基础之前，你就开始提出要求和要求。 与其期望人们会喜欢你，不如专注于赢得他们的信任和尊重。
人们应该同意我的看法
这可能很难。 当然，您知道自己在说什么，因此，人们应该认真对待您，但是期望人们出于礼貌或因为您的想法非常合理而同意您的观点是另一回事。
对你来说显而易见的事情，对于有不同经历和不同议程的人来说可能不是那么明显，所以当人们不同意你的时候不要生气，不要假设只有一个正确的答案（你的）。 相反，请专注于如何找到满足每个人所需的解决方案。
人们知道我想说什么
人们无法读懂你的想法，而你想说的很少是别人听到的。 你不能仅仅因为你在说话就期望人们理解你——你必须清楚。 无论您是在不提供上下文的情况下要求某人做某事，还是在大型项目背后解释一个复杂的概念，都很容易遗漏相关信息，因为您认为没有必要。
如果不清楚，沟通就不算什么，除非您花时间了解对方的观点，否则您的沟通将不会清晰。
我会失败的
正如我已经提到的，如果你预计会失败，你就有更高的机会创造出你担心的结果。 如果你失败了，接受有时你会失败，有时你会成功的事实，但是如果你追求一种努力，请全神贯注地相信你会在这种努力中取得成功。
否则，您将限制发生这种情况的机会。
事情会让我快乐
当然，事情可以在短期内让生活更有趣、更舒适，但从长远来看，它们不能让你快乐。 我们中的太多人期望未来的事件（“当我得到升职时我会很高兴”）让我们快乐，而不是更深入地研究我们不快乐的真正原因。
如果您不解决内部发生的事情，那么无论您多么想要它，任何外部事件或物品都不会让您开心。
我可以改变他/她
这个世界上只有一个人是你可以真正改变的——你自己——即使是这样也需要付出巨大的努力。 人们改变的唯一方法是通过改变自己的愿望和资金。 尽管如此，尝试改变一个不想改变的人还是很诱人，就好像你的纯粹意志和对他们改进的渴望会改变他们（因为它有你）。 你甚至可能会主动选择有问题的人，认为你可以“解决”他们。
放下这个错误的期望。 围绕真诚、积极的人建立你的生活，避免让你失望的有问题的人。
把它放在一起
相信你会成功确实会让你更有可能成功。 这也意味着你需要放弃一些只会妨碍你的错误期望。
您是否看到人们的期望帮助他们并阻碍他们？ 请在下面的评论部分分享你的想法，因为我从你身上学到的东西和你从我身上学到的东西一样多。
关于作者：
Travis Bradberry 博士是畅销书《情商 2.0 》的获奖合著者，也是全球领先的情商测试和培训提供商 TalentSmart 的联合创始人，为超过 75% 的财富 500 强公司提供服务。 他的畅销书已被翻译成 25 种语言，可在 150 多个国家/地区使用。 Bradberry 博士曾为《新闻周刊》、《时代》、《商业周刊》、《财富》、《福布斯》、《Fast Company, Inc.》、《今日美国》、《华尔街日报》、《华盛顿邮报》和《哈佛商业评论》撰稿或被其报道。