让你更成功的十个严酷教训
已发表: 2018-09-09每个人都在生活中失败，失败可能是一种破碎的经历
成功人士与其他人的唯一区别是他们失败后的反应
当你采取正确的态度时，失败是一位伟大的老师
每个人都在生活中失败，失败可能是一种令人沮丧的经历。 成功人士与其他人的唯一区别是他们在失败后的反应。
面对障碍时，你必须决定是让它们成为你失败的借口，还是让它们成为你成功背后的故事。
“没有失败。 只有反馈。” ——罗伯特·艾伦
当你采取正确的态度时，失败是一位伟大的老师。 失败会打断你的日常生活，让你有机会探索新的解决方案，但前提是你有正确的态度。
心理学家阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura ）进行了一项研究，表明我们的态度在面对失败时发挥了多么重要的作用。 在这项研究中，两组人被要求完成相同的管理任务。 第一组被告知任务的目的是衡量他们的管理能力。 另一组被告知完成任务所需的技能是可以提高的，而任务只是一个练习和改进的机会。
诀窍在于，研究人员使任务变得如此困难，以至于所有参与者都注定会失败，而他们确实做到了。 第一组——因为他们的技能达不到标准而感到失败——当他们有机会重复这项任务时，他们几乎没有进步或没有进步。
然而，第二组将每次失败都视为一次学习机会，每次尝试完成任务时，他们的表现都会逐渐提高。 第二组甚至认为自己比第一组更有信心。
就像班杜拉研究的参与者一样，我们既可以将失败视为对我们能力的反映，也可以将其视为成长的机会。 下一次当你发现自己沉迷于通常伴随着失败的自怜中时，专注于你可以控制的东西：你的态度。
生活中一些最好的课程也是最难接受和采取正确态度的。 这些是挑战你的灵活性和学习意愿的课程。 如果我们不尽快接受它们，我们学到的教训就会变得很严酷。
第一步总是最难的。 当你想完成一些重要的事情时，第一步不可避免地会令人生畏，甚至令人恐惧。 当你敢于迈出第一步时，焦虑和恐惧就会以行动的名义消散。 一头扎进那残酷的第一步的人并不比我们其他人更强大； 他们只是了解到它会产生很好的效果。 他们知道开始的痛苦是不可避免的，拖延只会延长他们的痛苦。
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好的事情需要时间。 最重要的是，成功需要时间和努力。 作者 Malcolm Gladwell 认为，掌握任何事情都需要 10,000 小时的不懈专注。 许多成功人士都会同意。 想想亨利·福特，他在 45 岁时创办福特之前的前两家汽车企业都失败了，或者作家哈里·伯恩斯坦（Harry Bernstein），他一生致力于写作，直到他最终在 96 岁时成为畅销书。当你终于做到了成功，你会意识到旅程是其中最好的部分。
忙碌不等于富有成效。 看看你周围的每一个人。 他们看起来都很忙，从一个会议跑到另一个会议并发送电子邮件。 然而，他们中有多少人真正在生产，真正在高水平上取得成功？ 成功不是来自运动和活动； 它来自专注——来自确保您的时间得到有效利用。 您一天中的工作时间与其他人相同，因此请明智地使用您的时间。 毕竟，你是你的产出而不是你的努力的产物。 确保您的努力致力于取得成果的任务。
您将永远拥有比您想要的更少的控制权。 生活中有太多情有可原的情况，无法控制每一个结果。 但是，您可以控制自己对无法控制的事情的反应。 您的反应是将错误转化为学习经验的原因，并确保胜利不会让您的自尊心大发雷霆。 你不可能赢得每一场战斗，但只要有正确的态度，你就能赢得战争。
你只和你交往的人一样好。 你应该努力让自己身边有那些激励你的人，那些让你想要变得更好的人。 你可能会这样做。 但是那些拖累你的人呢？ 你为什么让他们成为你生活的一部分？ 任何让你感到一文不值、焦虑或没有灵感的人都是在浪费你的时间，而且很可能会让你更喜欢他们。 生命太短暂，无法与这样的人交往。 把它们剪下来。
你最大的问题是精神上的。 几乎我们所有的问题都是因为时间旅行而发生的：我们回到过去并为所做的事情感到遗憾，或者我们进入未来并对甚至还没有发生的事件感到焦虑。 滑入过去或飞向未来太容易了。 当你这样做时，你会忽略你真正可以控制的一件事——现在。
你的自我价值必须来自内心。 当你的快乐和满足感来自于与他人的比较时，你就不再是自己命运的主人。 当你对你所做的事情感觉良好时，不要让任何人的意见或成就夺走你。 虽然你不可能关闭你对别人对你的看法的反应，但你不必将自己与他人进行比较，你总是可以对别人的意见持保留态度。 这样，无论其他人在想什么或做什么，你的自我价值都来自内心。 不管人们在任何特定时刻如何看待你，有一件事是确定的——你永远不会像他们说的那样好或坏。
不是每个人都会支持你。 事实上，大多数人不会。 有些人会用消极、消极的攻击、愤怒或嫉妒淹没你，但这些都不重要，因为正如苏斯博士所说，“那些重要的不介意，那些介意的不重要。” 我们不可能得到所有人的支持，更不能花时间和精力去争取不支持我们的人。 放弃无关紧要的人的意见可以为那些做的人和事腾出时间和精力。
完美是不存在的。 不要以追求完美为目标。 它不存在。 就我们的本性而言，人类是容易犯错的。 当完美是你的目标时，你总是会有一种烦人的失败感，这让你想要放弃或减少你的努力。 你最终会把时间花在感叹你没有完成的事情和你应该做的不同的事情上，而不是继续前进，对你已经取得的成就和未来将要完成的事情感到兴奋。
恐惧是后悔的第一来源。 当一切都说完了，你会感叹你没有抓住的机会远远多于你的失败。 不要害怕冒险。 我经常听到人们说，“发生在你身上的最糟糕的事情是什么？ 会杀了你吗？” 然而，死亡并不是发生在你身上的最糟糕的事情——发生在你身上的最糟糕的事情就是在你还活着的时候让自己死在里面。
把它放在一起
成功的人从不停止学习。 他们从错误中吸取教训，从胜利中吸取教训，他们总是在改变自己，变得更好。
是什么其他严酷的教训塑造了你今天的样子？ 请在下面的评论部分分享你的想法，因为我从你身上学到的东西和你从我身上学到的东西一样多。
关于作者
Travis Bradberry 博士是畅销书《情商 2.0 》的获奖合著者，也是全球领先的情商测试和培训提供商 TalentSmart 的联合创始人，为超过 75% 的财富 500 强公司提供服务。 他的畅销书已被翻译成 25 种语言，可在 150 多个国家/地区使用。 Bradberry 博士曾为《新闻周刊》、《商业周刊》、《财富》、《福布斯》、《Fast Company, Inc.》、《今日美国》、《华尔街日报》、《华盛顿邮报》和《哈佛商业评论》撰稿或被其报道。