谷歌本身就是一个俱乐部。

就像在任何俱乐部一样，如果你想被包括在内，就必须遵守规则。

违反这些规则，你会受到惩罚。

如果您的网站（或针对该网站）的一项或多项操作违反了 Google 针对可索引内容的网站站长指南，则可能会触发 Google 处罚，从而使您的网站在搜索结果中面临巨大风险。

有时您甚至可能会看到它完全从 SERP 中消失。

哎呀！

如果您发现自己处于该位置，请按照此 Google 惩罚消除指南来消除损害并重新获得 Google 的青睐。

谷歌处罚的类型

Google 分配了两种类型的惩罚：算法惩罚和手动操作。

值得庆幸的是只有两个，但不要松了一口气 - 这两个给你很多处理！

算法惩罚

当您听说网站被称为 Panda、Penguin、Hummingbird 或 Payday 的奇怪野兽袭击时，您听到的是 Google 的核心算法更新。

这些更新总是为网站管理员带来好消息和坏消息。

例如：

• Panda 攻击的网站（“内容惩罚”）在网络上充斥着低质量的内容，包括精简和重复的内容，以及内容农场。

• Penguin 攻击的网站（“链接惩罚”）犯了创建链接方案的罪行（想想非社交链接交换和付费链接），并使用关键字填充来增加一些味道。

这些只是几个例子。

Moz 从一开始就有完整的谷歌核心更新列表，如果你盯着它看太久，这会很吓人。

每次 Google 发布新的算法更新时，这意味着他们在 SEO 和网站管理员领域发现了一些他们不太喜欢的东西。 该更新为网站管理员和 SEO 敲响了警钟，并告诉大家从现在开始事情将发生变化。

算法更新旨在推动专业和业余爱好者的网站管理员审查我们的网站和营销实践，以确保我们做得很好。

这就是算法惩罚的问题：

他们告诉你，谷歌有全新的标准，你的网站下次必须符合这些标准。

手动操作

手动操作是由 Google 的人工审核员针对您的网站发出的。 如果您收到手动操作，那是因为审核者发现您的网站不符合他们的网站站长指南。

在其中一个支持页面中，Google 列出了可以应用于您的网站的手动操作或处罚的类型。 您可能会因以下情况而受到人工处罚：

• 用户生成的垃圾邮件
• 结构化数据问题
• 指向/来自您网站的非自然链接
• 很少或没有附加价值的稀薄内容
• 伪装和鬼鬼祟祟的重定向

而这样的例子不胜枚举。

正如您可能收集到的那样，手动处罚针对的是垃圾邮件和欺骗性行为。 这些通常比算法惩罚更严重（也更难消除），但这是可能的。

稍后我将在帖子中介绍这些惩罚消除方法。 但首先，您如何知道您的网站是否受到处罚？

如何知道您是否受到 Google 处罚

如果您收到手动操作，您会在 Search Console 中看到来自 Google 的消息报告告诉您。

但是在算法惩罚的情况下，通常直到你看到损害你才会知道你首先受到了惩罚。

Google 处罚的第一个迹象通常是以下一项或多项：

• 排名下降
• 流量下降
• 去索引

让我们更详细地看看这些。

排名下降

当您在谷歌搜索您的主要关键字时，您可能会得到排名下降的提示，并注意到它们在 SERP 中已经后退，离首页（或您之前的位置）越来越远。

这是一个警告信号，表明出现问题，并且您的网站可能会受到处罚。

我建议您经常检查和监控您在 Google 中的关键字，以便在出现处罚时及时采取行动。

Monitor Backlinks可以为您完成所有这些操作，从而使关键字跟踪变得简单——因此您无需再次手动 Google 搜索您的关键字！

如果您没有帐户，可以在此处注册免费试用 Monitor Backlinks（无需信用卡）。

只需前往 Monitor Backlinks 帐户中的Rank Tracker选项卡，即可添加您要跟踪的所有关键字。 然后，向下滚动到页面的下半部分，找到您添加的关键字列表以及每个关键字的排名位置。

