你最后一次去看牙医是什么时候？

可能，已经有一段时间了。

因为让我们面对现实：

大多数人讨厌去看牙医。

这是一种令人伤脑筋的——而且常常是痛苦的——经历。

您可能认为您只是为了进行清洁和检查，但如果他们发现您的牙齿有任何问题，那么修复的过程将变得漫长（且昂贵）。

如果您在考虑 SEO 健康检查时与考虑去看牙医时有同样的感觉，那么您并不孤单。

但是执行 SEO 健康检查并不需要像您想象的那样痛苦。

只需四个简单的步骤，您就可以彻底、轻松地检查您网站的 SEO，并确定需要修复的任何区域。

在本文结束时，您将更有能力并更有动力在您的网站上完成定期检查。

您的网站多久需要一次 SEO 健康检查？

说到常规，您需要多久检查一次您网站的 SEO？

谈到您的牙齿健康，您去看牙医的次数越多，您的牙齿就会越健康。 反过来，这意味着清洁会减少痛苦，并且您需要处理的代价高昂的问题也会减少。

您的 SEO 健康状况也是如此。

您浏览网站的 SEO 配置文件的频率越高，此过程就越容易。 您的网站将保持健康，并且您将能够在问题还很小的时候发现并修复它们，然后再将它们变成更大更难修复的东西。

定期 SEO 健康检查的良好间隔是至少每 6 个月。 对于较大的高流量网站，您可能需要更频繁地进行健康检查。

因此，让我们深入了解这个无痛的四步过程，让您的 SEO 健康检查比以往任何时候都更容易！

基本的 SEO 健康检查：快速无痛检查的 4 个步骤

第 1 步：检查负面 SEO 的迹象

负面的 SEO 就像一个空洞。 及早发现问题并提前解决问题将为您节省很多未来的痛苦。

快速处理负面 SEO 将帮助您防止或从任何处罚中恢复，这就是为什么这是一个如此重要的步骤。

寻找垃圾邮件反向链接

我们将在后面的步骤中详细讨论如何进行一般的反向链接检查，但现在让我们专注于查找那些垃圾邮件反向链接。

垃圾邮件反向链接的涌入是负面 SEO 攻击的最大指标，因此首先解决这个问题很重要。

最简单和最有效的方法是使用Monitor Backlinks之类的工具来审核您网站的反向链接配置文件。

（如果您没有 Monitor Backlinks 帐户，请在此处免费试用！）

只需前往您的链接选项卡，即可查看指向您网站的每个反向链接的完整列表。

您会看到一些链接在第一列中标有警告符号，这意味着它们显示出垃圾邮件的迹象。

如果单击警告标志，您将看到有关每个链接被标记的原因的更多信息。

一旦您更仔细地检查了所有这些标记的链接，我建议您将其标记为“好”或“坏”。

如果您将其标记为不良，您会在引荐网站的 URL 下看到一个红色标签“不良”，如下所示：

您也可以通过选择反向链接，单击“标记”按钮并选择“删除当前标记”轻松取消标记反向链接。

一旦您浏览了反向链接配置文件中的所有标记链接并确定了垃圾链接，就该对它们做点什么了。

拒绝反向链接

Monitor Backlinks 具有超级易用的拒绝功能，可让您快速清除网站上可能导致负面 SEO 的垃圾邮件反向链接。

只需返回您在上一步中标记为不良的所有垃圾邮件链接。 这些应该被拒绝，以便 Google 在抓取您的网站时不会考虑它们，从而防止您受到任何处罚。

使用左栏中的复选框选择所有这些链接。

然后，单击顶部的“拒绝”按钮。

导航到拒绝工具选项卡以查找、检查和导出您的拒绝文件。

然后，只需将其提交到 Google 的 Disavow Tool 即可删除这些反向链接并让您的网站免受处罚！

此时，您还应该检查以确保任何先前的拒绝仍然有效。 认真对待负面 SEO 的坏人也可以删除您的拒绝文件，因此每隔一段时间检查一次以确保它仍然存在是很重要的。

报告重复内容

阻止负面搜索引擎优化的另一种方法是检查和报告重复内容。 冒名顶替者可以设置使用您的确切内容的网站，从而降低您的 SEO。

您可以使用 Copyscape 免费快速轻松地检查网络上的任何重复内容。 如果重复内容对您来说是一个严重的问题，您可能需要考虑注册付费版本，当它发现您的内容的新副本时也会提醒您。

