數據顯示，心理健康大流行遠未結束

COVID-19 將作為大流行病被載入史冊。 它可能會或可能不會被記住的一件事是它引發的心理健康大流行。

今年的心理健康意識日是一個鮮明的提醒，儘管有針對 COVID-19 的疫苗，但對於心理健康和個人福祉並沒有這樣的東西。 儘管對心理健康服務的需求激增，但大流行病使傳統的支持和治療停止了。 通過分析我們自己的在線搜索、習慣和購買的獨特數據，以及分享現實生活中的故事，我們了解心理健康危機是如何發展的，以及人們如何尋找新的方法來應對、尋求治療和獲得滿足。

我們的主要心理健康數據發現

2020 年 1 月至 8 月與 2021 年：

• 今年，九個頂級治療網站的網站流量有所增長。
• 前 10 大寵物收養網站中有 9 家的網站流量繼續增長3.8%。
• 亞馬遜健康與放鬆類別的總銷售額增長了81.3%。
• “電話成癮”和“網絡成癮測試”的搜索量分別增長了172% 和 354% 。

醫生會看到你......在線

心理健康網站的訪問量隨著大流行而增加也就不足為奇了。 我們知道它對這麼多人造成了多大的破壞性影響。 不過有趣的是，數據顯示，儘管我們已經過了大流行的高峰期，但對在線治療的需求仍在繼續上升。

2021 年九個頂級治療場所的客流量高於 2020 年 COVID-19 和大規模封鎖高峰時的客流量。

以 getcerebral.com 為例——它是一個在線心理健康訂閱平台，為用戶提供持續訪問虛擬醫療和藥物管理的途徑。 它實現了驚人的同比增長 1,063.7% ，從2020 年（1 月至 8 月）的月均訪問量84,400次增加到2021 年的982,400次。

getcerebral.com 的流量，在線心理健康訂閱（通過 Similarweb Research Intelligence）

虛擬療法與傳統療法

美國國家心理健康研究所估計，美國近五分之一的成年人患有精神疾病。 全世界都是類似的情況。 英國的一項新研究還發現，自第一次封鎖以來，成年人應對疫情壓力的能力逐漸減弱。

在這種大流行期間，在線和電話治療一直是許多人的生命線

除了藥物治療，人們還接受了前所未有的治療。 自 2020 年 4 月以來，“我附近的精神科醫生”的搜索量增長了 23.8%，而同期“在線精神科醫生”的搜索量增長了 137.7%。

雖然我們沒有資格說哪種療法更好，但我們知道，如果在大流行期間沒有虛擬療法，數百萬人將得不到支持。 我們採訪了來自倫敦的營銷經理 Tom Thanos（化名），講述了他在虛擬治療方面的經驗：

“我比平時更焦慮，開始遠離生活中的人。 我很幸運，因為我的工作場所有一位健康官員將我帶到一家虛擬治療公司。 通過那家公司，我進行了初步評估，然後被分配了一個療程，費用由我的雇主承擔。 起初我對此持懷疑態度，並選擇通過電話交談，而不是在線視頻。 有人說電話是一個障礙，但我個人認為通過電話交談可能讓我比面對面交談時更加開放。

治療對我的生活產生了巨大的影響。 我有空間說話，並獲得了實用的應對機制，可以在日常生活中使用。 我仍然不知道是不是大流行病導致了我的焦慮，但我知道這無濟於事。 像大多數心理健康狀況一樣，我不會說我已經‘治愈’了，但我的裝備更好了，現在我出人意料地成為了虛擬療法的提倡者。”

有需求就有機會

就像醫療保健一樣，精神保健是一項大生意。 我們的數據顯示，雖然大約 50% 的人直接訪問在線治療網站（即他們已經知道他們正在訪問的品牌），但供應商之間為吸引新訪問者而展開的競爭正在升溫，展示廣告和付費搜索字詞的支出都在激增越來越擁擠的空間。

