最值得關注的 Instagram 健身影響者

Instagram 等社交媒體應用徹底改變了健身和保健行業，使生活方式更容易獲得和吸引人。 Instagram健身模特和影響者通過提供資源和指導來激發人們開始健身之旅或保持正軌，從而促成​​了這一現象。 我們編制了一份名單，列出了一些每天都能激發出大量健身靈感的最佳 Instagram 健身影響者。

一些最值得關注的 Instagram 健身影響者

仁塞爾特

Jen 是一名健身教練，也是 Instagram 上最受歡迎的健身影響者之一。 她通過鍛煉計劃和獨特的營養食譜（例如黃瓜船）來鼓勵觀眾。 Jen 還分享生活方式內容，她的觀眾可以在其中觀看她的準備工作或查看她最喜歡的產品。

凱拉伊辛斯

Kayla 的觀眾痴迷於她的 BBG（比基尼身體指南），它推動女性達到最佳的身體健康能力。 Kayla 發布鍛煉計劃、食譜和與家人共度的美好時光。 她還經常推廣她的健身應用程序，用戶可以每月在移動設備上訪問她的鍛煉項目。 她目前懷孕了，所以她最近的內容側重於懷孕期間的鍛煉和伸展運動。

Cassey Ho — 博客

互聯網上的普拉提公主在 YouTube 上開始了她頗具影響力的健身之旅，現已擴展到多個平台。 Cassey通過精美的圖片和視頻分享她的健身計劃、挑戰、健康食譜和時尚健身裝備。 她還擁有自己的運動服系列，並擔任首席設計師。

安娜維多利亞

Anna 是一名經過認證的私人教練和健身博主。 她的觀眾喜歡她，因為她以幽默感和透明感減輕了鍛煉負擔。 她以實用的 Fit Body Guides 和#FBGgirls 社區而聞名。 Anna 分享清潔飲食食譜以及客戶和她自己的前後照片。

吉利安邁克爾斯

Jillian 被稱為 Lb Annihilator，是一位個人訓練和電視健身大師，她將自己的才華轉移到網上，成為 Instagram 上最受歡迎的健身影響者之一。 她的播客、DVD、書籍和節目深受她眾多追隨者的喜愛。 她還分享鍛煉視頻和其他健康的生活方式內容。

卡琳娜黎明和卡特里娜斯科特

Karena 和 Katrina也被稱為Tone It Up Girls ，是尋求改變女性健身社區性質的私人教練和 BFF。 2009 年，他們創建了一個擁抱積極性並賦予女性權力的社區。 他們首先在自己的 YouTube 頻道上分享健身技巧和日常活動。 現在，他們擁有一個成熟的生活方式品牌，並在他們的網站和包括 Instagram 在內的各種社交平台上分享健康食譜、比基尼身體鍛煉、美容產品等。

娜塔莉吉爾

娜塔莉對母親的介紹和隨後的離婚激發了她的健身之旅。 她的觀眾欣賞她真實和相關的內容。 除了她的鍛煉和營養視頻外，她還分享了有關克服隨著年齡增長而出現的疼痛和潛在傷害的內容。

凱特琳·特納

由於她分享的無窮無盡的靈感，凱特琳已經建立了一個相當大的 Instagram 追隨者。 她的個人資料展示了她在全球旅行中在一些最令人嘆為觀止的地方做瑜伽姿勢的照片和視頻。 凱特琳也被稱為“吉普賽女神”，她的博客涵蓋了健身、旅行、美食和健康生活方式等主題。

彼得麥克

Peter Mac 是一名私人教練、健康教練，也是 Instagram 上的頂級男性影響者之一。 憑藉多年的經驗，他對健康和健身瞭如指掌，並不斷通過鍛煉程序、技巧、食譜、前後照片等方式與觀眾分享他的專業知識。 他還分享勵志內容，以激勵其他人更加努力地訓練並獲得更好的整體健康。

西蒙熊貓

自 2013 年以來，Simeon 一直在影響健康和健身世界，現在是 Instagram 的頂級男性健身影響者之一。 他提供培訓計劃和挑戰、鍛煉視頻以及他的運動服和健身配件系列。

珍妮特·詹金斯

珍妮特是一位博主和私人教練，客戶範圍從歌手、演員到職業運動員。 無論如何，她仍然分享日常個人可以遵循的鍛煉和營養內容。 她還是好萊塢培訓師和健康生活俱樂部平台的創始人，在那裡她提供項目、設備和支持社區。

梅麗莎阿爾坎塔拉

Melissa 熱衷於幫助人們實現和維持他們的目標。 憑藉重量訓練、有氧運動和營養方面的專長，她以幾種不同的方式引導觀眾進行適當的鍛煉和飲食。 她的網站包含各種培訓計劃、商品、她出版的書籍和營養信息，以及她的應用程序，其中有類似的內容。 梅麗莎還與她的追隨者分享鍛煉視頻和其他建議。

喬威克斯

據他的 Instagram 介紹，喬也被稱為身體教練，他“肩負著讓世界變得更健康、更健康、更快樂的使命”。 在出版了他的“Lean 15”食譜系列後，他成為了健康和健身界的知名人物。 從那時起，他還制定了一項為期 90 天的計劃，其中包含營養計劃和鍛煉程序，以幫助他的追隨者實現他們的目標。 他的博客經常邀請具有健康和健身行業專業知識的客座博主。 他的社交平台包括鍛煉、食譜、關於各種健康主題的討論和優質的家庭時間。

拉托亞·肖泰·斯內爾

對於原始的透明度和靈感，Latoya 的 Instagram 是必須關注的。 這位超級職業馬拉松選手分享了她為比賽做準備的練習。 拉托亞還展示了她感覺不佳的時候以及她如何解決這個問題。 她的博客包括食譜、她的商品系列以及有關她的品牌的更多信息。

科里·卡列特

科里不僅是一名健身教練，還是一名演員，因此他對好萊塢的健身場景並不陌生。 科里的鍛煉視頻通常帶有某種勵志名言。 他努力讓他的客戶和觀眾知道每個人都可以控制他們的結果。