適合兒童的食譜影響者在 Instagram 上關注
已發表: 2022-07-06找到孩子們真正會吃的均衡食物可能是一個挑戰。 如果您正在尋找兒童認可的健康食品，或者有興趣與分享食譜的 Instagram 用戶合作，請查看以下適合兒童的食譜影響者。
適合兒童的食譜影響者在 Instagram 上關注
裡根哈金斯
美食家和四個 Regan Hudgins 的媽媽在她的博客 Hungry Six 上有數百種食譜。 這位納米網紅在 Instagram 上有大約 12.2K 的關注者，其中充滿了美食圖片。 一看就餓了。 例如，這些胡蘿蔔蛋糕餅乾三明治或芝士蛋糕餅乾炸彈看起來很誘人。
在 Instagram 上查看此帖子Regan Hudgins 分享的帖子 (@hungry.six)
Erin Sellin – 晚餐菜餚
除了作為美食和旅遊博主之外，Erin 還是一位微影響者，她的健康食譜包括有趣的水果串、空氣炸鍋熱狗和自製耐嚼的巧克力格蘭諾拉麥片棒，孩子們可以把它們當作增強能量的零食狼吞虎咽。
在 Instagram 上查看此帖子Erin 分享的帖子 | 美食與旅遊博主 (@dinnersdishes)
麗莎桑坦傑洛——foodfamilyandchaos
麗莎總部設在新罕布什爾州，撰寫有關食物、家庭和旅行的博客。 她是一位微影響者，她製作了“不攪拌”巧克力太妃糖冰淇淋（當然，上面放著自製巧克力醬！）、非常適合燒烤和冷藏的香腸、胡椒和洋蔥三明治，以及製作美味遊戲的燒烤玉米片日點心。
在 Instagram 上查看此帖子美食、家庭、旅遊博主分享的帖子！ （@foodfamilyandchaos）
娜塔莉·蒙森 – superhealthykids
Natalie 是一名註冊營養師，專注於為孩子們製作“有趣、簡單、美味”的水果和蔬菜。 她在 Instagram 上擁有 335,000 名追隨者，並分享營養豐富、適合家庭的食譜和膳食計劃技巧。 無論您想要一些準備好蘸著吃的香脆西葫蘆薯條、三種成分的花生醬香蕉棒，還是包裝全食物的“免烤”冷凍芝士蛋糕，您的味蕾都會感謝您關注 Natalie。
在 Instagram 上查看此帖子Natalie Monson, RD, CD (@superhealthykids) 分享的帖子
MJ——kidfriendly.meals
作為營養師、註冊營養師和忙碌的兩個孩子的媽媽，MJ 希望幫助父母培養“JOYous”食客。 她的膳食計劃和簡單的食譜包括火雞肉丸、草莓香蕉煎餅和幼兒認可的奶油西蘭花意大利面的教程。
在 Instagram 上查看此帖子MJ 分享的帖子 | 嬰幼兒餐 (@kidfriendly.meals)
艾米·帕蘭吉安——美味的幼兒食品
艾米就是要分享全家人——尤其是孩子們——都可以享受的簡單食譜，以及為特別挑食的人提供烹飪建議。 Amy 是一名中級 Instagram 影響者，他的三種成分以奶油冰棒為靈感的零食、灑上巧克力牛油果布丁和完美分配的幼兒零食盒保證會讓您滿意。
在 Instagram 上查看此帖子Amy Palanjian 分享的帖子（簡單的兒童食譜）（@yummytoddlerfood）
塔利亞——family.snack.nutritionist
你家有挑食的人嗎？ 塔利亞自稱是“挑食者營養師”，她有預防甚至逆轉挑食的解決方案。 她是一名中級 Instagram 影響者，通過回答有關該主題的常見問題、在用餐時間使用的有用短語的提示以及“無憂無慮”的第一道食物來建立堅實的營養基礎，幫助鼓勵冒險、快樂的食客。
在 Instagram 上查看此帖子Thalia • 挑食營養師分享的帖子 (@family.snack.nutritionist)
阿什利——蔬菜和美德
Ashley 是一位“營養師媽媽”，她在博客上寫了與用餐時間有關的所有事情：計劃、準備和幫助忙碌的媽媽們駕馭日常生活的這一方面。 Ashley 的 104K Instagram 追隨者收聽了她旨在限制放牧的“零食技巧” 、為使用剩菜的孩子們提供的美味夏季午餐，以及令人驚嘆的零食抽屜設置，讓生活更輕鬆。
在 Instagram 上查看此帖子阿什利營養師媽媽分享的帖子（@veggiesandvirtue）
斯泰西 – my_kids_lick_the_bowl
Stacey 是新西蘭的營養作家。 作為 Instagram 上的中級影響者，Stacey 分享瞭如何在歡笑的同時為您的孩子提供真正的食物。 她的蜂蜜芥末雞托盤烤、烤意大利面和肉丸，以及四種成分的花生醬曲奇都是餐桌上的粉絲最愛。
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馬特 – realfoodbydad
美食和生活方式博主馬特分享了他最喜歡的為兒子烹飪的食譜，比如烤雞肉和桃子滑塊、意大利辣香腸披薩烤奶酪三明治，讓周日大餐變得輕鬆、充實，還有美味的蘋果餡，營養豐富、美味的課後小吃。
在 Instagram 上查看此帖子馬特分享的帖子 | 食物、家庭和健身（@realfoodbydad）
溫妮海耶斯
妻子和媽媽溫妮分享了她與自己的孩子成功使用的午餐盒靈感、小吃和用餐創意。 無論她是向她的 276,000 Instagram 追隨者介紹她的孩子一天吃什麼，雞肉捲餅的食譜，還是關於烤餛飩托盤的教程，一切都以一種易於訪問和吸引人的方式呈現，而不會讓人不知所措。
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凱瑟琳·麥考德 - weelicious
凱瑟琳是一位廚師、食譜作者和女商人，曾出現在多個美食網絡節目中。 Catherine 讓她在 Instagram 上的 316,000 名追隨者，無論是提供肉桂吐司風車還是提供營養豐富的飲食，看起來和聽起來都很美味 香蕉咬傷。
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Kawn al-jabbouri – babyfooduniverse
Kawn 是一位烹飪書作者，他為嬰兒和年齡較大的孩子準備了大量的自製食物，並提供與健康相關的信息和提示。 她是一名中級 Instagram 影響者，她展示瞭如何製作和提供美味的填充華夫餅（三種不同的方式！）以及製作精美生日派對款待的超可愛迷你水果錐。
在 Instagram 上查看此帖子Kawn al-jabbouri 分享的帖子 | 嬰兒食品（@babyfooduniverse）
艾米懷特福德——健康的小美食家
澳大利亞的艾米是一名認證營養師，也是兩個小“美食家”的媽媽。 作為一名中級 Instagram 影響者，艾米分享了快速簡便的午餐創意，例如鱷梨油炸玉米粉餅、自製蘋果華夫餅和巧克力包裹的冷凍香蕉，作為消暑的甜點。
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