上面的 Similarweb Research Intelligence 數據顯示今年在線治療網站的付費流量有所增加

消費趨勢轉向幸福

正如上述數據所示，人們不僅將心理健康問題掌握在自己手中，而且從長遠來看，他們還希望提高自己的幸福水平。

亞馬遜的健康與放鬆品類提供補品、精油、穴位按摩墊和加濕器等商品，今年銷售額猛增 81.3%。 你問最暢銷的產品是什麼？ BUTIYCE 的深層組織鎮痛按摩槍 – 心理健康對身體影響的證明。

今年銷量已突破 2000 萬大關，而且增長勢頭將繼續（來自 Shopper Intelligence）

消費者也在閱讀書籍以改善他們的精神狀態，貝塞爾·范德科爾克 (Bessel Van Der Kolk) 的暢銷書“身體保持得分：大腦、思想和身體在治療創傷中”處於領先地位。 今年到目前為止，已售出 16,000 冊，一連串的評論稱讚它改變了生活。

對“The Body Keeps the Score”的精彩評論，這本書幫助成千上萬的人接受了創傷

寵物是終生的——也是為了心理健康

轉向您無法在線購買的東西（謝天謝地）：寵物。

流行病引起的寵物收養已得到充分記錄，但我們的新數據表明，這種趨勢並沒有像許多人認為的那樣流行起來。 到2021 年，美國前 10 大收養網站中的 9 個網站的流量繼續增長3.8% 。

寵物收養網站的流量持續上升（來自 Similarweb Research Intelligence）

無論您是長期的狗媽媽（像我一樣）還是貓科動物的粉絲，擁有寵物的樂趣都是無與倫比的。 正如劍橋大學的布林·格洛弗 (Bryn Glover) 所反映的那樣，在大流行期間採取行動將情緒和尾巴都提升到了一個新的水平：

“我和我的搭檔凱利在 2020 年復活節前後收養了埃維，當時還處於大流行病的早期。 她是一隻非常活潑和好奇的小狗，會引起很多惡作劇。 但與此同時，她是我們家里大約 90% 的笑聲的來源。 即使當她在破壞襪子（或試圖偷襪子）時，您也知道她只是在玩耍並且想一直和您在一起。

知道這一點真的很可愛，無論你的日子有多糟糕，她總是會在你放鬆的時候跳到你的胸前，共度時光。 她的工作量可能很大，但每當你手頭有款待，準備好玩耍並提振心情時，只要看到她沖向你總是值得的。”

是的，他是真的！ 作者的日子因她在大流行期間收養的小狗歐米茄而變得明亮

你不妨面對它，你沉迷於互聯網

大流行開始時，成人娛樂網站的訪問量激增。 雖然這種增加並不一定等同於心理健康問題，但專家們擔心暴力和有辱人格的行為會對觀眾產生影響。 值得注意的是，這是一種在 2021 年沒有增長的趨勢。事實上，人們正在大聲疾呼完全停止觀看成人娛樂節目。

上個月，Similarweb 數據顯示，全球排名前 50 位的“成人”網站中有 5 個受歡迎程度下降，用戶在 Twitter 和 Facebook 上花費的時間超過列表中的任何其他網站。

我們還看到“性成癮”（-35.6%）的搜索詞有所下降，是的，甚至是“愛情成癮”（-65.8%），而“電話成癮”上升了 172%，搜索“網絡成癮測試” ” 漲幅高達 354%。

包起來

心理健康危機遠未結束。 但值得一提的是，我們的數據還表明，人們對心理健康有了更多的認識，有更多的平台可以提供幫助，而且除了預防性解決方案之外，人們還在尋求這種幫助。 心理健康是複雜的，這就是為什麼我們將現實生活中的故事與我們的數據放在一起。

在日益數字化的世界中，在線行為分析、趨勢和消費者習慣告訴我們很多——我們稱之為數字智能。 目前，我們將這些見解與心理健康意識日一起提供，虛擬茶杯在手，以幫助將這個仍然未被充分代表的話題帶到並保持在最前沿。

方法

我們使用 Similarweb 數字情報平台來檢查心理健康狀況，分析：

• 訪問在線治療網站
• 心理健康行業的熱門關鍵詞
• 在亞馬遜上銷售健康與保健產品
• 寵物收養網站的網絡流量/參與度
• 排名靠前的網站索引

這篇文章由 Ilana Marks 和 Richard Kruger 共同撰寫