2022 年在社交媒體上發布的最佳時間
已發表: 2021-12-09我們被問到“什麼時候是在社交媒體上發帖的最佳時間？” 通常，我們想為品牌和行業提供 2022 年及以後使用的終極指南。
社交媒體營銷人員正在投入大量精力來製作終極推文或設計完美的信息圖表以在 Facebook 上分享，但如果沒有人看到您的帖子或推文，這些努力將不會有回報。 找出在社交媒體上發帖的最佳時間（以及您應該在社交媒體上發帖的頻率！）將幫助您擴大影響力並吸引更多關注者，並且只需幾個步驟即可輕鬆實現。
這本權威指南提供了有關在社交媒體上發布的最佳時間的建議，並按行業、一天中的時間、一周中的一天和渠道對其進行了細分。 我們希望這些信息可以幫助您定位您的帖子並提高您的參與度。 我們研究了北美 14 個關鍵行業的參與度數據。
以下是發布社交要點的幾個關鍵最佳時間：
- 大多數品牌在上午 10 點至下午 4 點之間發布或發布推文，但這並不一定意味著這是在社交媒體上發布的最佳時間。
- 嘗試在工作日在 Instagram 上發布晚餐或睡前帖子。
- 清晨是 Twitter 上尚未開發的金礦。
- 如果您還沒有嘗試過週末發帖，請嘗試一下——尤其是在晚上。 它可能不適用於每個品牌，但它可能是在網上吸引您的追隨者的好時機。
- 使用本地分析或 Rival IQ 等社交媒體分析工具進行實驗和研究，為您和您的競爭對手找到在社交媒體上發帖的最佳時間。
在 Instagram 上發帖的最佳時間
我們喜歡說 Instagram 是最吸引人的社交網絡，而且數據不會說謊：根據我們的社交媒體行業基準報告，平均參與率是 Facebook 的 10 倍，是 Twitter 的 20 倍，所以它真的重要的是要充分利用您在此頻道上的帖子。
在我們進入排名之前，讓我們先談談如何閱讀下面的嵌入數據。 我們計算了一大群品牌在一天中的平均參與率，然後關聯該時間段內的參與率是比他們的平均內容好還是差，以及百分比。 使用溫度指示器查看參與率與平均值的差異（紅色為差，藍色為好）。 例如，深藍色的 1.3 比率表示品牌的平均參與率增加了 30%。 這種設置使品牌相對於他們自己，以獲得額外的數據準確性。
每個點的大小是每個時間段內發布的相對數量，以幫助您了解某個時間段的受歡迎程度。 重要的是要查看每個時間段的參與率比率和發布量，以真正了解如何將這些發現應用於您的品牌。 僅僅因為隔夜時段的參與率很高，並不一定意味著它是您特定品牌或行業社交媒體成功的關鍵。
Instagram 的跨行業數據
正如我們上面提到的，在任何渠道上發布社交媒體的最佳時間對於您的品牌來說都是獨一無二的，值得進行一些研究和實驗。 也就是說，以下是我們跨行業數據中的一些重要 Instagram 要點：
- 嘗試在工作日晚些時候發布：上午 10 點至下午 1 點是我們研究過的 Instagram 上最飽和的時間段，這解釋了那些表示參與度下降的可怕紅色圓圈。 嘗試從午餐時間轉移到晚餐和就寢時間，以提高參與度。
- 嘗試週末發帖：大多數工作日時段的參與度平均或低於平均水平，而大多數週末時段的參與度都高於平均水平，很明顯，大多數品牌都將他們的發帖集中在工作週。 如果您在工作日沒有看到您想要的參與度回報，請考慮將其更改為在周末在家放鬆時打擊您的追隨者。
讓我們進入按行業劃分的在 Instagram 上發帖的最佳時間。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：酒精
下圖顯示了酒精品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與酒精品牌在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
毫不奇怪，在 Instagram 上發布酒類品牌的最佳時間是人們最有可能在晚上喝酒和思考酒的時間。 晚上是一周中任何一天的安全選擇，但也不要錯過週二、週三和周日的早午餐/午餐高峰。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：時尚
下圖顯示了時尚品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的大小與時尚品牌在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量有關。
Instagram 上時尚品牌的周末表現比工作日高出 2 倍。 如果您打算在工作日發帖，請嘗試隔夜發帖，以吸引其他時區的睡眠購物者和國際買家。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：金融服務
下圖說明了金融服務公司參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與金融服務公司在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
金融服務品牌在下班後發佈時在 Instagram 上取得了最大的成功——看看周三的殺手歡樂時光發佈時段。 跳過週末發帖——根據這些數據，在趕上 R+R 時，沒有人願意考慮他們的銀行。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：食品和飲料
下面的可視化說明了食品和飲料品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與食品和飲料品牌在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
對於 Instagram 上的食品和飲料品牌來說，星期一是個神奇的日子，上午 10 點到晚上 7 點之間會有很多人參與。 食品和飲料品牌應該在晚餐後發帖，看看他們是否可以在那個時間段內提高參與率。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：健康與美容
下面的可視化說明了健康和美容品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與健康與美容品牌在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
在工作日為健康和美容品牌發帖時會有很多可怕的紅色氣泡，所以最好在周末吸引追隨者購買新產品或在鎮上過夜。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：高等教育
下圖說明了高等教育機構參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與這段時間高等教育機構在 Instagram 上發布的帖子數量有關。
對於高校來說，在校期間發帖已經結束了，他們發現在清晨、深夜和周末發帖取得了更大的成功。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：家居裝飾
下圖說明了家居裝飾品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與此期間家居裝飾品牌在 Instagram 上發布的帖子數量相關。
