为自己、家人和朋友腾出时间

最后更新于 2020 年 12 月 21 日

您现在是否压力过大，或者您是否正在相应地处理生活？ 在正常工作时间或远程工作期间，您如何处理停机时间？ 我所说的停机时间是指作为一个人、一个家庭成员和一个社会成员，你如何处理自己的时间？ 大量工作固然好，但工作过多会使人超负荷并导致工作输出质量下降。 最好花点时间来平衡你的生活。

现在，如果您从未远程工作过，我们将面临很多困难。 您的日程安排、办公空间、工作环境和日常工作已经完全改变。 如果你的每一天都没有改变，那么你是有福的。 有些人不能很好地适应新的日常生活变化并学会适应新的日程安排。 在这之前，你有什么样的工作量或时间表？ 既然你是远程的，那改变了吗？ 例如，如果您感到负担过重，与SEO 经销商分担负担是否有意义？

首先，无论是单身、已婚、丧偶还是在外面享受生活，你都必须照顾好自己。 其次，您必须抽出时间与家人在一起。 今天没有与任何人承诺明天，所以趁你现在还有他们的时候好好利用。 第三，为你的朋友和家人抽出时间。 我相信，如果你不先爱自己，那么你就无法将爱自己传播给他人。 同样的理论也适用于您的幸福感和工作/生活平衡。 想象一下，如果你一直不开心，你会如何影响你的客户或家人？ 大多数时候，我们需要给自己一些短暂的休息时间或机会去做我们喜欢做的事情来减压。 要开始这个过程，你必须先为自己花点时间。

1. 为自己花点时间

首先，为自己腾出时间正是它所说的。 花点时间给自己。 在这段时间里，你必须关闭世界，做你需要做的事情，让你变得快乐、积极、平衡，并且朝着正确的方向前进，你想要实现任何个人目标或爱好。 我了解到人们没有时间独处的主要原因之一是他们没有安排时间。 下班后抽出一小段时间自己做点事情。 如果您有时间限制，请在午餐时间阻止自己快速锻炼或处理差事，这样您就可以完成一天的工作。 稍后与自己约会，这将节省您的时间、精力和安心。 安排与自己的约会几乎与安排与家人的时间一样重要。

2. 花时间陪伴家人

其次，花时间陪伴家人——是不是比自己安排时间更重要？ 是的。 没有家人，我们什么都不是。 我们总是要照顾好自己，但我们的家庭时间是有限的，并且可以变化。 作为孩子，我们相信我们的家人将永远存在，并且总有时间创造新的回忆。 如果我们在偏远地区甚至定期工作以安排与家人在一起的时间，我们现在必须花时间。

在这段时间里，很多家人都想念彼此，需要我们的支持。 在此期间，Zoom 和 FaceTime 似乎已成为家庭活动的数字聚会场所。 好久没和家人说话了？ 打电话给他们，给他们发短信，甚至发送电子邮件。 你永远不会知道打电话给表亲、阿姨、叔叔、兄弟、姐妹、妈妈、爸爸、奶奶或爷爷会如何让他们的一天更加美好。 如果您有孩子，请花点时间记录您与他们相处的时间。 鉴于我们都在家，现在是与家人共度美好时光的时候了。 既然我们的家人在家，我们就不能忘记我们的朋友和社区。

3. 花时间陪你的朋友

第三，与朋友共度时光有助于我们同时赶上自己和他们。 有多少次你和朋友聊天后感觉好多了，因为只有他们知道如何让你发泄？ 你有多少次让朋友在电话里发泄只是因为他们不高兴？ 我们的朋友通常比朋友更像家人，但我们周围的每个人都值得被检查，尤其是现在。 心理健康对每个人的福祉都非常重要。 我不了解你，但在我和朋友们交手后，我觉得我在家里失踪了一段时间的一部分是完整的。 长话短说，给朋友发一条短信，看看它是如何让他们的一天更加美好的。

4.查看您当前的工作时间表和日常工作

第四，等他说第四，是的，他做到了！ 惊喜！ 我在此列表中添加了第四部分。 我希望你花点时间看看你的日常日程安排。 您是否可以安排时间为自己学习新事物或进一步发展您的职业？ 您可以安排与家人在一起的时间吗？ 有没有时间可以安排时间和朋友在一起？ 如果你有时间，那你还在等什么？ 现在比以往任何时候都多做任何事情。 今天没有明天的承诺，我们必须计算我们的祝福。 我希望您安排一次通话、一次视频聊天或至少向家人或朋友发送一条短信。 如果你这样做，那么关系可以在不确定的时期继续发展并相互支持。

最后的想法

在整个博客中，您可能想知道，所有这些来自哪里？ 主要是，我想说生活教会了我这些东西。 生活一直是最大的老师，它每天都在教导我。 我失去了许多家人、亲密的朋友和身边的人。 如果您想念某人，请给他们打电话。 与某人交谈，给他们发短信。 如果您对某人生气，请解决问题。 没有什么像看起来那么大。

正如我之前所说，今天没有承诺明天。 我并不是要冷酷，但这是我们所有人都必须面对的现实。 我会做任何事情来安排时间与我迷路的人或由于距离而无法看到的人在一起。 为自己安排时间，我的意思是，为什么不呢？ 也许考虑使用白标服务营销公司来处理您更费力的工作？

我们经常使用“平衡”这个词。 如果你与自己不平衡，你将如何平衡生活中的其他一切？ 安排与家人的时间。 这似乎很容易做到，但由于“总有时间”而经常被忽视。 去做就对了。 与朋友安排时间。 也这样做！ 晚点再谢我。

在这段时间里，我们都疯狂地想念彼此。 让我们都花时间互相支持，征服生活给我们带来的下一次冒险。 感恩，祝福，感恩生活给我们的一切。 我希望这有助于为您的生活带来一些平静，或者帮助填补您可能甚至没有意识到丢失的缺失部分。 让我知道你发送短信、电子邮件或电话时的情况？！