與頂級瑜伽影響者一起練習

瑜伽已成為最時尚、最有效的鍛煉方法之一。 人們正在使用 Instagram、TikTok 和 YouTube 來分享他們對瑜伽的熱愛。 查看這些頂級瑜伽影響者，因為他們分享他們的個人健身之旅並教授家庭瑜伽課程。 Instagram、TikTok 和 YouTube 上的這些瑜伽士提供了所有提示和技巧，可幫助您開始瑜伽之旅。

頂級男性和女性瑜伽影響者引領您的鍛煉

Jessamyn-@mynameisjessamyn

作為 underbellyyoga 的創始人，Jessamyn 是黑人瑜伽最有影響力的人之一，她向她的 Instagram 追隨者展示了她對瑜伽的熱情和積極的生活方式。 Jessamyn 是身體積極性和讓鍛煉變得有趣的倡導者。 除了她的瑜伽賬戶，她還是《Yoke》的作者和播客 dearjessamyn 的聯合主持人。 Jessamyn 是 Instagram 瑜伽士的一個很好的例子，因為她非常令人振奮，並向她的追隨者展示任何人都可以參與健康的生活方式。

凱茜馬多

這位頂級瑜伽影響者因其積極向上和鼓勵逐步鍛煉和瑜伽視頻而在她的 TikTok 追隨者中廣為人知。 Cathy 以包羅萬象而聞名，並提醒追隨者任何人都有能力練習瑜伽。 她發布了各個級別的瑜伽課程。 她的帖子也以快速易懂而著稱。

基諾麥格雷戈

作為一名作家、播客、教師和 Youtuber，Kino 做到了這一切。 她對瑜伽的精神和正念方面充滿熱情，並鼓勵她的 Instagram 粉絲與她分享。 她通過視頻教程和在線課程分享她對健康生活方式的熱愛。 除了教授瑜伽，她還強調心理健康的生活方式，並不斷與她的追隨者聯繫。

勞拉·卡斯帕扎克

除了她的主要 Instagram 平台外，這位女性瑜伽影響者還向世界展示了她對家人、狗和舞蹈的愛。 她通過分享她最喜歡的瑜伽姿勢在 Instagram 上加入瑜伽士行列。 這位 Instagram 瑜伽影響者不僅與她的追隨者分享鍛煉，而且她在她的帖子中表現出一種有趣和以家庭為導向的態度。

里瓦 G — @Riva_G_

作為受歡迎的健身影響者，Riva 加入了瑜伽 TikTok，並與她的追隨者分享她的創意鍛煉。 她以風趣而著稱，並為她的鍛煉帶來更具藝術感的一面。 在她的 TikTok 瑜伽教程中，Riva 向她的追隨者挑戰新的姿勢，並鼓勵他們嘗試走出舒適區的姿勢。

馬洛里希望

Mallory Hopes 參加了#yogatok，並鼓勵她的追隨者將瑜伽納入他們的健康生活方式。 她分享有關姿勢的教程，並提醒她的追隨者她隨時可以進行一對一的虛擬培訓。 Mallory 將自己與其他瑜伽影響者區分開來，她將追隨者的健康之旅放在首位，並在需要時為他們提供直接幫助。

扎卡里澤尼奧斯

Zachary Zenios 是頂級男性瑜伽影響者。 Zachary 對他的 Tiktokers 保持簡單的態度，並鼓勵他們只是移動他們的身體。 他鼓勵所有關於健身、瑜伽、自然和健康的事情。 他以其令人振奮和開朗的態度而聞名。

烏爾米潘迪亞

Urmi Pandya 在 TikTok 上分享瑜伽教學帖子。 Urmi 最廣為人知的身份是 Urmi 瑜伽學院的所有者和創始人。 從她的帖子中可以看出她對瑜伽和健康生活的熱情。 Urmi 在她的帖子中也包含了她的印度文化。 她嘗試了非常困難的姿勢，並鼓勵她的追隨者也嘗試一下。

卡珊德拉·萊因哈特

Kassandra 是 YouTube 上最有影響力的瑜伽達人之一。 四年多來，她一直在 YouTube 上發布視頻教程，她的視頻仍然以最好的視頻而聞名。 卡珊德拉對她的訂閱者來說很平易近人，因為她專注於練習陰，這是一種較慢的瑜伽。 她強調，這種瑜伽對於初學者和日常訂閱者來說很重要，也更實用。

斯佳娜愛麗絲

Sjana 是 Youtube 上的瑜伽影響者，她鼓勵所有關於瑜伽、健康和生活方式的事情。 Sjana 經常在不同地點和環境中發布視頻，與她的訂閱者分享她尋求冒險的態度。 她是瑜伽、旅行和快樂生活的倡導者。 她的視頻展示了她練習瑜伽的積極性和熱情。