2024 年值得关注的 7 种生活方式和健康趋势

您认为健康是什么样的？ 也许是骑自行车去商店而不是开车，走楼梯而不是电梯，或者在周末把含酒精的饮料换成不含酒精的饮料。

近年来迫使消费者重新思考他们的健康和保健方法。 随着生活方式变得更加以家庭为基础，许多消费者通过跟踪来控制自己的健康，在涉及身体和数字健康时更加意识到自己的决定。

到 2024 年，我们将看到大流行的遗留问题和生活成本危机如何影响消费者行为，这是价值数十亿美元行业的品牌都渴望了解更多的消息。

1. 消费者想要食物，而且想要快速获得

在大流行之前，消费者吃快餐的可能性与去餐馆的可能性一样。 但口味已经发生了变化——快餐现在成为消费者的首选。

对快餐日益增长的口味与另一个趋势有关：消费者想要更多的便利。 从 2020 年到 2023 年，表示经常在路上吃饭的美国人数量增加了 26%。

对于品牌来说，这提供了一些有趣的机会。 他们可以通过了解快餐消费者以及他们与普通消费者的不同而受益。

在全球范围内，经常吃快餐的人（至少每周吃一次快餐的人）表示在社交网络上使用“购买”按钮最能增加他们在线购买产品的可能性的可能性高出 29%。 他们还因“点击提货”和“客人结帐”而有购买动力，这也是追求更多便利和更多选择的一个体现。

那么，如果您是食品配送品牌或快餐店，您如何充分利用这一点？ 它涉及跨多个渠道吸引客户，打造无缝的店内、在线和移动体验。 与您的品牌互动时，应简化用户体验，例如在线订购和店内提货，以便利为中心。

2.消费者健康状况下降

2021年，美国人正面临着疫情的尾声，但消费者对其整体健康状况相当乐观。 自此，自称健康状况良好的人数下降了 22%，而经常担心个人健康的人数则上升了 17%。 美国的医疗保健系统长期以来一直昂贵且低效，健康福利和保险对许多人来说是奢侈品，因此现在美国人正在改变管理健康的方法。

自 2020 年底以来，我们看到各种健康状况有所上升，越来越多的美国人表示他们已经经历过或正在经历慢性或严重疼痛 (+38%)、抑郁症 (+37%)、背痛 (+24%) ）和高血压（+11%）。

事实上，许多消费者开始将自己的健康视为一种投资，媒体经常使用“健康就是财富”这样的流行语，他们需要工具来帮助他们管理这些问题。 自我护理行业也成为了一个巨大的市场，各种品牌都可以涉足。

3.越来越多的消费者开始积极主动地关注自己的健康

2024 年，我们将看到特定类型的消费者——积极主动的健康管理者——的持续增长。 那不是在医疗保健行业工作的人，而是那些积极采取预防措施以更好地管理自己健康的人。

自 2021 年第三季度以来，积极寻求改变生活方式以改善健康的美国人人数增加了 13%，上个月购买维生素/补充剂的人数增加了 15%，购买健康产品的人数增加了 15%。食品上涨7%。

越来越多的消费者正在踏上自我保健之旅，重点关注他们的身体健康。 维生素和健康食品只是他们试图将健康转盘转向对他们有利的几种方式，正如对个性化医疗保健的需求不断增长所表明的那样。

远程医疗等医疗保健工具在大流行期间加速发展，已成为许多人的支柱。 现在，个性化维生素和肠道生物群落测试只是如何利用这些个性化、量身定制的特征来探索健康的一些例子。

4. 消费者正在追踪他们的身体、数字和心理健康数据

十年前，手机上的步数统计令人兴奋，但后来科技品牌在所有东西上都加上了数字。 您走了多远，爬了多少级楼梯，步行时的心率，过去一周、上个月、去年有何变化？ 你明白了。

这种变化的很大一部分原因是智能手表拥有量的增加。 2015 年，英国/美国只有 12% 的消费者拥有智能手表或智能腕带。 如今，这一数字为 37%。 为了说明这一转变有多大，美国所有权增长的规模大致相当于哥伦比亚、韩国或西班牙的总人口。

