停止。 閱讀本博客。

最後更新於 2018 年 7 月 30 日

我很高興你花點時間停下來閱讀這個博客。 如果你願意，這個博客將會改善你的一天。

你喜歡完成新交易的感覺嗎？ 我知道我肯定會！ 尤其是大事！ 我的意思是，嘿，誰不喜歡完成六位數的交易？嗯，這個博客會做一些強大的事情。 它會給你比這更好的感覺！ 哦，實現這一點並不需要很多努力。我希望你停下來，感謝你所擁有的。

讓我首先說我無緣無故地度過了糟糕的一天。 我在精神上向上帝抱怨（我是信徒），我的背部疼痛。 （它被搞砸了，我一直在傷害它。這次是在周末玩彩彈。）我抱怨我有多累，我多麼想要一些我沒有的東西，還有 yada，yada，yada。 你懂了。 我正在舉辦一場精神憐憫派對。但後來我意識到，我為什麼要抱怨？

我真的有能力看著我的老闆說：“嘿，我的背好痛。 我可以回家躺在床上完成我的工作嗎？” 他說：“是的！” 哇！ 我很感謝我為那家公司工作，並且我們有一種結果文化。 然而，我們也可以靈活地授權我們的員工照顧自己，這樣他們就可以照顧我們的合作夥伴和客戶。

在廣告界，我們的名聲很差。 我們被視為讓每個人都不開心的行業。 “立即購買！ 這會讓你的生活更美好！ 你沒有活過，直到你有“x”！ 你不想錯過這筆交易！ 當您購買 2,000 美元您最需要的東西時獲得 10%，但不要告訴您的妻子！需要。

無論如何，我希望你花點時間表示感謝。 你在感激什麼？

你有一輛好車嗎？ 是/否？

如果否，您是否有可以將您從 A 點帶到 B 點的汽車？ 是/否？

如果否，您是否有腿可以讓您從 A 點走到 B 點？ 是/否？

如果否，您是否有可以讓您從 A 點到達 B 點的輪椅？ 是/否？

如果否，您是否有從 A 點到 B 點幫助您的朋友？ 是/否？

如果不是，那麼感謝您閱讀此博客，因為我肯定會成為您的朋友，並且我會找到一種方法來改變您的生活（無論是親自，還是僅僅通過影響）。

但是，真的！ 我的意思是，說真的，我們可能都處於人生的不同階段。 我們生活中可能會有不同的事情。 我們可能已經中了基因彩票池，或者由於精神障礙，我們可能不得不非常努力地服用藥物來保持一切。 事實是，我保證你有一些值得你感恩的事情。 您正在閱讀本文，這意味著您可以訪問互聯網！ 這意味著你有一台筆記本電腦、平板電腦或手機！ 誰在乎它是否是最新型號！

讓我告訴你一個秘密——生活中最幸福的人是感恩的人。 讓它沉入其中。你以前遇到過快樂的人嗎？ 那個快樂的人有要求嗎？ 他們有沒有預料到事情？ 還是他們只是感激？ 他們讚賞嗎？

開始你的早晨吧。 照照鏡子說：“我很幸運。” “我很感謝‘x、y 和 z’。” （嘿，你有一面鏡子？另一件值得高興的小事。）你不需要完成一筆六位數的交易來度過你的一天。

老實說，我本月早些時候完成了其中一筆交易。 興奮的同時，興奮也消退了。 如果你正在追逐下一個銷售額的高點，那么生活將會非常令人遺憾。相反，每天停下來看看你的生活只需五分鐘，然後找到值得感激的事情。 我們一生中的大部分時間都花在計劃獲得下一件東西上，以至於我們經常忘記充分享受我們所擁有的東西！

你可能會花時間去爭取下一個客戶，找到會愛你/善待你的“那個”，或者 PUBG 上的下一個雞肉晚餐（我是一名遊戲玩家）。 你總是想搬家，因為你所在的地方並不像你想去的地方那麼好。 您出現在活動現場，迫不及待地想離開，因為您必須去的任何其他地方肯定比這裡更好！ 等不及要出去，就等不及要回家了！

為什麼不花一點時間真正快樂一次呢？ 事實上，一旦你發現五分鐘的感恩對你有什麼好處，為什麼不投資更多呢？

有一次，我非常擅長在一本名為“BestSelf”的期刊中跟踪我的三個主要目標。 每天它讓你從列出三件你感謝的事情開始。 當你匯報一天的成功時，你會寫下三件你感謝的事情。 多麼新穎的概念！

也許你的日常工作太繁瑣了，以至於你無法想像嘗試在你應該做的事情列表中添加另一個習慣。 我的意思是，為了過上更好的生活，我們應該做很多事情，但我們必須選擇我們真正想要投入時間的事情。我們都知道我們應該使用牙線，但我們真的會這樣做嗎？ 如果你這樣做，我為你和你的牙齒衛生鼓掌。 我敢肯定你的牙醫很自豪，而且我敢打賭，在你 90 多歲的時候，你會享受到比蘋果醬更多的東西。

我不希望這成為每天必須完成的清單上的另一件事。 但是，我想在精神上植入，如果你發現自己今天過得很糟糕，那就暫停一下，花點時間，找一些值得感恩的事情。

它會改變你的一天。

它會改變你！

我很慶幸在某個時刻注意到我可以查找荒謬的模因發送給我的客戶。

我很慶幸我今天有足夠的食物吃！ 如果您最近甚至沒有考慮過對食物表示感謝，我可以推荐一個禁食嗎？ 今年早些時候，我禁食了三天，那是我第一次來到我的第一個世界，非常幸福的生活，我感到真正的飢餓。 哇。 現在，當我向上帝祈禱感謝我的食物時，我是認真的！

我很感謝我的起亞 Forte。 看的多嗎？ 沒有！ 但它運作良好，它讓我的賬單保持在低水平，這樣我就可以把錢花在真正重要的事情上，比如其他人！

世界和媒體會不斷告訴你這是一個比較遊戲。 這不僅僅是簡單地想，“嗯，我比（在這裡插入^第三世界國家）的那些人做得更好。” 這只是關於感恩。 這也不僅僅是東西。 它可以感謝人們。 這是關於感謝微小的、微不足道的細節，比如你打開它時聞到的橙子味和它噴出的一點點霧氣。 （是的，祝你好運，下次你剝橙子的時候不要感激。）

通過注意小事並感恩，在每一天中找到一點快樂。

感謝您閱讀此博客。 我很感激你認為值得讀到這裡。 我希望這些概念能改變你的生活。

謝天謝地，

邁克爾·克諾爾