查看“历史”列以查看您的关键字在 SERP 中的排名趋势。

你能注意到趋势中的任何模式吗？ 您是否发现您的关键字出现大幅下降？

幸运的是，这里的情况看起来不错。

您还可以从页面顶部的摘要中大致了解您的排名情况：

如果您的排名有问题，您会看到“Keywords Down”统计数据变大而“Keywords Up”统计数据变小。

这是谷歌处罚的潜在迹象，是时候做点什么了！

在取消处罚之前该怎么办

取消惩罚可能需要一些时间，因此同时，您需要尽您所能减轻失去的关键字排名造成的损害。

使用其他搜索渠道来保持您的网站被找到。

这些渠道包括 Twitter、Facebook 和 Instagram 等社交媒体、社区、利基论坛和行业目录。 Craigslist 也是一个很好的发现方式。

此外，这是参加会议和聚会等线下活动的好时机，以帮助您提高知名度并被目标受众发现。

流量下降

如果您发现 Google Analytics（分析）或其他分析包中的流量下降，则表明 Google 已对您进行处罚的另一个信号。

正如 Extrabrains 的主管 Illia Termeno 解释的那样：

“您需要分析您的流量以确定您的网站是否受到影响。 如果您注意到自然流量和 Google 排名显着下降，您将需要找到 Google 最后一次算法更改与您网站损失之间的相关性。

如果您发现您受到特定算法更改的伤害，请获取有关该更新的所有信息，以便您可以开始解决问题。 您必须进行更改以确保您的网站符合 Google 网站管理员指南。”

如果您在自己的网站上销售产品或服务，您可能还会注意到推荐、销售和整体转化率下降。

在取消处罚之前该怎么办

在此之前限制损害的最佳方法是使用其他流量生成渠道，例如您的列表或时事通讯、社区管理、订阅奖励和社交网络。

您还可以查看其他搜索引擎，例如 Bing。

去索引

有一天，您可能出于某种原因在 Google 上查找您的网站，但您再也找不到它了。

甚至搜索运算符“site:yoursitename.ext”也无法帮助您找到它。

这意味着您的网站已完全从 Google 索引中删除。

但是，Google 可能只删除了您网站的一部分。 在这种情况下，您会发现您的许多页面都丢失了，并且您网站的一小部分或大部分已被取消索引。

通常，大量垃圾邮件和欺骗是最常见的去索引原因，但算法惩罚也可能导致从搜索结果中部分或完全删除。

在取消处罚之前该怎么办

在您的网站在 SERP 中完全恢复之前，您必须完全依赖其他渠道来获取流量、转化和整体可见性。

由于在这种情况下，您的网站部分或完全不在 Google 中，因此您甚至不能像其他两种情况一样依赖部分 Google 流量。

我的建议是利用您的社区，尤其是您的列表或时事通讯，以及来自利基目录和其他搜索引擎的任何流量。

在论坛和在线社区中使用口耳相传和话题，寻求与您所在领域的其他专业人士的互动。

Google Penalty Removal Guide：如何恢复您的排名和流量

现在，让我们找出如何消除惩罚并恢复您的排名！

您可以采取的 4 项 Google 取消惩罚措施

一般来说，你可以做四件事来消除谷歌的惩罚。

（我们将在下一节中深入探讨细节。）

1.使用拒绝工具

链接惩罚很常见，消除链接惩罚的唯一方法是删除导致惩罚的反向链接。

这是通过为您在反向链接配置文件中找到的所有有毒链接创建一个拒绝文件来完成的，然后将该文件提交给 Google 的拒绝链接工具以贬低这些链接信号。

只需选择您的域：

以 .txt 格式上传您的拒绝文件：

2. 修复您的网站以遵守 Google 的指南

让您的网站达到 Google 的标准是摆脱（和防止）处罚的最佳方式。

做到这一点的最佳方法是完整阅读 Google 的网站管理员指南，并努力逐字逐句地应用它们。

（不开玩笑，你永远不知道谷歌会如何解释它们！最好安全一点。）

显然，这可能不足以在未来完全避免算法或手动惩罚，但它会使这种情况发生的可能性大大降低。

此外，请务必阅读信誉良好的 SEO 博客，以了解最新的新闻、最佳实践、案例研究和策略，并复制您认为可能对您的网站长期有益的任何内容。 值得关注的包括 Search Engine Land、Search Engine Roundtable，当然还有 Monitor Backlinks 博客。

3. 为用户提高内容质量

谷歌喜欢什么样的内容？

当然，对用户有帮助的内容！

想想 2018 年 8 月的 Medic 更新。这完全是关于专业知识、权威和信任 (EAT)，因此这意味着 Google 希望您为用户提供准确的信息，并让他们在您的网站上花费的时间尽可能获得最佳体验。

