讓你更成功的十個嚴酷教訓
已發表: 2018-09-09每個人都在生活中失敗，失敗可能是一種破碎的經歷
成功人士與其他人的唯一區別是他們失敗後的反應
當你採取正確的態度時，失敗是一位偉大的老師
每個人都在生活中失敗，失敗可能是一種令人沮喪的經歷。 成功人士與其他人的唯一區別是他們在失敗後的反應。
面對障礙時，你必須決定是讓它們成為你失敗的藉口，還是讓它們成為你成功背後的故事。
“沒有失敗。 只有反饋。” ——羅伯特·艾倫
當你採取正確的態度時，失敗是一位偉大的老師。 失敗會打斷你的日常生活，讓你有機會探索新的解決方案，但前提是你有正確的態度。
心理學家阿爾伯特·班杜拉（Albert Bandura ）進行了一項研究，表明我們的態度在面對失敗時發揮了多麼重要的作用。 在這項研究中，兩組人被要求完成相同的管理任務。 第一組被告知任務的目的是衡量他們的管理能力。 另一組被告知完成任務所需的技能是可以提高的，而任務只是一個練習和改進的機會。
訣竅在於，研究人員使任務變得如此困難，以至於所有參與者都注定會失敗，而他們確實做到了。 第一組——因為他們的技能達不到標準而感到失敗——當他們有機會重複這項任務時，他們幾乎沒有進步或沒有進步。
然而，第二組將每次失敗都視為學習機會，並且每次嘗試完成任務時，他們的表現都會逐漸提高。 第二組甚至認為自己比第一組更有信心。
就像班杜拉研究的參與者一樣，我們既可以將失敗視為對我們能力的反映，也可以將其視為成長的機會。 下一次當你發現自己沉迷於通常伴隨著失敗的自憐中時，專注於你可以控制的東西：你的態度。
生活中一些最好的課程也是最難接受和採取正確態度的。 這些是挑戰你的靈活性和學習意願的課程。 如果我們不盡快接受它們，我們學到的教訓就會變得很嚴酷。
第一步總是最難的。 當你想完成一些重要的事情時，第一步不可避免地會令人生畏，甚至令人恐懼。 當你敢於邁出第一步時，焦慮和恐懼就會以行動的名義消散。 一頭扎進那殘酷的第一步的人並不比我們其他人更強大； 他們只是了解到它會產生很好的效果。 他們知道開始的痛苦是不可避免的，拖延只會延長他們的痛苦。
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好的事情需要時間。 最重要的是，成功需要時間和努力。 作者 Malcolm Gladwell 認為，掌握任何事情都需要 10,000 小時的不懈專注。 許多成功人士都會同意。 想想亨利·福特，他在 45 歲時創辦福特之前的前兩家汽車企業都失敗了，或者作家哈里·伯恩斯坦（Harry Bernstein），他一生致力於寫作，直到他最終在 96 歲時成為暢銷書。當你終於做到了成功，你會意識到旅程是其中最好的部分。
忙碌不等於富有成效。 看看你周圍的每一個人。 他們看起來都很忙，從一個會議跑到另一個會議並發送電子郵件。 然而，他們中有多少人真正在生產，真正在高水平上取得成功？ 成功不是來自運動和活動； 它來自專注——來自確保您的時間得到有效利用。 您一天中的工作時間與其他人相同，因此請明智地使用您的時間。 畢竟，你是你的產出而不是你的努力的產物。 確保您的努力致力於取得成果的任務。
您將永遠擁有比您想要的更少的控制權。 生活中有太多情有可原的情況，無法控制每一個結果。 但是，您可以控制自己對無法控制的事情的反應。 您的反應是將錯誤轉化為學習經驗的原因，並確保勝利不會讓您的自尊心大發雷霆。 你不可能贏得每一場戰鬥，但只要有正確的態度，你就能贏得戰爭。
你只和你交往的人一樣好。 你應該努力讓自己身邊有那些激勵你的人，那些讓你想要變得更好的人。 你可能會這樣做。 但是那些拖累你的人呢？ 你為什麼讓他們成為你生活的一部分？ 任何讓你感到一文不值、焦慮或沒有靈感的人都是在浪費你的時間，而且很可能會讓你更喜歡他們。 生命太短暫，無法與這樣的人交往。 把它們剪下來。
你最大的問題是精神上的。 幾乎我們所有的問題都是因為時間旅行而發生的：我們回到過去並為所做的事情感到遺憾，或者我們進入未來並對甚至還沒有發生的事件感到焦慮。 滑入過去或飛向未來太容易了。 當你這樣做時，你會忽略你真正可以控制的一件事——現在。
你的自我價值必須來自內心。 當你的快樂和滿足感來自於與他人的比較時，你就不再是自己命運的主人。 當你對你所做的事情感覺良好時，不要讓任何人的意見或成就奪走你。 雖然你不可能關閉你對別人對你的看法的反應，但你不必將自己與他人進行比較，你總是可以對別人的意見持保留態度。 這樣，無論其他人在想什麼或做什麼，你的自我價值都來自內心。 不管人們在任何特定時刻如何看待你，有一件事是確定的——你永遠不會像他們說的那樣好或壞。
不是每個人都會支持你。 事實上，大多數人不會。 有些人會用消極、消極的攻擊、憤怒或嫉妒淹沒你，但這些都不重要，因為正如蘇斯博士所說，“那些重要的不介意，那些介意的不重要。” 我們不可能得到所有人的支持，更不能花時間和精力去爭取不支持我們的人。 放棄無關緊要的人的意見可以為那些做的人和事騰出時間和精力。
完美是不存在的。 不要以追求完美為目標。 它不存在。 就我們的本性而言，人類是容易犯錯的。 當完美是你的目標時，你總是會有一種煩人的失敗感，這讓你想要放棄或減少你的努力。 你最終會把時間花在感嘆你沒有完成的事情和你應該做的不同的事情上，而不是繼續前進，對你已經取得的成就和未來將要完成的事情感到興奮。
恐懼是後悔的第一來源。 當一切都說完了，你會感嘆你沒有抓住的機會遠遠多於你的失敗。 不要害怕冒險。 我經常聽到人們說，“發生在你身上的最糟糕的事情是什麼？ 會殺了你嗎？” 然而，死亡並不是發生在你身上的最糟糕的事情——發生在你身上的最糟糕的事情就是在你還活著的時候讓自己死在裡面。
把它放在一起
成功的人從不停止學習。 他們從錯誤中吸取教訓，從勝利中吸取教訓，他們總是在改變自己，變得更好。
是什麼其他嚴酷的教訓塑造了你今天的樣子？ 請在下面的評論部分分享你的想法，因為我從你身上學到的東西和你從我身上學到的東西一樣多。
關於作者
Travis Bradberry 博士是暢銷書《情商 2.0 》的獲獎合著者，也是全球領先的情商測試和培訓提供商 TalentSmart 的聯合創始人，為超過 75% 的財富 500 強公司提供服務。 他的暢銷書已被翻譯成 25 種語言，可在 150 多個國家/地區使用。 Bradberry 博士曾為《新聞周刊》、《商業周刊》、《財富》、《福布斯》、《Fast Company, Inc.》、《今日美國》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》和《哈佛商業評論》撰稿或被其報導。