与顶级瑜伽影响者一起练习

瑜伽已成为最时尚、最有效的锻炼方法之一。 人们正在使用 Instagram、TikTok 和 YouTube 来分享他们对瑜伽的热爱。 查看这些顶级瑜伽影响者，因为他们分享他们的个人健身之旅并教授家庭瑜伽课程。 Instagram、TikTok 和 YouTube 上的这些瑜伽士提供了所有提示和技巧，可帮助您开始瑜伽之旅。

顶级男性和女性瑜伽影响者引领您的锻炼

Jessamyn-@mynameisjessamyn

作为 underbellyyoga 的创始人，Jessamyn 是黑人瑜伽最有影响力的人之一，她向她的 Instagram 追随者展示了她对瑜伽的热情和积极的生活方式。 Jessamyn 是身体积极性和让锻炼变得有趣的倡导者。 除了她的瑜伽账户，她还是《Yoke》的作者和播客 dearjessamyn 的联合主持人。 Jessamyn 是 Instagram 瑜伽士的一个很好的例子，因为她非常令人振奋，并向她的追随者展示任何人都可以参与健康的生活方式。

凯茜马多

这位顶级瑜伽影响者因其积极向上和鼓励逐步锻炼和瑜伽视频而在她的 TikTok 追随者中广为人知。 Cathy 以包罗万象而闻名，并提醒追随者任何人都有能力练习瑜伽。 她发布了各个级别的瑜伽课程。 她的帖子也以快速易懂而著称。

基诺麦格雷戈

作为一名作家、播客、教师和 Youtuber，Kino 做到了这一切。 她对瑜伽的精神和正念方面充满热情，并鼓励她的 Instagram 粉丝与她分享。 她通过视频教程和在线课程分享她对健康生活方式的热爱。 除了教授瑜伽，她还强调心理健康的生活方式，并不断与她的追随者联系。

劳拉·卡斯帕扎克

除了她的主要 Instagram 平台外，这位女性瑜伽影响者还向世界展示了她对家人、狗和舞蹈的爱。 她通过分享她最喜欢的瑜伽姿势在 Instagram 上加入瑜伽士行列。 这位 Instagram 瑜伽影响者不仅与她的追随者分享锻炼，而且她在她的帖子中表现出一种有趣和以家庭为导向的态度。

里瓦 G — @Riva_G_

作为受欢迎的健身影响者，Riva 加入了瑜伽 TikTok，并与她的追随者分享她的创意锻炼。 她以风趣而著称，并为她的锻炼带来更具艺术感的一面。 在她的 TikTok 瑜伽教程中，Riva 向她的追随者挑战新的姿势，并鼓励他们尝试走出舒适区的姿势。

马洛里希望

Mallory Hopes 参加了#yogatok，并鼓励她的追随者将瑜伽纳入他们的健康生活方式。 她分享有关姿势的教程，并提醒她的追随者她随时可以进行一对一的虚拟培训。 Mallory 将自己与其他瑜伽影响者区分开来，她将追随者的健康之旅放在首位，并在需要时为他们提供直接帮助。

扎卡里泽尼奥斯

Zachary Zenios 是顶级男性瑜伽影响者。 Zachary 对他的 Tiktokers 保持简单的态度，并鼓励他们只是移动他们的身体。 他鼓励所有关于健身、瑜伽、自然和健康的事情。 他以其令人振奋和开朗的态度而闻名。

乌尔米潘迪亚

Urmi Pandya 在 TikTok 上分享瑜伽教学帖子。 Urmi 最广为人知的身份是 Urmi 瑜伽学院的所有者和创始人。 从她的帖子中可以看出她对瑜伽和健康生活的热情。 Urmi 在她的帖子中也包含了她的印度文化。 她尝试了非常困难的姿势，并鼓励她的追随者也尝试一下。

卡珊德拉·莱因哈特

Kassandra 是 YouTube 上最有影响力的瑜伽达人之一。 四年多来，她一直在 YouTube 上发布视频教程，她的视频仍然以最好的视频而闻名。 卡珊德拉对她的订阅者来说很平易近人，因为她专注于练习阴，这是一种较慢的瑜伽。 她强调，这种瑜伽对于初学者和日常订阅者来说很重要，也更实用。

斯佳娜爱丽丝

Sjana 是 Youtube 上的瑜伽影响者，她鼓励所有关于瑜伽、健康和生活方式的事情。 Sjana 经常在不同地点和环境中发布视频，与她的订阅者分享她寻求冒险的态度。 她是瑜伽、旅行和快乐生活的倡导者。 她的视频展示了她练习瑜伽的积极性和热情。