对您的内容应用高标准，您将免受处罚。

4. 提交复议请求

这是您清理网站和反向链接配置文件以遵守 Google 指南后要采取的步骤。

您需要记录您为满足这些准则而采取的行动，并将这些文件连同您所做的事情和原因的简要摘要一起上传。

然后，Google 将再次查看您的网站并（希望）取消处罚！

您可以通过 Google Search Console 中的手动操作报告或单击此处访问重新审核请求表。

填写表格，详细说明您为解决问题所做的工作，道歉并提交请求。

如何删除手动处罚

我带您完成了上述基本的 Google 惩罚删除步骤。 但是，在取消特定的手动惩罚方面，您还需要做更多工作才能要求 Google 重新考虑。

要从您的网站中删除以下手动处罚，您需要执行以下操作：

指向/来自您网站的非自然链接

谷歌一直很重视通过自然链接增加你的反向链接信号。

当您支付链接卖家为您建立链接或用付费链接填充您的博客时，进行非社交链接交换（即链接交换显然不是合作伙伴或博客好友之间的真正链接交换，而是链接计划的一部分人为地操纵搜索引擎排名），或者在博客、论坛简介和评论周围散布链接，其唯一范围是增加您的 SERP 位置，那么 Google 不会对此感到满意。

当 Google 发现不自然的反向链接时，人工审阅者将在 SERP 中对您的网站进行降级，并在 Search Console 报告仪表板中向您发送“指向/来自您网站的非自然链接”消息。

（即使您的域名是新注册的，您也可能会受到此处罚。以前的所有者可能搞砸了！我几年前就发现自己处于这种情况，这非常令人沮丧。）

啊! 链接惩罚并不好玩，相信我。

如何解除处罚

清理该反向链接配置文件！

Jaywing Australia 的数字战略总监 Paul Martin 建议研究：

• “锚文本：任何‘垃圾邮件’，包括完全匹配的关键字。

• 域：链接站点是否有信誉？

• 上下文：链接是否在合法网页上，是否被其他合法内容包围（例如，如果您卖鞋，请确保您的链接不在汽车保险链接旁边）。

掌握了不良链接列表后，下一步是联系网站管理员要求删除链接。

这并不总是成功的，如果没有成功，那么您就可以像我们上面讨论的那样向 Google 提交拒绝文件。

您可以在Monitor Backlinks的帮助下简化拒绝过程。 使用此工具，您可以查看指向您网站的每个链接，分析它是否是您想要的链接，并创建一个可以直接上传到 Google 的现成拒绝文件。

只需登录您的帐户，然后单击左侧边栏中的“您的链接”选项卡。

（记得在这里免费试用 Monitor Backlinks！）

浏览反向链接列表以发现有毒信号。 如果链接具有潜在低质量的信号，Monitor Backlinks 通过显示橙色警告三角形 (!) 来帮助您。

单击图标以了解有关低质量信号的更多信息。

当您将鼠标悬停在有问题的锚文本上时，它还指示反向链接的锚文本是否不自然或带有警告的垃圾邮件。

要拒绝有毒链接，只需使用左侧的复选框选择它们，然后单击页面顶部的“拒绝”按钮。

当您单击该按钮时，您可以选择通过 URL 或如果整个域是垃圾邮件则按域拒绝。

在这里，我选择了通过 URL 进行拒绝。

拒绝的链接将变为红色。 我建议您然后单击“导出”按钮以导出这些反向链接的副本，因为您以后可能需要参考它们。

现在，再次前往左侧边栏，然后单击拒绝工具选项卡。 在这里，您会找到您拒绝的反向链接的列表。

然后，您可以从顶部按钮执行两个步骤：“导出拒绝规则”和“发送到 Google”。

导出将下载一个包含所有反向链接的拒绝文件，格式为 .txt。 发送到 Google 会将您重定向到 Google Search Console，您可以在其中上传拒绝文件并完成该过程。

然后提交您的重新审核请求，您就完成了！

纯垃圾邮件

Google 将纯垃圾邮件定义为专为发送垃圾邮件而创建的网站。 考虑激进的广告，而不会给用户带来价值和有效的内容。

几年前，当我的一个博客获得此手动操作时，它完全从 Google SERP 中消失了。

是的，我说的是完全去索引。 噗，没了这就是谷歌对它认为是“纯垃圾邮件”的网站所做的事情。

虽然我的网站不是针对垃圾邮件而创建的，但 Google 的人工审阅者肯定认为它是恶意的，因为它是一个角色博客（即我扮演角色的虚构博客），我在其中欢迎广告和赞助帖子。