在 Instagram 工作日發布的家居裝飾品牌有很多大紅色氣泡，因此這些品牌應該在追隨者的早上通勤或週末嘗試發布帖子。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：酒店及度假村
下圖顯示了酒店及度假村參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與酒店及度假村在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
我想我是唯一一個在工作日夢想著熱帶度假的人，因為除週一外，酒店及度假村在工作日的 Instagram 上並沒有獲得太多關注。 旅遊品牌通過週末發布看到了更強的參與度和更少的眼球競爭。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：影響者
下圖顯示了影響者的平均參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與在此期間有影響力的人在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
如此多的工作日時段中的大紅色氣泡意味著影響者都在錯誤的時間爭奪相同的用戶。 有影響力的人最好在周末以及超早和超晚的時段增加發帖。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：媒體
下圖說明了媒體品牌的參與率中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的大小與媒體品牌在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量相關。
就像有影響力的人一樣，媒體品牌在工作日（尤其是工作日的下午）發帖時會發現錯誤的樹。 這些出版物在周末的參與度更高，也應該考慮隔夜發布。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：非營利組織
下面的可視化顯示了非營利組織參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與非盈利組織在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量相關。
非營利組織在一周中的任何一天晚上 7 點到 10 點之間發帖時取得了很大的成功，這表明他們的目標受眾在太陽落山和孩子們睡著的時候最活躍。 這些組織可以通過週末發布獲得很多收益，所以不要害怕改變它。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：零售
下圖說明了零售品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的大小與零售品牌在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
零售品牌在一周中的每一天上午的時間段發布大量帖子，但更有可能通過在當天晚些時候（晚上 7 點之後）關注帖子來擴大他們的參與度並消除競爭對手的噪音。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：運動隊
下圖顯示了運動隊參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的大小與運動隊在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量成正比。
忘記在您的追隨者工作時或在周五晚上的足球比賽“運動隊”中沉迷時聯繫他們。 最好堅持在工作日晚上 7 點之後和周末下午 4 點之後發布。
在 Instagram 上發帖的最佳時間：技術與軟件
下圖說明了科技和軟件公司參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積都與科技和軟件公司在此期間在 Instagram 上發布的帖子數量有關。
科技和軟件品牌的發布量泡沫遠小於其他行業，這表明這些品牌不如其他領域的品牌活躍。 這些品牌在工作日結束或週末上午發佈時，在 Instagram 上的參與度更高。
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儘管 Instagram 是參與度的主宰，但當您的追隨者在 Facebook 上最活躍時，瞄准他們仍然非常重要。
Facebook 的跨行業數據
以下是在 Facebook 上發布的最佳時間和日期的一些主要趨勢：
- 遠離午餐時間：就像在 Instagram 上一樣，工作日早上和下午的發帖集中度最高，但沒有太多可以通過參與度展示給自己的內容。 嘗試一些清晨或深夜的 Facebook 帖子，看看您是否可以在工作之外吸引您的追隨者。
- 嘗試在周末發帖：品牌在周末在 Facebook 上的參與率高於平均水平，尤其是在周六晚飯後和周日幾乎任何時候。
週六晚上增加的參與度是否保證了您在 Facebook 上的品牌知名度和喜歡？ 不必要。 在 Facebook 上發帖的最佳時間最終取決於您的品牌，因此請進行一些研究和實驗，看看您的追隨者何時在網站上活躍，然後相應地調整您的帖子。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：酒精
下圖顯示了酒精品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的面積與酒精品牌在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
酒精品牌的周中 Facebook 帖子表現良好，但一周中任何一天晚上 7 點至 10 點之間的晚間帖子是這些品牌真正的賺錢工具。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：時尚
下圖說明了時尚品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與時尚品牌在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
希望提高在 Facebook 上的參與度的時尚品牌應該嘗試在周末模式下吸引他們的追隨者，週五至週一的帖子的表現要好於周中的更新。 嘗試在晚上 10 點至早上 7 點之間發布過夜信息，以吸引深夜購物者。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：金融服務
下圖顯示了金融服務公司參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個泡沫的大小與金融服務公司在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
