写下你的成功的巨大好处
已发表: 2018-11-20任何Youpreneur——任何围绕自己建立业务的人——所需的最大优势之一就是动力和决心。 您是企业,因此您需要努力工作并实现目标以确保您的成功。
然而,同样的优势也可能是一个弱点。 我们中有多少人非常努力地工作,实现了我们的目标,然后……直接回去工作?
我知道我知道! 一旦我取得了一些成就,我就不会停下来拍拍自己的后背。 我不奖励自己。 我不庆祝。 我只是说“工作完成!” 并继续我清单上的下一个目标。
这是一个令人钦佩的特点,但它也适得其反。
停下来庆祝成功的好处
正如我们所希望的那样,Youpreneurs 不是可以无限期工作的没有感情的机器人!
我们需要停下来庆祝我们的小胜利。 这样做会提醒我们为什么要为自己工作。
它使我们的能量水平保持高涨——尤其是当我们未来的日子不好过时,我们脑海中的那个声音在说“你永远不会成功”。
它给了我们信心和鼓励继续完成下一个任务。
那么,作为一名Youpreneuer,您如何将一点点庆祝时间融入您的日常生活中呢?
这就是记录你的成功的地方。
我记录我的成功,这样我就可以停下来享受这一刻,而不必急于做下一件事。 我还记录了我的成功,以便我以后可以经常参考它们。 当我感觉有点低落或不热心时,这绝对对我有帮助。 它让我想起了我实际上做得多么好——不仅仅是我现在的感觉!
记录成功,这样您就可以暂停并享受这一刻,而不必急于做下一件事。 还要记录成功,以便您可以参考它们。 #Youpreneur点击推文考虑到这一点,您可以通过以下两种小方法开始记录您的成功,以帮助您保持作为 Youpreneuer 的动力。
人们说的好话
Youpreneurs 经常忽略的成功领域之一是谦虚的恭维。
这个月你被夸了多少次? 可能比您意识到的要多得多!
麻烦的是,我们收到了赞美,微笑着说“谢谢!” 然后继续。
将其与我们如何处理相反的评论 - 投诉进行比较。
当我们收到某人的投诉或批评时,我们会沉思。 我们反省。 我们努力解决它。
事实上,如果你像我一样,一天可以收到十几个赞美,一个批评,到最后,你不再为赞美而自豪,而是专注于思考批评。 那是怎么回事?!
是时候庆祝这些赞美了,并在您需要提醒您自己有多棒时再参考它们!
每天结束时,在你关闭笔记本电脑之前,在你离开办公桌之前,为什么不花 3 分钟时间写下你那天收到的任何赞美呢?
仅此过程作为每天结束时的收尾练习就很有价值 - 使您能够以强烈的心情结束一天。 但是通过写下你的赞美,你也可以在下一次情绪低落时回顾它们。
我也这样做是为了在社交平台上收到赞美。 我为我的 WordPress 网站使用了一个插件,它使我能够捕捉我通过 Twitter 收到的任何赞美,以供将来参考。 我只是喜欢(或加注)这条推文,然后它会显示在我的网站上的“人们说的好话”下。
这对我来说是一个很好的提醒,并向我网站的任何访问者展示了我正在做的出色工作!
罐子真棒!
同样,当我们忽视赞美而接受批评时,我们常常会忽视我们在日常工作中取得的许多胜利。
我之前写过为什么我相信毅力和一致性=成功。
但是毅力(当你不喜欢它时继续前进)和一致性(一次又一次地以高标准做同样的事情)都不是无限的资源。 你需要补充它们。
昨天,您赢得了 Youpreneur 商业生涯中最大的客户合同。
今天,你从床的错误一侧起身,想知道你为什么要这样做。
这很令人沮丧,不是吗?
我当然发现了。 这就是为什么现在,当我写这篇文章时,我可以看到我那罐很棒的东西在盯着我看。
对不起,理查德——你的罐子里装的是什么?
我的罐子真棒!
这是我妻子和继子为我装饰的旧玻璃罐。 它包含一张便利贴大小的小纸片,上面写着我的胜利。
这些胜利可能包括:-
- 我赢得的商业工作
- 演讲我搞定的演出
- 我已经打破的收入目标
- 我收到的礼物
......任何很棒的东西,真的!
这是我在写这篇文章时从我的罐子里拿出来的一些实际笔记。
就像写下赞美(这很容易进入你自己的罐子里!),这里的目标是停下来,花时间放慢脚步,享受成功,然后明显地被提醒——经常。
当我情绪低落、气馁或想要放弃时,我会去我的罐子里随机抽出几张纸。
它们让我想起了我迄今为止在 Youpreneur 旅程中取得的一些令人敬畏的事情。
这通常是我获得下一场胜利所需的所有鼓励!
结论
作为Youpreneurs,我们有动力并以目标为导向。 这是一个令人钦佩的特质。 这使我们能够在其他人无法取得成功的地方取得成功。
但是,如果我们不停下来庆祝我们的胜利,那么我们就有可能被烧毁或感觉就像在跑步机上跑步一样。
我在 Youprenuer FM 播客上与 Chris Ducker 谈过关于如何记录业务增长的日志,但即使你还没有准备好开始全面写日记,我还是鼓励你从今天开始写下你的成功。
通过停下来细细品味胜利——即使是小的胜利——并将它们写下来,我们可以训练我们的大脑来欣赏我们正在取得的成功。
写下成功也使我们能够轻松地重新审视这些成功,即使(尤其是如果!)我们感到低落、不热心或气馁。
花 5 分钟停下来,写下你本周取得的一些成功。 我敢打赌你得到的比你想象的要多!