与谷歌所说的“纯垃圾邮件”手动操作不同，在我糟糕的博客上没有自动生成的胡言乱语、伪装或抓取的内容——只有少数赞助帖子与故事情节帖子混合在一起。

不幸的是，在我关闭它之前，我从来没有设法在谷歌中恢复它——但你可能更幸运，毕竟！

如何解除处罚

摆脱这个黑暗深渊的唯一方法是尝试理解为什么 Google 认为您的网站是“纯垃圾邮件”，尤其是如果——正如我的角色博客所发生的那样——事实并非如此。

Google 审阅者可能错误地认为您的网站是垃圾网站，对 Google 用户没有帮助，或者问题可能来自该域的前任所有者（请尝试使用 Archive.org 检查网站历史记录）。

SEO 专家 Marie Haynes 建议您开始从内到外清理您的网站，删除任何自动生成的内容、抓取的内容和黑帽信号，并增加更多价值（例如，创建真正有助于您的目标用户的新内容）。

附加值很少或没有附加值的稀薄内容

精简内容是文本量最少的所有内容，并且通常对访问您的页面以找到解决问题的用户没有帮助。

例如，显示一个紧急电话号码列表，而没有任何其他关于最佳呼叫实践或如何报告紧急情况的信息，这使得页面非常薄，比网页更适合个人便签。

至少根据谷歌的说法，一个简单的未注释列表对用户来说并不构成足够的内容。 抓取和复制的内容、自动生成的内容或门口页面（这是理所当然的）也不会。

这种手动惩罚可能会导致对 Google 认为是精简内容的页面进行部分去索引。

如何解除处罚

更新精简内容页面以使它们对用户真正有用，或者直接删除它们。

一些想法：

• 将以前编写的内容转化为更深入的内容，包括图像和数据

• 将简单的列表制作成有用的指南或教程

• 为不小心变成重复内容的页面添加 rel=canonical 属性

• 删除任何被抓取的内容并自己编写新内容或聘请作家这样做

用户生成的垃圾邮件

用户生成的垃圾邮件是您在论坛和多用户博客上发现的垃圾邮件类型，用户可以在其中编写和发布自己的内容，无论是否经过编辑审核。

这种手动惩罚的存在是为了阻止过度放任的社区管理，这种管理为用户想要发布的任何内容提供免费通行证，并推动网站所有者确保用户只发布高质量的内容。

因此，这意味着没有垃圾邮件、没有自行生成的文本，也没有任何借口让网络充满有毒链接。 这同样适用于博客评论。

如何解除处罚

取消这一处罚意味着告诉用户修改违规内容（他们必须遵守，否则会暂时暂停或禁止！），并执行新的内容创建和管理指南。

如果他们拒绝合作，请继续删除内容（但允许他们下载备份）。

您社区的新指南必须包含更严格的编辑审查和以质量为导向的新内容发布指南。

这不仅适用于您的用户——当您提交重新考虑请求以解除处罚时，您需要能够向 Google 证明您已经完成了改善社区的工作。

伪装和偷偷摸摸的重定向

谷歌不喜欢网站管理员向用户展示一件事，而谷歌则完全不同。

这两个版本必须以某种方式匹配！

因此，每当 Google 审阅者发现某个网页对 Google 和用户的显示方式不同时，他们就可以指定此手动惩罚。

如何解除处罚

如果您运营订阅网站或为会员提供封闭/付费内容，Google 建议使用结构化数据告诉算法和人工审核者您没有使用伪装或偷偷摸摸的重定向来欺骗用户和 Googlebot。

在所有其他情况下，请使用 Google Search Console 中的 URL 检查工具查看您的内容，就像 Googlebot 和用户看到的一样。

每当您发现差异时，请更正两个版本中的任何一个并删除任何意外重定向。

完成后，您可以向 Google 提交重新审核请求。

隐藏文本和关键字填充

谷歌一直不赞成隐藏文本和关键字填充的黑帽做法，因为它们显然只是为了操纵搜索引擎而存在。

通过 HTML 或 CSS 技巧隐藏文本以及在页面代码中随处填充关键字可以人为地（并且仅在短时间内）提升排名。

但这无助于谷歌将正确的内容分发给用户，最终他们会看到大量与其搜索查询不匹配的结果。

（超级沮丧！）

谷歌反对这种做法并惩罚任何使用它的网站也就不足为奇了。

如何解除处罚

清除您网站上所有隐藏的文字和不相关或重复的关键字，然后向 Google 发送重新审核请求。

垃圾邮件免费主机

为您的网站获得免费托管可能听起来很酷，但我建议您在冒手动操作的风险之前仔细查看您将要尝试的服务。

一些免费的托管服务提供商用大量的恶意广告（尤其是那些讨厌的弹出广告！），就像旧的 Geocities 和Angelfire一样，使用户的网页变得混乱。 当垃圾邮件的数量达到惊人的水平时，谷歌可能会决定惩罚整个服务，而不仅仅是单个网站。