金融服務品牌都是關於工作日參與度的，但可能會考慮在周日的黃金時段發帖以增加 Facebook 參與度。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：食品和飲料
下面的圖表顯示了食品和飲料品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與食品和飲料品牌在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
食品和飲料品牌在 Facebook 的參與下遍布各處，但周日早上 7 點到晚上 7 點之間以及週一和周五早上的任何時間都是不錯的選擇。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：健康與美容
下圖說明了健康和美容品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的大小與此期間健康與美容品牌在 Facebook 上發布的帖子數量相關。
健康和美容品牌在周六和周日早上以及週一下午 1 點至 4 點期間在 Facebook 上取得了最大的成功。 這些品牌應該嘗試在深夜發帖，以提高 Facebook 上的參與度。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：高等教育
下圖顯示了高等教育機構的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的大小與這段時間高等教育機構在 Facebook 上發布的帖子數量有關。
高等教育的許多深藍色圓圈意味著學院和大學全天候在 Facebook 上看到很多成功。 週末的任何時間和晚上 7 點之後的幾乎任何一天，對於這些學校來說都是特別好的選擇。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：家居裝飾
下圖說明了家居裝飾品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與此期間家居裝飾品牌在 Facebook 上發布的帖子數量相關。
週日是家居裝飾品牌希望在 Facebook 上吸引粉絲的黃金時間，追踪許多 DIY 愛好者在五金店或車庫實現夢想的時間和日期。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：酒店及度假村
下面的可視化顯示了酒店及度假村參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的大小與酒店及度假村在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
Hotels & Resorts 在工作日下班後以及週末早早發布帖子時，看到了強大的 Facebook 參與度。 對於這些品牌來說，深夜發帖很棘手——晚上 10 點到早上 7 點是工作日的好時間，但周末則需要大量參與。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：影響者
下面的可視化顯示了影響者的平均參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與在此期間影響者在 Facebook 上發布的帖子數量相關。
有影響力的人在 Facebook 上尤其成功，他們在周四至週日的白天發帖，但他們不應該睡在隔夜時段，這為這些品牌帶來了殺手級的參與度放大。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：媒體
下圖顯示了媒體品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的面積與媒體品牌在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
媒體品牌最擅長在每週 7 天的上午 7 點到下午 1 點之間接觸到他們的追隨者，而且在周日也看到了很多全天候的參與。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：非營利組織
下圖顯示了非營利組織參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與非營利組織在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
非營利組織在工作日發帖時有些吃力，在工作日晚上 7 點至 10 點或週末結束後，更有可能看到 Facebook 的強大參與度。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：零售
下面的可視化顯示了零售品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的面積與零售品牌在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量相關。
許多淺紅色和深紅色氣泡意味著零售品牌需要做一些工作來微調他們在 Facebook 上的參與度。 週二給這些品牌帶來了一些魔力，週六下午和晚上也是如此。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：運動隊
以下可視化說明了運動隊的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與運動隊在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
就 Facebook 參與度而言，週末對運動隊來說明顯優於工作日，這並不奇怪。 晚上 10 點到早上 7 點是球隊聯繫球迷的另一個可靠時間段。
在 Facebook 上發帖的最佳時間：技術與軟件
下面的可視化說明了科技和軟件公司的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與科技和軟件公司在此期間在 Facebook 上發布的帖子數量成正比。
如果技術和軟件品牌正在尋求 Facebook 的成功，那麼在工作日早點或週末的白天是明智的選擇。k
在 Twitter 上發帖的最佳時間
僅僅因為 Twitter 讓弄清楚何時發布推文以獲得最佳參與度變得格外棘手並不意味著它不重要。
Twitter 的跨行業數據
工作日的普通參與模式是否開始變得熟悉？
- 嘗試清晨或深夜發推文：就像在 Instagram 和 Facebook 上一樣，大多數品牌都在工作日的上午 10 點至下午 4 點之間發帖，而沒有任何參與度可以顯示出來。 Twitter 在工作日的清晨和深夜對品牌的參與率特別高，因此請嘗試在上下班時間或就寢時間發送幾條推文，看看是否有任何吸引力。
- 與週末交朋友：除週六下午外，每個週末的時段都會在 Twitter 上看到高於平均水平的參與率，所以不要害怕改變它。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：酒精
