最值得关注的 Instagram 健身影响者

Instagram 等社交媒体应用彻底改变了健身和保健行业，使生活方式更容易获得和吸引人。 Instagram健身模特和影响者通过提供资源和指导来激发人们开始健身之旅或保持正轨，从而促成了这一现象。 我们编制了一份名单，列出了一些每天都能激发出大量健身灵感的最佳 Instagram 健身影响者。

一些最值得关注的 Instagram 健身影响者

仁塞尔特

Jen 是一名健身教练，也是 Instagram 上最受欢迎的健身影响者之一。 她通过锻炼计划和独特的营养食谱（例如黄瓜船）来鼓励观众。 Jen 还分享生活方式内容，她的观众可以在其中观看她的准备工作或查看她最喜欢的产品。

凯拉伊辛斯

Kayla 的观众痴迷于她的 BBG（比基尼身体指南），它推动女性达到最佳的身体健康能力。 Kayla 发布锻炼计划、食谱和与家人共度的美好时光。 她还经常推广她的健身应用程序，用户可以每月在移动设备上访问她的锻炼项目。 她目前怀孕了，所以她最近的内容侧重于怀孕期间的锻炼和伸展运动。

Cassey Ho — 博客

互联网上的普拉提公主在 YouTube 上开始了她颇具影响力的健身之旅，现已扩展到多个平台。 Cassey通过精美的图片和视频分享她的健身计划、挑战、健康食谱和时尚健身装备。 她还拥有自己的运动服系列，并担任首席设计师。

安娜维多利亚

Anna 是一名经过认证的私人教练和健身博主。 她的观众喜欢她，因为她以幽默感和透明感减轻了锻炼负担。 她以实用的 Fit Body Guides 和#FBGgirls 社区而闻名。 Anna 分享清洁饮食食谱以及客户和她自己的前后照片。

吉利安迈克尔斯

Jillian 被称为 Lb Annihilator，是一位个人训练和电视健身大师，她将自己的才华转移到网上，成为 Instagram 上最受欢迎的健身影响者之一。 她的播客、DVD、书籍和节目深受她众多追随者的喜爱。 她还分享锻炼视频和其他健康的生活方式内容。

卡琳娜黎明和卡特里娜斯科特

Karena 和 Katrina也被称为Tone It Up Girls ，是寻求改变女性健身社区性质的私人教练和 BFF。 2009 年，他们创建了一个拥抱积极性并赋予女性权力的社区。 他们首先在自己的 YouTube 频道上分享健身技巧和日常活动。 现在，他们拥有一个成熟的生活方式品牌，并在他们的网站和包括 Instagram 在内的各种社交平台上分享健康食谱、比基尼身体锻炼、美容产品等。

娜塔莉吉尔

娜塔莉对母亲的介绍和随后的离婚激发了她的健身之旅。 她的观众欣赏她真实和相关的内容。 除了她的锻炼和营养视频外，她还分享了有关克服随着年龄增长而出现的疼痛和潜在伤害的内容。

凯特琳·特纳

由于她分享的无穷无尽的灵感，凯特琳已经建立了一个相当大的 Instagram 追随者。 她的个人资料展示了她在全球旅行中在一些最令人叹为观止的地方做瑜伽姿势的照片和视频。 凯特琳也被称为“吉普赛女神”，她的博客涵盖了健身、旅行、美食和健康生活方式等主题。

彼得麦克

Peter Mac 是一名私人教练、健康教练，也是 Instagram 上的顶级男性影响者之一。 凭借多年的经验，他对健康和健身了如指掌，并不断通过锻炼程序、技巧、食谱、前后照片等方式与观众分享他的专业知识。 他还分享励志内容，以激励其他人更加努力地训练并获得更好的整体健康。

西蒙熊猫

自 2013 年以来，Simeon 一直在影响健康和健身世界，现在是 Instagram 的顶级男性健身影响者之一。 他提供培训计划和挑战、锻炼视频以及他的运动服和健身配件系列。

珍妮特·詹金斯

珍妮特是一位博主和私人教练，客户范围从歌手、演员到职业运动员。 无论如何，她仍然分享日常个人可以遵循的锻炼和营养内容。 她还是好莱坞培训师和健康生活俱乐部平台的创始人，在那里她提供项目、设备和支持社区。

梅丽莎阿尔坎塔拉

Melissa 热衷于帮助人们实现和维持他们的目标。 凭借重量训练、有氧运动和营养方面的专长，她以几种不同的方式引导观众进行适当的锻炼和饮食。 她的网站包含各种培训计划、商品、她出版的书籍和营养信息，以及她的应用程序，其中有类似的内容。 梅丽莎还与她的追随者分享锻炼视频和其他建议。

乔威克斯

据他的 Instagram 介绍，乔也被称为身体教练，他“肩负着让世界变得更健康、更健康、更快乐的使命”。 在出版了他的“Lean 15”食谱系列后，他成为了健康和健身界的知名人物。 从那时起，他还制定了一项为期 90 天的计划，其中包含营养计划和锻炼程序，以帮助他的追随者实现他们的目标。 他的博客经常邀请具有健康和健身行业专业知识的客座博主。 他的社交平台包括锻炼、食谱、关于各种健康主题的讨论和优质的家庭时间。

拉托亚·肖泰·斯内尔

对于原始的透明度和灵感，Latoya 的 Instagram 是必须关注的。 这位超级职业马拉松选手分享了她为比赛做准备的练习。 拉托亚还展示了她感觉不佳的时候以及她如何解决这个问题。 她的博客包括食谱、她的商品系列以及有关她的品牌的更多信息。

科里·卡列特

科里不仅是一名健身教练，还是一名演员，因此他对好莱坞的健身场景并不陌生。 科里的锻炼视频通常带有某种励志名言。 他努力让他的客户和观众知道每个人都可以控制他们的结果。