#Quarantine & Chill：鎖定期間您可以做的最酷的事情

“我怎樣才能避免冠狀病毒？” 可能是幾天前搜索最多的問題。 今天，大多數為保障人民安全的國家都要求他們留在#quarantine 並保持社交距離。

事態急轉直下，上面的問題慢慢被一個難以回答的問題所取代—— “如何在自我隔離的時候保持理智和積極？ ”

暫停、反思和快樂

人類是群居動物，因此坐在家里遠離整個世界時更容易失去理智。

對爆發的恐懼加上#quarantine 可能會深入人心，讓你感到孤獨和沮喪。

由於世界正在與致命的流行病作鬥爭，現在似乎不是談論積極的最佳時機。

然而，沒有多少人知道，在全球危機的這段時間裡保持快樂、充滿希望和積極，是我們最終克服這種不幸情況的方法。

以下是您如何充分利用自我隔離階段並在家中保持愉快安全的方法-

1. 不要忘記在家保持活躍？

讓我們不要讓“呆在室內”成為不鍛煉的又一個藉口。 如果你被關起來並且壓力很大，我們會說伸展它！

@demibagby

在家鍛煉？ ##fitness ##workout ##quarantine @gymshark

♬ Blueberry Faygo – Lil Mosey

由於我們大多數人都將在家中使用我們的設備工作，因此盡可能花一些時間鍛煉是很重要的。 是的，你不需要健身器材來保持健康。 幾個瑜伽姿勢，一些伸展運動和弓步，你就可以開始了！

既然您已經筋疲力盡了，是時候從家裡的辦公桌上回去工作了！

2. 感謝那些為保護我們安全而努力的人？

許多視頻出現在社交媒體渠道上，人們鼓勵並感謝醫護人員和行政人員。

每天花一些時間在社交媒體上對那些冒著生命危險保護我們的人表示感謝。 感恩帶來的積極性可以消除焦慮憂鬱。

3. 與毛茸茸的朋友共度時光？

您知道消除壓力和抑鬱的最佳藥物是什麼嗎？ 這是與您的寵物玩耍的時間。 寵物可以了解您的感受，因此請避免在它們周圍感到悲傷和孤獨。 另一方面，您可以利用這個#quarantine break 一起做一些活動。

@johnmarcvanwyk3

嗯，剛剛發生了什麼？##quarantine ##ilovemycat ##comedy ##spongebob ##johnmarcvanwyk 幫助我在 IG 上達到 10k：johnmarcvanwyk ？

♬ 原聲 – thereallightskinmonte

世界各地的許多人都在用他們的寵物製作令人難以置信的糊狀視頻！ 如果您沒有寵物，我們建議您在社交媒體上找到此類視頻並觀看。 這些視頻中的所有歡快氛圍都會讓您的心中充滿敬畏和喜悅！

4 . 烘烤，烘烤，再烘烤一些！ ?

你最後一次用廚房烤箱烤鬆餅或擀麵杖擀餡餅是什麼時候？

如果你不記得了，也許是時候戴上糕點師的帽子開始攪打奶油了。

烘焙被認為能給生活帶來平靜，因為每一步都是精確的，需要巧妙地完成。 更不用說一個人從品嚐甜點中獲得的所有催產素。

所以如果你不知道如何打發時間，那就掌握烘焙的藝術吧！ 可可、餅乾和蛋糕，試著做所有你不能烤的東西！

5.是時候重新裝修家了？ 用 DIY 東西

在為家居裝飾創造具有成本效益的物品方面，Pinterest 不乏創意。 但是，其中一些確實需要時間。 就像現在您在世界上擁有的所有時間一樣，為什麼不使用這些古怪的 DIY 技巧並改造您的家庭空間。

只是不要太過分，否則您最終會在#quarantine 期結束時認不出您的家。

6.學習一種古怪的技能#Qurantine

我們大多數人都討厭這個問題：“你的愛好是什麼？”

當我們的大腦掃描一些能讓我們看起來比我們可能更令人印象深刻的東西時，我們通常會得到一些不尋常的答案。 為什麼不向前邁進——唱歌、跳舞、閱讀是我們唯一的愛好，然後學習一些新東西？ ?

看到這個人——

小時候，可能我們所有人都嘗試過用我們半熟的魔術特技來欺騙成年人，但不幸失敗了。

雖然從帽子里拉出一隻兔子可能需要多年的練習，但您仍然可以坐在家裡嘗試一些幻想和花招。 相信我們，魔術會給每個人留下深刻印象，誰知道這個把戲可能會得到你的約會！ 只是說？

另請閱讀–通過實時社交更新傳播冠狀病毒的意識

7. 振作起來！ ? ＃隔離

從普通人到名人，每個人都在努力讓自我隔離取得成功。 這就是為什麼社交媒體渠道充斥著人們隨音樂播放的播客和現場故事的原因。

眾所周知，唱歌會釋放內啡肽，也稱為感覺良好的激素。 我們知道我們現在有多需要它。

獎金——如果你是一個糟糕的歌手，你不必等待淋浴時間來唱出你的心聲！ 你是一個人。 耶！

8. 獲得 Groovy 嗎？

如果您還沒有聽說過#quarantine dance off-trend，那麼您可能從史前時代就生活在與世隔絕的環境中。 人們通過自我隔離跳舞來擺脫電暈的氛圍。

每個人都知道如何跳舞，如果你害羞，別擔心，沒有人看到你。 充分利用這段獨處時間，按下播放按鈕，開始搖晃腿。

9. 突襲你的書架！ ?

雖然我們中的許多人有時間在我們平常的日常工作中完成一兩集，但我們從繁忙的日程中幾乎沒有得到多少來閱讀我們從永恆以來就打算完成的一本書！

但是，在#quarantine 中，您可以閱讀的不是一本，而是很多本書。 因此，請繼續翻閱這些頁面並繼續閱讀！

10. 與親人共度時光？

在工作和個人生活之間不斷的鬥爭中，前者總是贏！ 您在封鎖期間在家工作是很正常的，但是您在一天結束時仍有很多時間與家人一起度過。

這也是與您的朋友取得聯繫的最佳時機。

所以，與其強調你與世界隔絕的事實，你可以把它當作一個休息時間，和你封閉的人一起度過。

結束語

我們明白，這對我們每個人來說都是艱難的時期。 但是，為了我們的利益和安全，我們呆在室內。 但是，一個人不能通過無所事事地看電影而長期處於孤立狀態。 我們希望這些自我隔離活動中的一些可以幫助您擺脫壓力和焦慮。 在那張紙條上，

#KeepCalm 和#Quarantine 開啟？

需要更多#quarantine 靈感嗎？ 看看我們的牆，看看人們如何儘自己的一份力來傳播積極性並保持快樂！

您還可以在您的網站上嵌入這個活牆——只需複制嵌入代碼並將其粘貼到您網站的後端即可。

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