下圖顯示了酒精品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與酒精品牌在此期間在 Twitter 上發布的推文量有關。
就像在其他頻道上一樣，晚上和通宵是酒類品牌在 Twitter 上與其追隨者互動的最佳時機。 將下午 1 點到 4 點的時間段換成早上發布第一件事的意外成功，以進一步改變參與度。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：時尚
下圖顯示了時尚品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與時尚品牌在此期間在 Twitter 上發布的推文量成正比。
中午和周中的大圈子意味著時尚品牌在這些時間段內集中發布他們的帖子，但他們會在 Twitter 上看到更多的參與，而不是清晨或深夜的帖子——尤其是在周末。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：金融服務
下圖說明了金融服務公司的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個泡沫的面積與金融服務公司在此期間在 Twitter 上發布的推文數量相關。
金融服務沒有一個紅色氣泡表示參與度低於平均水平，但他們仍然可以通過在工作日之前或之後發布以及週末幾乎任何時間發布來最大化他們的推文。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：食品和飲料
下面的可視化說明了食品和飲料品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的面積與食品和飲料品牌在此期間在 Twitter 上發布的推文量成正比。
Food & Beverage 在整個一周內看到 Twitter 參與度有所提升，尤其是在夜間時段或週末白天。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：健康與美容
下圖顯示了健康和美容品牌的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的大小與此期間健康與美容品牌在 Twitter 上發布的推文數量相關。
健康和美容品牌應該更多地在周日和夜間發帖，以最大限度地提高在 Twitter 上的參與度，並且可能希望遠離週四和周五的工作日發帖。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：高等教育
下圖說明了高等教育機構的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與這段時間高等教育機構在 Twitter 上發布的推文數量有關。
週末和工作日晚上 10 點至上午 10 點之間的高等教育一帆風順。 在工作日集中在工作日發帖的學院和大學可能想嘗試這些插槽。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：家居裝飾
下圖顯示了家居裝飾品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與此期間家居裝飾品牌在 Twitter 上發布的推文數量相關。
家居裝飾品牌應該嘗試在晚上和深夜發推文，以最大限度地提高 Twitter 參與度。 週末（尤其是周日）是這些品牌的另一個好選擇。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：酒店及度假村
下圖顯示了酒店及度假村參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的大小與酒店及度假村在此期間在 Twitter 上發布的推文量有關。
由於追隨者夢想著度假，Hotels & Resorts 幾乎每週的每一天都在 Twitter 上看到了強烈的參與度，但在隔夜和周日的推文中尤其成功。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：影響者
以下可視化顯示了影響者參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間細分。 每個氣泡的大小與在此期間有影響力的人在 Twitter 上發布的推文數量成正比。
這張圖中的顏色沒有錯：對於 Twitter 上的影響者來說，週末的表現明顯優於工作日。 如果影響者需要在工作日在 Twitter 上聯繫關注者，他們應該在工作前發推文。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：媒體
下面的圖表顯示了媒體品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的大小與媒體品牌在此期間在 Twitter 上發布的推文量有關。
抱歉，9-5 秒的媒體記者：在 Twitter 上接觸你的追隨者的最佳時間是夜間或週末，所以要弄清楚如何相應地安排那個墓地輪班。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：非營利組織
以下可視化說明了非營利組織參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與非營利組織在此期間在 Twitter 上發布的推文數量成正比。
在工作日發推文導致非營利組織在 Twitter 上的參與度下降。 這些組織在夜間或週末發佈時取得了更大的成功。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：零售
下圖顯示了零售品牌參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的面積與零售品牌在此期間在 Twitter 上發布的推文數量相關。
零售品牌在早上 7 點至下午 1 點之間發布推文時的 Twitter 參與度最高，也不應該在周末和通宵時段睡覺。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：運動隊
下圖顯示了運動隊的中位參與率提升，按星期幾和一天中的時間分類。 每個氣泡的面積與運動隊在此期間在 Twitter 上發布的推文量有關。
這張圖片比海鷹隊的比賽更藍，因為運動隊幾乎在一天中的每個時間都成功地接觸到了他們的追隨者。 清晨和深夜的推文尤其成功。
在 Twitter 上發帖的最佳時間：技術與軟件
下圖說明了科技和軟件公司參與率的中位數提升，按星期幾和一天中的時間分組。 每個氣泡的大小與科技和軟件公司在此期間在 Twitter 上發布的推文數量成正比。
Contrary to logic, Tech & Software brands should stay away from workday tweets and stick to weekends and overnight slots to maximize engagement on Twitter.