如果您确实发现任何重复的内容，您可以通过提交侵权通知向 Google 举报。

第 2 步：检查您的内容

您的内容是您的 SEO 策略的支柱。 定期检查您的内容以确保其以最高容量运行非常重要。

更新旧内容

随着时间的推移和事物的变化，您的内容可能会逐渐过时。 对于 SEO，这是一个问题。

例如，假设您写了一篇基石文章，它是某个主题的终极指南。 这篇文章吸引了大量相关的、建立权威的反向链接，这反过来又提升了你的 SEO 资料。

但是，在您写完原始帖子一两年后，它包含的信息不再是最新的，有些甚至不再准确。

很快，您将开始看到该页面的反向链接数量下降，因为人们将他们指向您页面的链接替换为指向该主题的更新帖子的链接。

这就是为什么使用大量反向链接重新访问和更新基础内容如此重要的原因。

如果您单击 Monitor Backlinks 中的 Link Analysis 选项卡，您可以看到“Top Linked”报告。 这以易于阅读的图表告诉您，您网站上的哪些页面为您赢得了最多的反向链接。

这些是您进行健康检查时要重点关注的页面。 更新内容并替换过时的信息以继续绘制新链接。

重新审视您的目标关键字

您的 SEO 健康检查应始终包括分析您的网页如何为其目标关键字排名。 如果一个页面的排名比以前低，请深入了解问题所在并恢复该排名。

您可以使用 Monitor Backlinks 来查看某些关键字的排名并检查您的平均关键字排名。 只需前往 Rank Tracker 选项卡：

向下滚动页面以添加要跟踪的关键字，并密切关注与竞争对手相比，您在这些关键字上的表现如何。

检查是否有任何大幅下降，并仔细检查您是否仍在定位正确的关键字。

随着时间的推移，某些关键字的受欢迎程度会发生变化，这意味着您的帖子最好针对不同的相关关键字进行优化。 研究相关的关键词，找到容易实现的目标来提高你的排名。

检查页面上的 SEO 信号

您需要检查所有重要的页面 SEO 信号，并确保您的页面在正确的位置使用其目标关键字，例如：

• 元描述
• 标题
• 网址
• 图片替代文字
• H2 和 H3 标题

WordPress 的 Yoast SEO 插件是一个很好的工具，可以帮助您掌握这一点。 它允许您在编写时检查每个页面的所有这些页面信号，并提醒您注意需要修复的任何问题。