我们想要传达的是，它们确实很受欢迎，这反映在消费者跟踪的数据量上。

在过去两年中，我们发现追踪锻炼（+12%）、屏幕时间（+21%）、睡眠（+13%）和支出（+16%）的美国人数量有所增加。 他们希望密切关注自己的身体、数字和心理健康，同时又不忽视自己的日常福利。

智能手表设备比以往任何时候都更容易使用，虽然高收入者是早期采用者，但英国/美国低收入者的拥有量比 2015 年高出约 2.5 倍，因此这是一种将持续下去的健康趋势。 许多品牌也可以帮助增强他们的能力，例如 Pokemon Go 发布的 Pokemon Sleep 就是一款奖励睡眠时间较长的玩家的应用程序。

5. 更多消费者想要含有益生菌的食品和饮料

在人们购买食品时最重要的所有因素中，“益生菌”增长最快，含益生菌饮料的销量飙升。

肠道健康问题相当普遍，各种饮食趋势和众多压力危机对我们的消化产生了负面影响。 自 2020 年我们开始追踪以来，经常/经常经历恶心、呕吐或腹泻的美国人人数达到最高点，并且更多人服用补充剂来促进消化健康。 因此，许多人有意识地努力保持肠道健康。

此外，在巴黎世家 (Balenciaga) 所有者、普通奢侈品买家和香槟饮用者等注重时尚的群体中，胃痉挛的投诉增长得相对较快，他们会寻找时尚的解决方案。

酸奶、开菲尔、味噌和泡菜等益生菌成分可能会引起这些受众的注意。 例如，14% 的美国奢侈服装买家表示他们喝康普茶，这是美国普通人口的两倍。

宣传这些成分和品质的品牌可能会吸引新客户。

6. 限制性饮食正在失去动力

我们在 2010 年代末看到素食主义浪潮如火如荼，但如今这种吸引力似乎已经失去了一些兴趣。 但是什么推动了这种健康趋势呢？ 嗯，消费者对饮食的限制越来越少，推动了弹性素食主义的发展。

不仅越来越少的欧洲人采用生酮饮食等饮食方式，而且许多人没有足够的情感或经济能力来关注道德标准。

在全球范围内，随着消费者重新确定自己的需求优先顺序，环保态度开始下降，环境疲劳感也日益增强。在欧洲，购买食品时可持续性的重要性同比下降了 10%，而被认定为弹性素食主义者的人数增加了 13%。

对于品牌来说，有一个潜在的利润丰厚的机会来瞄准那些踏入但不致力于植物性生活方式的人。 可持续发展并不是他们的主要动机，因此宣传营养等其他好处可以帮助他们吸引更广泛的客户群。

7. 在心理健康方面，每个品牌都是利益相关者

众所周知，我们很多人都面临着心理健康问题，在许多群体中，自称心理健康状况不佳的人数在去年有所增加。 通过了解消费者的心理健康如何变化，我们可以学到很多东西，而这是健康行业无法独自解决的。

我们可以举一些美国的例子来说明这些感受是多么普遍。 2023 年第一季度至第三季度期间，速溶咖啡饮用者、那些对夜晚外出和泡吧感兴趣的人、VR/耳机拥有者以及自称心理健康状况不佳或非常糟糕的朗姆酒饮用者的数量增加了一倍多。

在心理健康方面，每个品牌都可以成为利益相关者，尤其是健康品牌应该分享有关如何管理和支持这些问题的技巧和工具。 Ad Council、FIFA 和 Gymshark 等组织展示了品牌如何以独特的定位来满足消费者不断变化的需求，并为更广泛的心理健康对话做出贡献。

2024 年品牌如何促进健康

作为一个类别，健康和保健涵盖了广泛的消费者兴趣和行为，并且态度和优先事项不断变化。

显而易见的是，许多消费者在健康方面变得更加积极主动，利用可用的数据来密切关注自己的身体和数字健康状况。 他们也很忙，没有精力花在严格的无脂肪饮食上。

到 2024 年，品牌将希望专注于便利性和速度，以及使事物可追踪且灵活。