How to Find Your Best Time to Post
Finding your best time to post on social media varies by channel, but we broke it down for you. Of course, you could always just use a third-party social media analytics tool to aggregate all of your best times to post in one place…
How to find your best times to post on Instagram
Instagram makes it easy to see when your followers are online in its native app, and you can also use a handy tool like Rival IQ to dig into your data. We'll walk you through both options.
To find your best time to post using Instagram Insights, navigate to your profile page and then to the Insights tab. Find your Audience insights by selecting your Total Follower, and then scroll down to the bottom of your follower breakdown to find your most active times. Active time on Instagram denotes when your followers are logged in and liking, commenting, or saving your content.
How to find your follower active times in Instagram Insights.
Easily toggle between your best times and days to post using the selector in the bottom right. You can also switch between Insights that go back up to 90 days using the selector at the top for even more data.
If you want to go back further in time or are looking to compare your best times to post on social against your competitors, be sure to check out an app like Rival IQ.
Here you can see the same 30-day retrospective from Instagram's native tools in a more digestible format. Our followers use Instagram pretty consistently throughout the week, but midday is definitely the right time to catch them with a post or video.
For even more information about the best time to post on Instagram, Rival IQ can help you make sense of how your posting activity correlates to engagement rate by day and time. Don't miss the dotted grey line that compares your average activity and engagement rates by day and hour to that of your main competition. This competitive view comes in especially handy when trying to gain an edge over your competitors by helping you schedule your posts at times when your followers are active and engaged.
How to find the best times to post on Facebook
Facebook offers a 7-day view into when your followers are online to help brands and agencies figure out when to post on the platform. Here's how to find it using native Facebook analytics.
Head to your brand's Facebook page, and then select “Insights” from the navigation bar on the left. From there, select “Posts” in the left nav to check out the days and times your Facebook fans are online.
How to find when your fans are online using Facebook Page Insights.
As you can see in the screenshot above, Rival IQ's fans log into Facebook really consistently no matter what day of the week it is. Our best time of day to post is right around the noon hour, with engagement decreasing early in the morning and late at night.
Sadly, Facebook doesn't offer competitive insights about the best time and day to post, so you'll just have to experiment until you find what works best for your brand, or turn to a social media analytics tool like Rival IQ.
Like in the Post Times table in Rival IQ from the Instagram section up above, you can see your best times and days to post compared against your competitive landscape, which is represented by the grey dotted line. Don't forget to hover for even more info, and to toggle the date range to go back further in time than Facebook's 7-day limit in its native analytics.
How to find the best times to post on Twitter
Sadly, Twitter makes it really tough to access the best times to tweet natively (we're pretty sure it requires a line-by-line Excel export, a map, and a compass). Thankfully, there's Rival IQ.
Don't forget to note when your competitors are tweeting to supercharge your Twitter activity.
方法
We studied over 1 million posts from more than 2,100 brands between May and October 2021 on Instagram, Facebook, and Twitter to find the best time to post on social media for each channel. We studied the same group of brands from 14 diverse industries that we use in our Social Media Industry Benchmark Report.
把它包起來
We hope these heat maps give you a better understanding of the best times to post on social for Instagram, Facebook, and Twitter for your industry and brand. We wish there was a one-size-fits-all answer, but ultimately the best thing you can do to ascertain when you should be posting on social is to experiment and track your results over time using native analytics or a social media analytics tool like Rival IQ.
Ready to find your best time to post? Sign up for a free 14-day trial in Rival IQ.
Happy posting and tweeting!