或者这可能是服务用户的错。

一个这样的例子是 co.cc 免费注册商在 2011 年由于用户引起的大量垃圾邮件而完全从谷歌中删除。

如何解除处罚

除了更改托管服务提供商和/或域名注册商之外，别无他法！

偷偷摸摸的移动重定向/AMP 内容不匹配

与其他“偷偷摸摸的重定向”惩罚一样，Google 不喜欢网站管理员向移动用户显示与桌面用户不同的内容。

如果您尝试获得索引和排名良好的移动页面被优化为 AMP，则更是如此。

此手动操作可能导致部分或全部取消索引。

如何解除处罚

Google 希望您向其用户展示相同的内容（尽管格式、设计和分辨率不同），因此请务必检查您的所有页面以实现这一目标。

请特别注意 AMP 内容及其标记。

之后提交重新审核请求。

链接处罚故事：我如何通过清理链接来消除客户的 Google 处罚

早在 2014 年，我在印度的一位客户担任内容作家和社交媒体经理。

因为我还提供 SEO 帮助作为我们合同的专业“插件”，所以每次我的客户在他的 SEO 策略中看起来不正确时都会来找我。

有一天，这位客户紧急给我发了一封电子邮件，让我知道谷歌已经惩罚了他的网站，因为他的网站引入了不自然的链接。

由于我们正在开发的网站比较新，我问他是否从链接卖家那里购买了链接包。

他承认，是的，他和他的商业伙伴从一个以低价出售它们的人那里购买了数十个反向链接（可能来自 Fiverr 或类似服务），认为他们会通过这些新的链接信号迅速爬升 SERP。

解决方案

在对整个故事进行了简短的讨论后，我要求我的客户允许我访问他的网站管理员工具（现在的 Search Console）和 Google Analytics 帐户，以便我可以解决这个问题。

是的，就是这样：我客户的网站管理员工具报告仪表板中明显的“指向您网站的非自然链接”手动操作。

谷歌分析尚未显示流量下降，但我知道它很快就会到来。

除了 Google 的工具外，我还使用了一些不同的反向链接分析工具，包括 Monitor Backlinks 的免费反向链接检查器来发现任何可疑的反向链接。

我发现新的反向链接实际上都是低质量和垃圾邮件。 其中大部分是页脚、侧边栏和链接交换页面反向链接。

那东西几乎没有价值！

但至少我知道我必须做什么：

从我客户的反向链接配置文件中删除垃圾链接和有害链接，然后向 Google 提交重新审核请求。

清理

取消处罚有点让人头疼。

我客户的反向链接配置文件中充斥着我必须手动添加到 Excel 电子表格的有毒链接（这是在我发现 Monitor Backlinks 之前的那一天。如果我当时有这样的工具，那么该过程将是简单得多！）。

然后我继续代表我的客户向网站管理员发送电子邮件，要求他们删除错误的反向链接。 许多网站管理员都很友善并删除了反向链接，但在许多其他情况下，我没有收到任何回复。

因此，我将这些反向链接添加到拒绝文件中，并将其发送给 Google 以使其贬值。 然后，我向 Google 发送了重新审核请求，详细说明了我如何尽我所能清理反向链接配置文件。

幸运的是，这个故事有一个美好的结局：

在向 Google 提交拒绝文件和重新审核请求后的两周内，我的客户就解除了处罚，并恢复了他的流量和排名。

及时的“清理”工作得到了回报！

谷歌惩罚删除总结

如您所见，Google 取消处罚流程涉及迅速采取行动，确保您的网站完全清除任何违反 Google 指导方针的元素，并要求 Google 重新考虑处罚。

因此，一旦您发现您的网站受到 Google 处罚，立即采取行动非常重要。

首先评估在网站上完成的最后操作（页面搜索引擎优化、移动优化等）。

还要考虑外部行为，例如可能已经失效的链接构建方法（从不受信任的来源购买链接或将您的访客帖子按原样联合到不良网站），甚至是反向链接更改会带来不良信号（可能是网站所有者将您的反向链接移至他们不知道会受到惩罚的新域）。

但归根结底，不要太担心谷歌的处罚。

大多数时候，它们可以被修复。 这只是把事情做好并在下一次保持正常的问题。

祝你好运！