聰明人克服的七大挑戰
已發表: 2018-07-15這種成功的心態需要情商 (EQ)，難怪在 TalentSmart 測試的數百萬人中，90% 的頂級員工擁有高情商。
聰明、成功的人如何處理問題，真是令人著迷。 在其他人看到難以逾越的障礙的地方，他們看到了需要擁抱的挑戰和需要克服的障礙。
他們在面對困難時的信心是由放手讓許多原本明智的人退縮的消極情緒所驅動的。
賓夕法尼亞大學的 Martin Seligman 比其他任何人都更深入地研究了這一現象，他發現生活中的成功是由一個關鍵區別驅動的——無論你認為你的失敗是由你無法控制的個人缺陷造成的，還是它們是錯誤造成的你可以努力解決。
成功並不是由你的心態決定的唯一事情。 塞利格曼發現，將失敗歸咎於個人缺陷的人患抑鬱症的機率要高得多。 樂觀者過得更好； 他們將失敗視為學習經驗，並相信自己可以在未來做得更好。
這種成功的心態需要情商 (EQ)，難怪在 TalentSmart 測試的數百萬人中，90% 的頂級員工擁有高情商。
保持成功的心態並不容易。 特別是有七件事往往會破壞它。 這些挑戰拖累了人們，因為它們似乎是無法克服的障礙。 對於聰明人來說並非如此，因為這些挑戰永遠不會阻礙他們。
年齡。 年齡真的只是一個數字。 聰明的人不會讓他們的年齡來定義他們是誰以及他們能做什麼。 問問 Betty White 或任何年輕的、蓬勃發展的企業家就知道了。 我記得研究生院的一位教授告訴我們班，我們都太年輕，沒有經驗，不能做諮詢工作。 他說，我們必須在另一家公司工作幾年，才能有希望成為獨立顧問。 我是班上最年輕的人，我坐在那里為我的諮詢客戶工作，而他卻在喋喋不休。 毫無疑問，由於您的年齡，人們不得不告訴您應該做什麼和不應該做什麼。 不要聽他們的。 聰明人當然不會。 他們追隨自己的內心，讓他們的激情——而不是他們所生活的身體——成為他們的嚮導。
他們追隨自己的內心，讓他們的激情——而不是他們所生活的身體——成為他們的嚮導。
消極情緒。 生活並不總是如你所願，但歸根結底，你一天中的 24 小時與其他人一樣。 聰明的人會珍惜時間。 他們不會抱怨事情本來可以或應該如何，而是會反思他們必須感激的一切。 然後他們找到可用的最佳解決方案，解決問題並繼續前進。
當消極情緒來自其他人時，聰明的人會通過設置限制和遠離它來避免它。 這樣想：
如果投訴人在抽煙，你會坐一下午吸二手煙嗎？
當然不是。 你會遠離自己，你也應該對所有消極的人做同樣的事情。
阻止抱怨者前進的一個好方法是詢問他們打算如何解決他們抱怨的問題。 他們要么安靜下來，要么將談話轉向富有成效的方向。
有毒的人。 聰明的人相信一個簡單的概念：你是與你相處時間最長的五個人的平均值。 想想看——近代歷史上一些最成功的公司都是由傑出的合夥人創立的。 蘋果的史蒂夫·喬布斯和史蒂夫·沃茲尼亞克住在同一個街區，微軟的比爾·蓋茨和保羅·艾倫在預備學校相遇，谷歌的謝爾蓋·布林和拉里·佩奇在斯坦福相遇。
就像偉大的人幫助你充分發揮潛力一樣，有毒的人也會把你拖到一起。 無論是消極、殘忍、受害者綜合症，還是單純的瘋狂，有毒的人都會產生壓力和衝突，應該不惜一切代價避免。
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如果您對自己的生活狀態不滿意，請環顧四周。 很多時候，你身邊的人是你問題的根源。
除非你和合適的人在一起，否則你永遠不會達到巔峰。
別人怎麼想。 當你的快樂和滿足感來自於與他人的比較時，你就不再是自己命運的主人。 雖然你不可能對別人對你的看法置之不理，但你不必向別人隱瞞你的成就，你總是可以對別人的意見持保留態度。 這樣，無論其他人在想什麼或做什麼，你的自我價值都來自內心。
聰明的人都知道，在意別人的想法是浪費時間和精力。 當聰明的人對他們所做的事情感覺良好時，他們不會讓任何人的意見從他們身上帶走。
無論其他人在任何特定時刻如何看待你，有一件事是確定的——你永遠不會像他們說的那樣好或壞。
恐懼。 恐懼只不過是一種揮之不去的情緒，由你的想像力激發。 危險是真實的。 當您幾乎走到公共汽車前時，您會感到不舒服的腎上腺素激增。 恐懼是一種選擇。 聰明的人比任何人都清楚這一點，所以他們把恐懼拋在腦後。 他們沉迷於克服恐懼所帶來的欣快感。
永遠不要僅僅因為你感到害怕而在生活中退縮。 我經常聽到人們說，“發生在你身上的最糟糕的事情是什麼？ 會殺了你嗎？” 然而，死亡並不是發生在你身上的最糟糕的事情……
可能發生在你身上的最糟糕的事情就是在你還活著的時候讓自己死在裡面。
過去或未來。 就像恐懼一樣，過去和未來都是你思想的產物。 再多的愧疚也改變不了過去，再多的焦慮也改變不了未來。 聰明的人知道這一點，他們專注於活在當下。 如果您經常在其他地方，無法完全接受這一刻的現實（好或壞），就不可能充分發揮您的潛力。
活在當下，你必須做兩件事：
1）接受你的過去。 如果你不與你的過去和平相處，它永遠不會離開你，它會創造你的未來。 聰明的人知道，回顧過去的唯一好時機就是看看你已經走了多遠。
2）接受未來的不確定性，不要對自己寄予不必要的期望。 憂慮在此時此地沒有立足之地。 正如馬克吐溫曾經說過的，
擔心就像償還你不欠的債務。
世界的狀態。 長時間關注新聞，你會發現這只是戰爭、暴力襲擊、脆弱的經濟、倒閉的公司和環境災難的無休止循環。 人們很容易認為世界正在快速走下坡路。
誰知道呢？ 也許是的。 但聰明的人不會擔心這一點，因為他們不會被自己無法控制的事情所困擾。 相反，他們將精力集中在指導完全在他們能力範圍內的兩件事上——他們的注意力和他們的努力。 他們將注意力集中在他們感激的所有事情上，並尋找世界上正在發生的好事。 他們每天都專注於盡其所能改善自己的生活和周圍的世界，因為這些小步驟就是讓世界變得更美好的全部。
他們每天都專注於盡其所能改善自己的生活和周圍的世界……
把它放在一起
你的成功是由你的心態驅動的。 通過紀律和專注，您可以確保這七個障礙永遠不會阻礙您充分發揮潛力。
聰明人還克服了哪些其他挑戰？ 請在下面的評論部分分享你的想法，因為我從你身上學到的東西和你從我身上學到的東西一樣多。
關於作者
Travis Bradberry 博士是暢銷書《情商 2.0 》的獲獎合著者，也是全球領先的情商測試和培訓提供商 TalentSmart 的聯合創始人，為超過 75% 的財富 500 強公司提供服務。 他的暢銷書已被翻譯成 25 種語言，可在 150 多個國家/地區使用。 Bradberry 博士曾為《新聞周刊》、《商業周刊》、《財富》、《福布斯》、《Fast Company, Inc.》、《今日美國》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》和《哈佛商業評論》撰稿或被其報導。