更新以获得更好的用户体验

良好的用户体验对于 SEO 至关重要，因为 Google 和其他搜索引擎的目标是为用户提供良好的体验。

谷歌偏爱让用户满意的网站，因此请确保您的网站符合要求。

首先，您需要检查您网站上的所有广告。 有大量广告或插页式广告严重影响用户体验的页面不会让 Google 满意。

请记住：您的页面在移动设备上的用户友好性应该与在桌面设备上一样。

接下来，确保人们不必点击太多次即可找到他们想要的页面。 理想情况下，用户不必点击超过 3 次即可到达目的地。

如果您的重要页面需要点击三次以上才能找到，您可能需要考虑重新组织您的网站导航。

步骤#3：检查您的反向链接配置文件

啊，是的，反向链接！ 谷歌喜欢好的反向链接就像牙医喜欢好牙齿一样。

我们已经讨论过拒绝垃圾邮件反向链接以防止负面 SEO。 现在，是时候深入了解您的整个反向链接配置文件，以了解您的链接建设工作中哪些有效，哪些无效。

分析您的最佳反向链接

定期检查对您来说最重要的反向链接是个好主意：那些具有高权限且具有 .edu 或 .gov 扩展名的反向链接，尤其是当它们是 dofollow 时。

在您的 SEO 健康检查期间，重新访问这些链接以确保它们仍然存在，并分析您最近丢失的所有链接，看看您是否可以找回它们。

使用Monitor Backlinks中的 Your Links 部分，您可以过滤链接配置文件以关注具有最佳指标的链接配置文件。

（如果您还没有，请记得获取免费试用版！）

使用链接列表上方的过滤器来确定最有价值的反向链接（单击“新过滤器”展开）。

我建议过滤指标，例如：

• 莫兹兰克
• 域权限
• 页面权限
• 信任流
• 引文流

您还可以使用“状态”过滤器仅显示关注的链接。

在此步骤中要检查的另一件重要事情是链接更改日志，位于链接更改选项卡下。 在这里，您将能够看到您丢失、关闭或更改状态的任何链接。

如果此处显示有价值的链接，您应该调查它们更改的原因并尝试修复它们。

可能是网站所有者错误地输入了您的 URL，或者有时这是一个您无法解决的更大问题，例如链接站点出现故障。

检查您的内部和外部链接

您的内部链接应始终尽可能相关。 无论您是链接到博客上的其他帖子还是链接到网站内的登录页面，链接都必须始终相关。

当您进行 SEO 健康检查时，您还应该留意您网站上的新内容，并找到相关位置以从其他更强大的页面链接到它。

您还需要检查这些链接上的锚文本，以确保它没有过度优化。

当涉及到您的外部链接时，您需要确保您链接到的内容仍然相关并且是最新的。 是否有更新、更好的页面可以替代您当前的一些外部链接？

所有这些简单的检查将帮助您开发更强大的反向链接配置文件。

搜索损坏的链接

这也是检查任何损坏的外部链接的好时机。 当您链接到的页面被删除时，这可能会在您不知情的情况下发生。

使用 Monitor Backlink 的免费 HTTP 标头状态检查器，您将能够轻松地在您的网站中找到任何损坏的链接。

首先输入您的域，然后选中下方显示“检查网站中所有链接的 HTTP 状态”的框。

然后，查看任何 404 代码的结果列表。

当您发现这些损坏的链接时，请尽快将它们替换为其他相关链接。

第 4 步：检查技术资料

作为您轻松的 SEO 健康检查的最后一步，您将需要检查重要的技术部分并确保一切都是应有的方式。

这将使您的网站在技术上健康，这将使 Google 高兴！

更新您的站点安全性

正如 2018 年 7 月对其 Chrome 浏览器的更新所示，谷歌最近更加关注网站安全。 现在，如果不使用 HTTPS，Chrome 会显示一个网站“不安全”的警告。

虽然这不是算法更新，但它清楚地表明了谷歌对网站安全的看法。 确保您的网站安全对每个人都很重要，但如果您经营一个需要人们输入付款信息的网站，这一点尤其重要。

如果您的网站不安全，这可能会导致流量减少和销售额减少。

你怎么能解决这个问题？

您需要为您的网站购买、激活和安装 SSL 证书。 根据您使用的虚拟主机，他们可能会帮助您完成这些步骤，因此请与他们联系以查看。

检查您的 Robots.txt 文件

此文件必不可少，因为它允许 Google 正确抓取您的网站。 您希望 Google 和其他搜索引擎有权访问您的网站，因此检查您的 robots.txt 文件应该始终是您的 SEO 健康检查的一部分。

最好的方法是使用谷歌网站管理员机器人测试工具。

通过使用此工具检查您的 robots.txt 文件，您将查看是否有任何错误以及改进建议。

进行速度测试

网站速度一直是一个好的网站的重要组成部分，因为它是用户体验的重要组成部分。 这意味着 Google 在对您的网页进行排名时会考虑您的网站速度。

在Monitor Backlinks仪表板上，您会在顶部看到网站性能的快速概览，包括您的 PageSpeed 分数：

将鼠标悬停在图标上以获取更多信息，或单击它以查看来自 Google 网站管理员 PageSpeed Insights 的完整报告。

如果您点击，PageSpeed Insights 工具将告诉您网站在移动设备和桌面设备上的加载速度，并为您提供优化网站速度的建议。

检查 302 重定向

当您必须在页面上进行重定向时，最好使用 301 重定向。 这允许任何链接汁比 302 重定向更好地流动。

要检查您的页面状态，请返回 Monitor Backlinks 的免费 HTTP 标头状态检查器，这一次查找任何返回 302 的页面。这些应更改为 301 重定向以获得最佳 SERP 结果。

Google 在此处提供了有关使用 301 重定向的更多信息。

执行移动友好测试

自 Google 2015 年移动更新以来，他们对移动友好型网站的需求变得更加严格。 如果您的网站在移动设备上的表现不如在桌面上的表现，那么您的排名就会受到影响。

为确保您的网站清晰可见，请使用 Google 的移动设备友好测试来检查您的网站是否与移动设备兼容。

在您的常规 SEO 健康检查结束时运行快速的移动友好测试将确保您的网站已为移动搜索的新世界做好准备。

SEO 健康检查总结

当你能够从牙医的椅子上站起来的那一刻总是让人松了一口气。

那么，您在完成 SEO 健康检查后感觉如何？

通过这四个基本步骤，您已经能够涵盖网站最重要的方面：

• 负面搜索引擎优化
• 内容
• 反向链接
• 技术搜索引擎优化

定期进行这样的检查，以在“蛀牙”刚开始时发现它们，并使 SEO 问题更容易解决。