我如何使用这个 5 步公式来翻转我的虚构故事并利用我的个人品牌

“没有人会认真对待我，因为……”你会如何完成这句话？

我的猜测是，你可以很容易地想出 3 个或更多的理由来阻止你对你的个人品牌过于依赖。 发现？

太年轻，太老，没有证书，太瘦，太高，没有证书，太害羞，太晚了，没有足够的社会证明......这个名单可以继续。 永远。

如果您正在建立个人品牌，这些烦人的想法可能会阻碍您成为需要您专业知识的人的转型力量的进程。 想象一下整个广阔的世界都在等待像你这样的人出现并提供帮助？

不要让你编造的故事阻止你接触到这些你没有见过的了不起的人。

如果您的故事阻止您“全力以赴”打造您真正的个人品牌，我希望您尝试这个 5 步过程。

你准备好了吗？

我所谓的“三重障碍”

为了给你一个快速的背景，我有这三件事可以被视为“三重障碍”：

1. 女性，
2. 颜色，和
3. 移民（非英语母语者）。

甚至将其作为个人品牌在美国制造的想法都令人生畏，更不用说在市场“残酷”的纽约开始了。

作为一名商业顾问，我被这些故事暗中困扰：

没有人会认真对待我……

——因为我的口音。
——因为没有人会听取女性的商业建议。
——因为我不是要无耻地自我推销。
- 因为人们甚至不能念出我的名字，别介意记住它。

我不得不做出选择。

我是否让我编造的故事阻止我向有需要的人提供帮助？ 或者，我是否只是简单地忽略了不足的感觉？ 或者，我是否应该为此做点什么，以便让自己成为最好的自己？

你知道我选择了哪个选项。

5步公式

我经历这些步骤的经历并不是“线性的”，因为我是边走边创造的。 好消息是您可以看到我的整个过程，这将为您节省大量时间和精力。

• 第 1 步：善待自己
• 第 2 步：写下“我可以成为什么样的人”
• 第 3 步：问“如果对立面也是真的怎么办？”
• 第 4 步：列出新语句并使其可见
• 第 5 步：积极寻找支持相反陈述的证据

让我们仔细看看它们中的每一个。

第 1 步：善待自己

首先，不要试图跳过这一步想，“哦，我不需要这个绒毛。” 作为高成就者，我们往往对自己很苛刻。 太难了，有时候。 但是，打败自己并不会加快这个过程。

例如，当我不得不面对我假装没事的事实时，我本可以批评自己。 相反，我专注于承认自己需要改变并愿意扭转局面。 这样做有助于我对即将开始的事情保持开放的态度。

所以，请善待自己。 这是一个合法的步骤。

第 2 步：写下“我可以真正成为和想成为的人”

如果“表现”和“肯定”的概念看起来太陌生，那么这就是给你的。 在这里，您将通过问自己来描述自己的巅峰时期：

“当我‘势不可挡’时，我该如何形容自己？”

想象一下，你听到一个孩子在街上呼救。 你可能会跳出来帮助孩子，不是吗？

你快吗？ 您是否足够冷静，可以拿起手机寻求帮助？ 多带一件外套以防孩子需要吗？ 您是否果断地找到需要的东西？

那就是你。 那就是人们需要知道的“真实”的你。 没有其他的。

另一方面，你会因为关心自己的外表而换上普通的衣服吗？ 你会梳头还是化妆？ 以防万一？ （万一……什么？！）

听起来很荒谬，我知道。 但这基本上就是我们隐藏在编造的故事后面所做的事情。

对我来说，这在处理我的口音不是法语或意大利语时非常有用（因为人们似乎很喜欢这些口音）。 相反，我主动告诉自己，“我将专注于让我的信息清晰、有效和简单（理解）。”

第 3 步：问“如果对立面也是真的怎么办？”

一旦你进入它，这是一个有趣的练习。 您将扮演自己的辩护律师的角色。 直到现在，你一直坚信这些故事是真实的。 但在这里，你的工作是不加思索地反击它们。 它是这样的：

“没有人会听取女性的商业建议。”
“当然，有些人可能不会。 但是客户非常精明。 他们更关心解决他们的业务问题。 他们会检查我的记录，而不是我的长相。”

一旦我提出了这种防御措施，我就学会了在我的业务中做什么，即收集数据以备份我的跟踪记录并使其可用。

这是另一个例子：

“我不是要无耻地自我推销。”
“不要脸？ 不，但我会积极分享有用的解决方案。 否则，人们怎么会知道这些是可用的？”

在日本长大，我一再被告知要优雅而不是“炫耀”，因为我会显得不那么聪明和令人反感。 好吧，这很崇高，但你将永远不会被发现。

这种反驳引导我专注于为人们提供解决方案，而不是我自己。 意识到这一点后，我松了口气。

第 4 步：列出新语句并使其可见

承认你正在尝试一些违反直觉的事情。 出于这个原因，一旦你写下所有相反的陈述，你就可以让它们随时可见，这样你就可以完全拥有你的新信念。

把它贴在墙上，在你的笔记本电脑上用它做墙纸，每天记录这些陈述……这些都是不错的选择。 选择适合您的任何东西。

第 5 步：积极寻找支持相反陈述的证据

在这里，一切都是为了建立信心来利用您的品牌。 为此，请积极寻找支持性证据来支持您对自己的新信念。

还记得当我确信我不会因为我不发音的名字而令人难忘的时候吗？ 我开始听到人们说，“我到处都看到你（在社交媒体上），我记得你！”

看，这就是证据。 通过收集它们，您将建立必要的信心来利用您的真实品牌。

听听别人如何描述你。 记下来。 然后在您的副本中积极使用它们。

这是最大的收获：

因为人们太全神贯注于自己的缺陷，所以他们没有心智能力去关心你的缺陷。 相反，他们希望您帮助他们克服障碍。

如果你对别人的挣扎表现出同理心，所有这些担忧都会被抛到窗外。 他们会想要有意识地努力更好地了解你，因为他们相信你比任何人都更了解他们。